您在怀孕时(或试图怀孕)需要了解的有关酮基的知识
酮-生酮饮食(KD)的缩写,是一种营养趋势,已被宣传为“奇迹饮食”和健康饮食计划,几乎可以解决所有问题。 毫无疑问,大多数美国人-甚至是怀孕的美国人-可能需要少吃一些简单的碳水化合物和少吃的糖。但是您可能想知道,酮饮食-高脂肪,低碳水化合物饮食计划-在怀孕期间是否安全?我们知道您在“两个人吃饭”的过程中努力保持健康(尽管实际上并非如此)。恭喜您!但是怀孕是进行酮饮食的正确时机-还是 任何 时尚饮食...
2020年最佳婴儿奶瓶
由Alya Kiefer设计我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。减少气体/绞痛的最佳婴儿奶瓶: 布朗博士的Natural Flow原始婴儿奶瓶母乳喂养婴儿的最佳奶瓶: Comotomo婴儿奶瓶最容易清洁 宝宝瓶子: 飞利浦Avent天然婴儿奶瓶最适合不喜欢喝奶的婴儿: MAM Eay tart防毒瓶最好 宝宝早泄瓶: nanob...
狼疮和RA之间的区别
什么是狼疮和RA?狼疮和类风湿关节炎(RA)都是自身免疫性疾病。实际上,这两种疾病有时会混淆,因为它们具有许多症状。当您的免疫系统攻击体内的细胞,触发炎症并损害健康组织时,就会发生自身免疫性疾病。科学家不确定自身免疫性疾病的所有诱因,但它们可以在家庭中传播。女人比男人更容易患上自身免疫性疾病。根据美国国立卫生研究院的数据,非裔美国人,美洲原住民和西班牙裔妇女面临更大的风险。RA和狼疮之间最明显的...
“饮食”真的会让您感到沮丧吗?
节食是全球数十亿美元的产业。但是,没有证据表明人们会因此变得苗条。实际上,事实恰恰相反。肥胖症已在世界范围内流行。世界上约有13%的成年人患有肥胖症,而在美国,这一数字增加到35%(,)。有趣的是,有证据表明,减肥饮食从长远来看是行不通的,实际上可能导致体重增加。随着肥胖流行病的持续增长,许多人开始尝试限制卡路里的饮食以减肥。但是,肥胖的人并不是唯一的节食对象。对于许多体重减轻或略超重的人,尤其是...
跳过刷牙或使用牙线更糟吗?
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。口腔健康对您的整体健康和幸福至关重要。美国牙科协会(ADA)建议您使用软毛牙刷每天两次刷牙2分钟。 ADA还建议每天至少使用一次牙线。但是刷牙或使用牙线更重要吗? 刷牙和使用牙线对口腔健康都很重要。两者应一起完成。路易斯安那州拉斐特市Ann Laurent博士的牙科技师DD的Ann Laure...
引起焦虑症的原因和治疗方法
当您感到焦虑时,您的心脏可能会开始跳动,最坏的情况可能会在您的脑海中蔓延,您会发现自己无法入睡或睡眠过多。 这些是一些较常见的焦虑症状。但是您可能还会发现自己的肌肉抽搐。这些可能发生在您身体的任何地方-从眼睛到脚。 了解为什么焦虑会导致肌肉抽搐,以及如何治疗和预防焦虑。 焦虑抽搐是一种潜在的焦虑症状。并非每个患有焦虑症的人都以焦虑抽搐为症状。抽搐是指肌肉或一组肌肉在不尝试移动的情况下运动。这可以是...
您应该了解的有关管理和预防臀部神经受压的一切
总览髋部受压的神经可能会引起严重的疼痛。移动时可能会感到疼痛,也可能会li行。疼痛感觉就像是疼痛,或者可能燃烧或刺痛。您可能还会麻木,可能会蔓延到您的腿上。当组织压迫神经时会发生神经受压,从而引起刺痛甚至无力。髋关节神经受压可能由多种原因引起,包括:坐了很长时间怀孕椎间盘突出关节炎肌肉拉伤骨刺超重或肥胖请继续阅读以了解有关这种情况的更多信息,以及可以减轻痛苦的方法。尽管不同的人的疼痛和症状有所不...
MALS动脉压迫的症状,诊断和治疗
中弓状韧带综合症(MAL)指的是韧带推动动脉和与腹部上部消化器官相连的神经(如胃和肝)引起的腹部疼痛。该病的其他名称是邓巴综合征,腹腔动脉压迫综合征,腹腔轴综合征和腹腔干压迫综合征。准确诊断后,手术治疗通常可以使这种情况取得良好的效果。MAL是一种罕见的疾病,涉及称为中弓形韧带的纤维带。使用MAL时,韧带紧紧压在腹腔动脉及其周围的神经上,从而使动脉变窄并减少了通过它的血液流量。腹腔动脉将血液从主动...
什么是Pri病毒病?
on病毒是一组神经退行性疾病,可同时影响人类和动物。 它们是由异常折叠的蛋白质在大脑中沉积引起的,这可能导致以下方面的变化:记忆 行为 运动病毒病非常罕见。美国每年报告约350例新的new病毒病病例。 研究人员仍在努力进一步了解这些疾病,并找到有效的治疗方法。当前,病毒疾病总是最终致命的。病毒疾病有哪些不同类型?您如何开发它们?有什么方法可以防止它们吗? 继续阅读以找到这些问题的答案以及更多。由于...
为什么酒精会使我膨胀?
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 什么是酒精胀气?经过一整夜的饮酒后,您是否注意到脸部和身体浮肿?腹胀是喝酒对身体的最常见影响之一。大多数人都熟悉“啤酒肚”一词,如果您经常喝酒,那么顽固的脂肪就会在中部形成脂肪。各种酒精-啤酒,葡萄酒,威士忌-都比较高密度,最高每克约7卡路里。在酒精中添加其他成分(例如糖),卡路里计数甚至会...
您的舌头应该是什么颜色,不同的颜色指示什么?
虽然您可能认为您的舌头只是某种颜色,但事实是,这种小的肌肉器官可以有多种颜色。舌头可能会变成红色,黄色,紫色或其他色调,某些健康状况甚至可能决定它的形状。 舌头变成另一种颜色并不少见,但这仍然不是最佳健康的标志。 如果您想知道自己的舌头颜色是否被认为“健康”,请继续阅读以了解所有可能的阴影含义以及何时应该去看医生。尽管每个人的舌头看起来可能略有不同,但是“典型健康”的舌头具有相似的特征。它应该是粉...
发出鼻腔声音意味着什么
总览每个人的声音质量都略有不同。鼻腔声音的人听起来好像是通过鼻塞或流鼻涕说话一样,这都是可能的原因。当空气离开肺部并通过声带和喉咙进入您的嘴巴时,就会产生您的说话声音。产生的声音质量称为共鸣。在您说话时,您的口腔上oft会逐渐升高,直到压在您的喉咙后部为止。这会创建一个密封件,根据您说出的声音来控制流过鼻子的空气量。柔软的上颚以及您的喉咙的侧壁和后壁共同形成了一条被称为咽喉瓣的通道。如果此阀无法...
如果食物卡在喉咙里怎么办
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 总览吞咽是一个复杂的过程。吃饭时,大约有50对肌肉和许多神经共同作用,将食物从嘴巴移到胃中。在此过程中出现问题的情况并不少见,以致您感觉自己的喉咙里塞满了食物。当您吃一口固体食物时,将开始三个步骤: 您准备通过咀嚼来吞下食物。此过程使食物与唾液混合,然后将其转变为湿的果泥。当您的舌头将食物推...