您的身体由关节，肌肉和将一根骨头连接到另一根骨头的结构组成。胸带（也称为肩带）沿着身体的轴将上肢连接到骨骼。您的身体中有两个胸带。胸带由组成您肩膀的两块骨头组成：锁骨或锁骨肩cap骨或肩blade骨胸带负责为身体左侧和右侧的肩部区域提供结构支撑。它们还允许大范围的运动，连接肩部和手臂运动所需的肌肉。身体两侧的胸带没有连接在一起。这样可以使您的肩膀和手臂独立移动并起作用。胸带由两个主要骨骼组成：锁骨...

当胃中的内容物回到食道时，就会发生胃酸反流。食道是将食物从喉咙运送到胃的管子。食道的底部-它与胃相连的地方-是一块吞咽时通常会打开的肌肉环。该肌肉环称为食管下括约肌（LE）。如果LE不能完全关闭，则胃中的内容物和消化液会重新进入食道。婴儿的LE可能较弱或不发达，因此更容易发生胃酸反流。实际上，据估计，超过一半的婴儿会在某种程度上经历胃酸反流。该病通常在4个月大时达到高峰，并在12到18个月大时自行...

您是否听到或看到过“ LI cardio”一词，并想过“哦，不，不是另一个运动缩写词”吗？如果您不了解与锻炼相关的所有首字母缩写词，那么您并不孤单。幸运的是，LI Cardio是一个非常简单的概念。缩写表示“低强度稳态”。 我们将深入研究LI cardio的含义以及优点和缺点，以便您确定它是否适合您。 低强度稳态或LI是心血管运动的一种方法，您可以在低强度至中等强度的范围内进行有氧运动，持续时间通...

好像您的宝宝开始跑来跑去，整夜爬家具。但是，大多数汽车总动向的发展都属于正常范围。这意味着您的宝宝可能要走9个月才能走路，或者14个月后仍会以其他方式走动。走路之前，通常会爬行。爬行之前，先进行踏板车。在此之前，这是爬行甚至滚动的。宝宝会发展出的每项运动技能都将使他们朝着自己的方向迈进。同时，从核心肌肉力量到支撑体重，再到控制肢体运动，他们都有很多掌握的能力。这是婴儿学习走路时通过的运动里程碑。刚...

男性和女性的面部毛发都是正常的。但是，如果可能，您可能希望去除上唇的头发。天然疗法的从业者提供各种针对上唇的脱毛疗法。他们声称，这些补救措施不仅会去除头发，还会降低头发的生长速度，并且如果长时间使用，可能会导致永久性脱发。在一个小碗中充分混合1汤匙姜黄和1汤匙牛奶。混合后，用手指将混合物轻轻涂在上唇上。大约20分钟后完全干燥后，用湿手指沿与头发生长相反的方向轻轻擦拭，直至完全去除干燥的糊状物。用冷...

革兰氏阳性细菌是具有较厚细胞壁的细菌。在革兰氏染色试验中，这些生物体产生阳性结果。该测试涉及一种化学染料，可将细菌的细胞壁染成紫色。 另一方面，革兰氏阴性细菌不保留染料。他们改为粉红色。尽管两组细菌都可以引起疾病，但它们需要不同的治疗方法。如果您有细菌感染，革兰氏染色将决定您需要哪种药物。继续阅读以了解革兰氏阳性细菌及其相关疾病，以及典型的治疗方法。革兰氏阳性细菌的标志性特征是其结构。通常，它们具...

这些天您无法逃脱精油，但是您可以实际使用它们吗？使用精油的人声称，它们对从放松和睡眠到减轻体内炎症的所有事情都有帮助。 免疫系统激活后，体内就会发生炎症。炎症可能有许多不同的原因，例如感染或对食物过敏的反应。身体感觉到有什么不对劲，因此它会将血细胞发送到该区域，以帮助治愈问题并杀死任何“入侵者”。 但是，并非所有的炎症都是好的。您的身体不一定能说出是哪里有问题，还是因为工作量大而感到压力。无论哪种...

ADHD教练是针对注意力缺陷多动障碍（ADHD）的一种补充治疗。请继续阅读以了解它所涉及的内容，以及它的好处，有效性和成本。 尽管多动症可以对一个人的能量水平和创造力产生积极影响，但它也可以给生活的其他领域带来挑战。 例如，患有多动症的人可能在某些任务上遇到困难，例如回复电子邮件，按时完成任务或遵循说明。 多动症教练是受过训练的专业人员，与患有多动症的青少年和成年人一起工作以直接应对这些挑战。教练...

没有针对哮喘发作的家庭疗法。哮喘可以通过药物治疗，避免引发因素以及与医生一起制定哮喘行动计划来进行管理。发作时，请随时备有救援吸入器，以立即缓解。定期检查泵上的日期，以确保它没有过期。哮喘发作可能危及生命。如果使用急救吸入器后症状仍未改善，请寻求紧急医疗救助。互联网声称对哮喘的家庭疗法没有任何科学证据的支持。我们将说明其中的一些补救措施，人们为什么认为他们有效，缺乏证据的地方以及在哮喘发作期间您应...

在您的马纳拉酱中添加更多炒洋葱或在沙拉中添加一些切丁的洋葱有助于降低胆固醇吗？也许。洋葱以其烹饪功效着称，但它们也可能有益于您的健康。研究表明，洋葱甚至可以帮助提高胆固醇水平。洋葱味道浓郁，富含称为类黄酮的多酚化合物。类黄酮可能具有： 抗炎能力 抗氧化剂 抗癌能力抗增殖能力，或阻止细胞生长的能力研究还表明，洋葱可能有助于提高胆固醇水平。 在一项研究中，洋葱中的类黄酮降低了患有心血管疾病风险的肥胖人...

我最初患牛皮癣时只有12岁。我有一个贴片，开始在头皮背面的发际线上生长。我不知道那是什么或发生了什么。这有点吓人，甚至在小时候，我就知道我需要得到答案。让我快速向您展示我的牛皮癣之旅。我记得因为担心而告诉妈妈。她认为这可能只是皮肤干燥，这是一个合理的假设。我把它刷掉了，成为了我12岁的自我。回顾过去，我可以看到一些可能导致首次牛皮癣发作的诱因。我当时在学校里处于压力重重的环境中，刚进入青春期，就被...

在斯堪的纳维亚半岛，桑拿浴长期以来一直被用作社交活动的方式，并具有许多健康益处。尽管它们在美国不太流行，但您仍然可以在许多体育馆和社区中心找到桑拿浴室。桑拿浴是放松身心，多汗的好方法，但是它们真的可以帮助您减轻体重吗？简短的答案是… 有点.对于桑拿浴产生的热量如何影响人体，研究人员仍有很多要学习的知识。桑拿房的定义是将房间加热到150ºF至195ºF（65.6ºC至9...

通过去除角质，可以帮助去除旧的死皮细胞，从而露出下面健康的新皮肤。从您的嘴唇到脚部的角质剥落，几乎可以使您身体的任何部位受益。 尽管在创建新细胞时死皮细胞应剥落，但有时它们仍在周围徘徊。这会使您的皮肤显得不均匀，斑点或暗沉。 在本文中，我们将仔细研究一些可用于改善皮肤健康，外观和活力的天然去角质剂。 去除角质不一定要花很多钱才能有效。实际上，您可能已经在您的食品储藏室中拥有许多天然产品，而这些都是...

人们谈论深度感知时，是指您的眼睛判断两个物体之间的距离的能力。 两只眼睛对同一物体的感知略有不同，并且角度略有不同，但是您的大脑可以将这两个图像合并为一个3-D图像。此过程也称为立体视。 有了这些信息，您就可以测量物体之间的距离，以及它们与您之间的距离。 您可以测试自己的眼睛在家中提供此信息的能力。方法如下：注视圆圈或球的图片。 然后，将一根手指放在距离您的眼睛约6英寸处，并以圆圈为背景。 将两只...

胆囊是在您的腹部发现的器官。它的功能是储存胆汁，直到需要消化为止。我们进食时，胆囊收缩或挤压，将胆汁送入您的消化道。胆囊疾病（如胆结石）是常见的消化系统疾病。据估计，多达2000万美国人患有胆结石。继续阅读以了解有关胆囊，胆囊功能和胆囊问题迹象的更多信息。胆囊是胆道系统的一部分，由肝脏，胆囊和相关的导管组成。该系统是胆汁的生产，储存和分泌所必需的。胆汁是绿色，棕色或黄色的浓稠液体。它是由肝脏产生的...

如果有人拒绝您进行您无法控制的事情，那就是问题所在。不是你。 十一年前，我被诊断出患有一种罕见的疾病，称为化脓性汗腺炎（H）。这是一种慢性皮肤病，涉及痛苦的颠簸，结节和疤痕。 当时我真的不知道这对我意味着什么，但是自那以后，这一直是我生活的一部分。大多数被诊断出的人比我诊断时拥有更高的阶段。许多人在初次出现症状时就不好意思去看医生，因为H主要影响腹股沟和乳房周围的区域。 最终，小隆起变成很容易感染...

牛d的根是一种原产于北亚和欧洲的蔬菜，尽管现在也种植在美国。牛d植物的深根很长，外面为褐色或近乎黑色。牛d根已在多种医学中使用了多个世纪，用于治疗各种不同的疾病。传统上，它最常用作利尿剂和消化助剂。现在，研究人员发现了牛根的许多潜在用途和健康益处。这些好处可能足够广泛，足以保证在某些情况下使用牛d根作为补充治疗。2010年的研究表明，牛d根含有多种强大的抗氧化剂，包括槲皮素，木犀草素和酚酸。 抗氧...

蹲坐是您整天或运动时都会发现的姿势。您可能需要蹲下来拿起家里的玩具或提起箱子。或者，您可以蹲下锻炼或进行篮球等运动。无论如何，您可能不时在这个位置感到痛苦。根据原因，可能在膝盖以下或关节其他部位出现不适感。请继续阅读，学习如何在蹲时以及何时应该去看医生的情况下治疗和预防膝盖疼痛。如果您的膝盖受到了一些创伤，请与您的医生预约，以排除骨折或其他严重情况。 如果您蹲下时只是感到全身疼痛，则可以尝试在家中...

尽管近10％的美国人患有糖尿病，但有关该疾病的误导很多。对于2型糖尿病（糖尿病的最常见形式）尤其如此。 以下是有关2型糖尿病的9个神话-以及揭穿它们的事实。 糖尿病是一种严重的慢性疾病。实际上，三分之二的糖尿病患者会死于与心血管有关的发作，例如心脏病发作或中风。但是，可以通过适当的药物治疗和改变生活方式来控制糖尿病。 超重或肥胖是一个严重的风险因素，但是还有其他一些因素会使您的风险增加。有糖尿病家...

解决肥胖症的一种方法是减肥手术。这种手术涉及切除或缩小胃的大小。减肥手术通常会导致体重快速下降。 胃袖手术是减肥手术的几种类型之一。医学专家通常将其称为垂直袖胃切除术。在本文中，您将仔细研究胃袖手术涉及的内容，包括其有效性和可能的​​并发症。胃袖手术几乎总是使用腹腔镜作为微创手术来完成的。这意味着将一根细长的细管通过几个小切口插入您的腹部。该灯管上有灯，微型相机以及各种仪器。 胃袖手术是使用全身麻...