从Kratom提款中可以期待什么
人们通常将Kratom视为阿片类药物的替代品,因为当以更高剂量服用时,它会以相同的方式作用于大脑。不幸的是,这也意味着kratom具有类似的成瘾潜力。像其他具有阿片样作用的物质一样,kratom可能引起耐受性,渴望和依赖性。最终,当人们停止使用它时,可能会导致身心退缩症状。克拉托姆戒断所产生的症状与鸦片和阿片类药物戒断的症状相同,尽管并不总是那么严重。身体症状包括:失眠肌肉疼痛生涩的动作流鼻涕和水...
自由放养育儿:利与弊
我将是第一个承认这一点的人,我讨厌像直升机或老虎妈妈这样的育儿标签。这些对我来说极端。他们是父母的讽刺画,很少有人真正地完全体现出来。 我发现,我们可以由常识来定义自己的父母,而不是由任何一个标签完全指导。我们会认识到每种特定风格对我们有什么用,哪些没有用,然后可以将其应用于我们的育儿决策。 但是即使是这种情况,这些标签仍然存在。而且,根据您所处的环境和您做出的决定,不可避免地会有人向您打个巴掌。...
您需要了解的有关舌炎的一切
舌炎是指舌头发炎。这种情况会导致舌头肿胀,变色并在表面上形成不同的外观。舌头是口腔中小的肌肉器官,可帮助您咀嚼和吞咽食物。它也有助于您的演讲。舌炎可能导致舌头(乳头)表面的小肿块消失。乳头包含成千上万个称为味蕾的微小传感器,并在您的饮食方式中起作用。严重的舌头炎症会导致肿胀和发红,可能会引起疼痛,并可能改变您的饮食或说话方式。舌炎有不同类型,包括:急性舌炎是突然出现的舌头炎症,通常有严重的症状。这...
睡眠,放松和睡眠科学的7个播客
在某个时候,我们所有人都被抛弃并转过身,试图放松并入睡。似乎有很多人可以体验睡前躁动的多媒体解决方案:音乐,电视节目,电影和播客。因此,以下是我们为您推荐的前七个播客的建议,以帮助您入睡,以及一些有关睡眠科学的播客。苹果播客 评分: 4.5星(超过9,000评级)也可用于: Google Play,titcher和oundcloud首次播出: 2013这个来自公共广播交易所(PRX)的播客广告宣传...
膝盖关节炎的简单运动
关节炎影响着全球数百万人。最常见的两种类型是骨关节炎(OA)和类风湿关节炎(RA)。两种类型通常都会导致膝盖疼痛。锻炼膝盖似乎违反直觉,但经常锻炼实际上可以减轻甚至减轻关节炎的疼痛和其他症状,例如僵硬和肿胀。进行膝关节炎锻炼有以下几个原因:锻炼可保持关节的整个运动范围。运动可以增强支撑关节的肌肉。强大的肌肉有助于关节吸收震动。锻炼不一定非要有益。实际上,轻柔,低影响的运动最适合膝盖关节炎。它们可以...
肾细胞癌的预后:预期寿命和存活率
肾癌在肾脏中形成癌细胞时发生。超过90%的肾癌是肾细胞癌(RCC),始于肾脏的肾小管。肾小管是肾脏中的细小管,有助于从血液中过滤出废物,以制造尿液。其余10%的肾癌始于肾脏中心的肾盂,那里是尿液的聚集地。 根据克利夫兰诊所,在美国,肾癌是男性中第七大最常见的癌症,在女性中排名第九。 发生肾细胞癌的危险因素包括:抽烟高血压肥胖工作场所化学暴露家史晚期肾脏疾病遗传因素丙型肝炎肾癌的首批症状之一是尿液中...
应避免的10种加工食品
理想情况下,我们每天都会向农贸市场购买新鲜的当地食品,并从头开始制作我们的所有食品。实际上,我们远离食物来源,必须购买可以存放在架子上的食物,几乎没有时间吃晚餐,更不用说准备晚餐了。加工食品很方便,但并非所有食品都对您不利。用自己的果汁罐头切碎的蔬菜或水果只是两个例子。 但是,有时便利可能意味着大量隐藏的钠,脂肪和糖。 继续阅读以了解避免使用哪些加工食品以及为什么。 各种各样的产品被认为是加工食品...
强直性脊柱炎疼痛和运动:提示,技巧等
疼痛是强直性脊柱炎(A)的主要症状之一。脊柱发炎会伤害您的下背部,臀部,肩膀和身体其他部位。处理A疼痛的一种方法是使用非甾体抗炎药(NAID),TNF抑制剂和其他可减轻炎症并减慢关节损伤的药物。这些药物是您治疗的重要组成部分。 运动是缓解疼痛的另一种方法。尽管可能很难移动,但保持身体健康会使您的关节保持弯曲状态,因此您可以以较小的不适感移动它们。健身也提供额外的好处。它可以帮助您更好地入睡,改善情...
使用黑头吸尘器清洁毛孔
有许多消除黑头的方法。一种最近流行的方法是使用毛孔真空,也称为黑头真空。黑头真空吸尘器是位于黑头上方的小型真空吸尘器。轻柔的吸力将油脂和死皮从毛孔中抽出。某些黑头吸尘器是经过食品和药物管理局(FDA)批准的专业设备,由经验丰富的技术人员操作。有些也是便宜的DIY单元。黑头是被油脂和死皮细胞堵塞的毛孔。木log被空气氧化,变黑。它们也被称为开放粉刺。 (白头粉刺是封闭的粉刺。)根据犹他大学的说法,毛...
你小便经常说些关于健康的事吗?
如果您想知道每天多久撒尿,您并不孤单。实际上,小便的频率是您整体健康的非常重要的标志,从婴儿期开始一直持续一生。继续阅读以了解有关排尿的更多信息,以及小便何时可能表明您需要去看医生。 一个健康的人一天可能小便四至十次。但是,平均数量通常在24小时内为六到七次。但是在任何一天或多或少地排尿并非不寻常。您撒尿的多少取决于许多因素,例如: 年龄你一天喝多少你喝什么医疗状况,例如糖尿病或尿路感染用药情况膀...
芦荟可以减少痤疮疤痕的出现吗?
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。芦荟是一种已经使用了数千年的植物,用于治疗多种疾病,例如舒缓皮肤刺激和伤口。有些人可能还会推荐它用于治疗特定的伤口类型-痤疮疤痕。 痤疮疤痕变色,凹陷或隆起是残留的毛孔损伤。它们可能出现在脸部,胸部,背部或身体其他部位。 芦荟会成为治疗痤疮疤痕的缺失和全天然的联系吗?继续阅读以了解研究发现了什...
大蒜和蜂蜜的用途,益处和副作用是什么?
大蒜和蜂蜜具有许多公认的健康益处。您可以通过单独使用或一起使用它们来享受其有益的特性。它们可以作为药用补充剂,也可以以其天然形式添加到食谱中。 某些形式的蜂蜜和大蒜可能比其他形式更有益。继续阅读以了解大蒜和蜂蜜对健康的益处,最佳使用哪种形式,两者的食谱以及潜在的副作用。大蒜和蜂蜜已在世界各地用于传统药物中。大蒜中的主要健康成分是大蒜素。它包含氧气,硫磺和其他化学物质,可赋予大蒜抗菌和防病的性能。 ...
咨询专家:肥胖体重管理计划中要考虑的9件事
首先,您应该考虑去看初级保健医生。他们可以根据您的医疗状况和年龄为您提供健康的减肥指南。他们还可以为您推荐适当的锻炼方法和正确的饮食计划。如有必要,您的初级保健医生可能会将您推荐给减肥医生。这些医生专门研究体重管理,通常研究肥胖的原因以及如何预防肥胖。他们可以为您提供有关营养需求和理想运动的深入信息。减肥手术医生是从事减肥手术(例如胃旁路手术)的医疗专业人员。先进的介入内镜医师是减肥医生的子集,他...
MS的Ocrelizumab:适合您吗?
Ocrelizumab(Ocrevu)是针对您人体免疫系统中某些B细胞的处方药。美国食品药物管理局(FDA)已批准ocrelizumab治疗复发缓解型多发性硬化症(RRM)和原发性进行性多发性硬化症(PPM)。它的结构类似于利妥昔单抗(利妥昔单抗),后者有时用作标签外的M治疗。这意味着利妥昔单抗未经FDA批准用于M的治疗,但一些医生仍在使用它。请继续阅读以了解有关此新药的更多信息,以及该药是否可以...
4期鳞状细胞癌的预后和展望
癌症诊断会带来很多问题和疑虑。您最大的担忧之一可能是关于未来。您是否有足够的时间与家人和其他亲人在一起?鳞状细胞癌(CC)通常具有较高的存活率。尽早发现,其5年生存率为99%。一旦CC扩散到淋巴结及以后,生存率就会降低。然而,即使处于晚期,仍然可以通过手术和其他疗法来治疗这种癌症。您的医生将根据您的病史以及癌症的位置和分期为您提供预后。您可以共同决定最佳的癌症治疗方法。存活率是指在一定时期内(通常...
洋甘菊油的8种公认好处以及使用方法
精油是来自植物的浓缩提取物。它们因其潜在的健康益处而非常受欢迎。洋甘菊精油背后有一些扎实的研究。多年来,它经常被用于各种疾病和状况。 本文将仔细研究洋甘菊油的许多好处,以及如何安全使用洋甘菊油。洋甘菊油来自洋甘菊植物。实际上,洋甘菊实际上与雏菊有关。洋甘菊油是从植物的花朵中提取的。您可能会遇到两种不同的洋甘菊品种: 罗马洋甘菊(高贵的Chamaemelum 要么 no) 德国洋甘菊(母菊 要么 洋...
背部酒窝会告诉我有关遗传的任何信息吗?
背部酒窝是您下背部的凹痕。凹痕在您的骨盆和脊柱相交的关节上方,就在您的屁股上方。 它们是由一条短韧带形成的,该韧带附着了您的uperior上脊柱(the骨的外侧边缘)和您的皮肤。这些背部酒窝也称为金星酒窝。这是一个非正式的名称,但医学界普遍接受。 这个名字来自罗马的美丽女神维纳斯,因为酒窝经常与女性的美丽联系在一起。背部酒窝在女性出生的人中更为常见。 您无法通过运动使它们出现,因为该区域没有肌肉要...
心脏病发作后应避免吃的食物
心脏病发作后,治疗的重点是预防将来的心脏病发作或任何相关的并发症,例如中风。所吃的食物会影响身体的功能,包括心脏。改变饮食习惯可以帮助减少再次心脏病发作的风险。 这是可以提供帮助的饮食和可能造成伤害的食物的细分。 有益心脏的饮食包括:很多水果和蔬菜瘦肉 去皮的家禽坚果,豆类和豆类鱼全谷类 植物油,例如橄榄油低脂乳制品鸡蛋(您每周最多可以吃六个)这些都是低饱和脂肪和空卡路里。根据经验,请确保餐盘已满...