与治疗师“分手”的7个技巧
不,您不必担心会伤害他们的感情。我记得很清楚地与Dave分手。 我的治疗师戴夫。戴夫无论如何都不是一个“坏”的治疗师。但是我的直觉告诉我我还需要其他东西。 当我的强迫症加剧时,也许是他的“沉思尝试”建议(答案实际上是戴夫的佐洛夫)。他可能每3周才有空,这可能是事实。 也许这是一个简单的事实,他从来没有告诉过我该怎么称呼他-里斯(Reee)博士或戴夫(Dave)-在几个星期后,问他为时已晚。因此,我...
平均每个人的性伴侣数量是多少?
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 不同uperdrug最近的一项调查显示,在美国,男女的平均性伴侣数量为7.2。 这家总部位于英国的健康和美容零售商向美国和欧洲的2,000多名男性和女性请教,以解释他们对性历史的看法和经验。虽然平均值根据性别和地理位置而有所不同,但调查显示-就平均值而言,“正常”实际上并不存在。 性史各异,...
为什么鸡蛋是杀手减肥食品
鸡蛋是您可以吃的最健康的食物之一。它们富含优质蛋白质,健康脂肪以及许多必需的维生素和矿物质。鸡蛋还具有一些独特的特性,使它们在鸡蛋接收方面可以减轻体重。本文解释了为什么全蛋是减肥的杀手food。 减肥最简单的方法是减少每日的卡路里摄入量。一个大鸡蛋仅包含约78卡路里的热量,但营养却很高。蛋黄特别营养()。鸡蛋粉通常包含约2-4个鸡蛋。三个大水煮鸡蛋含有少于240卡路里的热量。通过添加大量蔬菜,您只...
您应该弹出烧伤水泡吗?
如果您烧伤皮肤的顶层,则被认为是一级烧伤,您的皮肤通常会:胀变红伤害如果烧伤比一级烧伤深一层,则视为二级烧伤或部分厚度烧伤。并且,与一级烧伤症状一起,您的皮肤通常会起泡。还有三度或全层烧伤会影响皮肤深层,四度烧伤会比皮肤更深,烧伤骨骼和肌腱。如果灼伤后皮肤起泡,则不应将其弹出。弹出水泡可能导致感染。除了不弹出水泡之外,您还可以采取其他步骤来管理急救和烧伤水疱。如果您需要对轻微烧伤进行急救,请记住“...
月见草油(EPO)能真正治疗脱发吗?
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。月见草也被称为夜柳草。这是一种开花植物,开黄花,主要生长在北美和欧洲。大多数开花植物在日出时开放,而月见草在晚上开放。从这种植物的种子中提取的油通常用作健康补品,局部治疗和美容产品中的成分。月见草油(EPO)以其荷尔蒙平衡,抗炎和抗氧化特性而闻名。它也被誉为减少脱发的工具,但需要更多的研究来证...
十种最健康的冬季蔬菜
在春季和夏季,按时进餐是轻而易举的事,但是当寒冷的天气到来时,这可能会带来挑战。但是,即使在积雪的覆盖下,某些蔬菜也能在寒冷中幸存。这些被称为冬季蔬菜,因为它们具有抵御寒冷,恶劣天气的能力。这些耐寒品种由于含糖量较高,因此可以承受严寒温度(1)。冬季蔬菜的水中发现的糖使它们在较低的温度下冻结,这使它们可以在寒冷的天气中生存。此外,此过程还可以使耐寒蔬菜在凉爽的月份尝起来更甜,使冬季成为收获的最佳时...
如果我有糖尿病,我可以献血吗?
基础知识献血是帮助他人的无私方式。献血可以帮助因多种医疗状况而需要输血的人们,您可能出于各种原因决定献血。一品脱捐献的血液最多可以帮助三个人。尽管您可以在患有糖尿病的情况下捐献血液,但仍需要满足一些要求。如果您患有糖尿病并想献血,通常这样做是安全的。 1型和2型糖尿病患者有资格献血。在您献血之前,您应该控制好自己的状况,并保持身体健康。 控制糖尿病意味着您可以保持健康的血糖水平。这要求您每天对糖...
6种天然乳糖含量低的乳制品
乳糖不耐症患者通常避免食用乳制品。这通常是因为他们担心乳制品可能会导致不必要的和潜在的令人尴尬的副作用。 但是,乳制品营养丰富,并不是所有的乳糖含量都很高。 本文探讨了乳糖含量低的6种乳制品。 乳糖不耐症是一个非常普遍的消化问题。实际上,它影响了全球约75%的人口。 有趣的是,它在亚洲和南美最为流行,但在北美,欧洲和澳大利亚等西方世界却很少见。 那些人没有足够的一种叫做乳糖酶的酶。乳糖酶是在肠内产...
是的,我今年35岁,患有类风湿关节炎
我今年35岁,患有类风湿关节炎。在我30岁生日的前两天,我去芝加哥与一些朋友庆祝。坐在路上时,我的电话响了。是我的护士医生。几天前,她又进行了一系列测试,以期弄清楚我为什么这么生病。一年多来,我一直在减肥(我想念那部分),发烧,奔跑,呼吸短促和不断入睡。我唯一与关节有关的投诉是偶尔我无法动臂一天。我所有的症状都很模糊。我拿起电话。 “嘉莉,我有你的测试结果。您患有类风湿关节炎。”我的护士从业人员四...
丙型肝炎血液测试有何期待
丙型肝炎的筛查从血液检查开始,检查是否存在HCV抗体。丙型肝炎的检测通常在进行常规血液检查的实验室中进行。定期抽取血样并进行分析。测试结果中显示的HCV抗体表明存在丙型肝炎病毒。丙型肝炎是一种病毒感染,可导致严重的肝损伤和其他健康并发症。 导致该病的原因是通过接触HCV者的血液传播的。如果您患有丙型肝炎症状或认为自己可能处于危险之中,请与医生讨论接受血液检查。 由于症状并非总是会立即出现,因此筛查...
生姜可以帮助缓解头痛和偏头痛吗?
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。生姜与其相对的姜黄一样,由于其众多的健康益处而赢得了广泛的关注。实际上,它是美国最畅销的十大草药补品之一。mith T等。 (2018)。 2017年,美国草药补充剂销售额增长了8.5%,突破80亿美元。cm.herbalgram.org/herbalgram/iue119/hg119-her...
13项大脑锻炼可帮助您保持精神敏锐
大脑参与我们所做的所有事情,就像身体的其他任何部分一样,它也需要得到照顾。 锻炼大脑以改善记忆力,注意力或日常功能是许多人的头等大事,尤其是随着年龄的增长。也就是说,各个年龄段的人都可以通过将一些简单的大脑锻炼纳入日常生活而受益,我们将在本文中对其进行更详细的探讨。 研究表明,无论您年龄多大,都有许多方法可以磨练您的思维敏锐度并帮助您的大脑保持健康。进行某些脑部锻炼来帮助您增强记忆力,注意力和注意...
为什么我的凳子是黑色的?
总览大便黑色可能表明您的胃肠道有出血或其他伤害。吃深色食物后,您的肠蠕动也可能变黑。每当您有血便或黑色大便时,请告诉医生以排除严重的医疗状况。消化系统上部出血会导致黑色的柏油样大便。食道或胃中的溃疡或另一种形式的刺激性胃炎称为胃炎,可能导致出血。当血液与消化液混合时,会出现焦油的外观。某些药物也会导致粪便呈黑色。例如,铁补充剂和基于铋的药物会使您的粪便变黑。有时,消化系统中严重的血液和血液循环异...
关于流产或D和C后的性和亲密感的所有信息
流产后,身体上的亲密关系可能是您心中的最后一件事。但是,当您身心康复时,您可能会开始怀疑何时可以再次发生性行为。通常,流产后两周(通常是在出血停止后),您可能会获得批准进行性行为。但是有些情况下需要更长的等待时间,而另一些情况可能会提示您去看医生。 记住,因为你 身体的 准备好并不意味着 您 准备好了-没关系。让我们来看看。相关:流产后的怀孕:您的问题的答案首先,它的物理细节-我们知道很难处理。流...
保湿和保湿对您的皮肤而言不一样-这就是为什么
您可能认为水合是只有皮肤干燥或脱水的人才需要担心的事情。但是,为皮肤补充水分就像为身体补充水分:您的身体需要补充水分才能保持最佳外观-不管您的皮肤类型如何,皮肤也一样。但是,水合到底是什么?和水分一样吗?这么多不同的产品声称可以为您提供您渴望的水合皮肤-油和面霜和凝胶,天哪! -如何选择一种能真正给您的皮肤所需的强效水分?从科学上讲,保湿剂是保湿剂类型的总称:润肤剂(油脂)角鲨烯(油)湿润剂闭塞的...