如何安全地停止服用加巴喷丁（神经营养素）
您是否一直在服用加巴喷丁并考虑停药？在您决定停药之前，有一些重要的安全和风险信息供您考虑。突然停止加巴喷丁可能会使您的症状恶化。甚至可能很危险。如果突然退出，可能会引起癫痫发作等严重反应。您的医生可能已开具加巴喷丁处方，以治疗癫痫或疱疹后神经痛（带状疱疹可能引起的一种神经痛）引起的部分局灶性癫痫发作。 您可能熟悉加巴喷丁的流行品牌Neurontin。另一个品牌是Gralie。加巴喷丁enacarb...
慢性便秘：你的肠胃想告诉你什么
慢性便秘如果您可以将慢性便秘归咎于一件事，这会很容易吗？尽管通常情况并非如此，但您的违规行为可能是一种或多种原因。继续阅读以了解您的直觉可能告诉您的内容，以及您可以如何做。如果您是便秘，那么您的直觉可能与您的生活方式完全不同。饮食不良和缺乏体育锻炼是导致便秘的最常见原因，因此最好先排除这些因素，然后再研究其他原因。以下是一些与饮食和生活方式有关的因素，可能会导致您便秘：富含肉类和奶制品的饮食富含...
5个适合初学者的瑜伽姿势
总览如果您以前从未做过瑜伽，那可能会令人生畏。容易担心不够灵活，形状不够，甚至看起来很傻。但是瑜伽不仅仅是那些在社交媒体上如此流行的疯狂的手臂平衡，椒盐脆饼的姿势。它很容易上手，然后逐步发展为更高级的姿势。 无论您是想在上课之前学习一些基本动作，还是获得一些在家练习的入门技巧，或者学习一些姿势以提高灵活性，下面的顺序都可以帮助您入门。此顺序是进行日光浴的基础。如果您参加任何Vinayaa或流量课...
如何在锻炼程序中增加复合运动
什么是复合练习？复合运动是指可以同时锻炼多个肌肉群的运动。例如，深蹲是一项使四头肌，臀大肌和小腿运动的复合运动。您还可以进行复合运动，将两个运动合并为一个动作，以瞄准更多的肌肉（例如，带有二头肌弯曲的弓步）。复合练习不同于孤立练习。它们一次只作用一个肌肉群。例如，传统的二头肌curl曲是一种旨在增强二头肌的孤立运动。隔离运动有时在物理治疗中有益于增强某些肌肉或使它们在受伤后康复。继续阅读，以示例...
减少饥饿而不增加食物的8条秘诀
当您尝试减肥时，您可能会先少吃一点。但是，如何在不饿的情况下减少份量呢？幸运的是，有几种策略可以用来减少卡路里，同时保持饥饿感。本文包含8条重要的技巧，可以减少食物的摄入而又不会使您感到饥饿。 蔬菜中有大量的水分和纤维，但热量却很少。 通过用非淀粉类蔬菜代替膳食中一半的淀粉或蛋白质，您可以吃相同量的食物，并且仍然可以减少总卡路里（）。研究表明，您吃的食物量是饱腹感的一个因素（）。 在一项研究中，每...
酸性反流婴儿配方
胃酸反流是胃内容物和胃酸回流到喉咙和食道的一种情况。食道是连接喉咙和胃的管道。这是婴儿的常见问题，尤其是三个月或更小的婴儿。食管下括约肌（LE）较弱或发育不全时通常会发生反酸。 LE是胃和食道之间的肌肉。它通常是一个单向阀，当您吞咽某些东西时会暂时打开。如果LE无法正确关闭，则胃中的内容物可能会流回食道。食管裂孔疝或食物过敏也可导致胃酸反流。正常，健康的婴儿，其胃酸反流较轻，喂食后可能会吐出，但通...
利他林和酒精混合的作用
不安全的组合利他林是一种用于治疗注意力缺陷多动障碍（ADHD）的刺激性药物。它也用于治疗发作性睡病。包含药物哌醋甲酯的利他林只能通过处方获得。 服用利他林时喝酒会改变药物的作用方式。因此，服用利他林时饮酒并不安全。继续阅读以了解服用Ritalin时喝酒的影响以及为什么混合使用是个坏主意。利他林是中枢神经系统（CN）刺激物。它可以通过增加大脑中称为多巴胺和去甲肾上腺素的化学信使的水平来发挥作用。由...
锯棕榈影响睾丸激素吗？
锯棕榈树是在佛罗里达州和其他东南州部分地区发现的一种小棕榈树。它有长而绿色的尖叶，就像许多类型的棕榈树一样。它还有小浆果的分支。 佛罗里达塞米诺尔部落的美国原住民传统上以锯棕榈果为食，并治疗与前列腺增大有关的泌尿和生殖问题。他们还用它来治疗咳嗽，消化不良，睡眠问题和不育症。 我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。如今，人们大多使用...
食道癌的存活率是多少？
食道是一根将喉咙与胃相连的管子，有助于将吞咽的食物移到胃中进行消化。食道癌通常始于内膜，可发生在食道的任何地方。根据美国临床肿瘤学会（ACO）的统计，食道癌占美国确诊癌症的1％。这意味着大约有17,290名成人：13,480名男性和3,810名女性。ACO还估计2018年有15850人死亡，其中12850名男性和3000名女性死于这种疾病。占美国所有癌症死亡人数的2.6％。获得癌症诊断后，人们急切...
您应该使用乳木果油治疗湿疹吗？
随着人们寻找通过减少表皮水分流失而保持皮肤水分的产品，基于植物的保湿剂变得越来越受欢迎。长期使用的一种植物性保湿剂是乳木果油。牛油树脂是由非洲牛油树坚果中提取的脂肪组成。使它可用作保湿剂的一些特性包括：在体温下融化通过保留皮肤中的关键脂肪而充当增脂剂快速吸收到皮肤湿疹是美国最常见的皮肤病之一。根据美国湿疹协会的统计，超过3000万人受到某种形式的皮炎的影响。这包括：汗疱湿疹接触性皮炎特应性皮炎迄今...
婴儿什么时候开始笑？
从吃固体食物到迈出第一步，婴儿的头一年充斥着各种各样令人难忘的事件。婴儿一生中的每个“第一”都是一个里程碑。每个里程碑都是确保您的孩子如预期成长和发展的机会。笑声是一个奇妙的里程碑。笑声是您的宝宝可以理解的交流方式。这表明您的宝宝机敏，好奇，开心。请继续阅读以了解婴儿开始笑的平均时间表，以及如果婴儿错过这一里程碑时可以采取的措施。大多数婴儿将在第三或第四个月左右开始大笑。但是，请不要担心您的宝宝四...
卵泡囊肿
滤泡性囊肿也称为良性卵巢囊肿或功能性囊肿。从本质上讲，它们是充满液体的组织袋，可在卵巢上或卵巢内发育。由于排卵，它们通常发生在育龄妇女中。青春期前的女孩很少会出现卵泡囊肿。绝经后的女人根本没有得到。女性更年期后发生的任何囊肿都需要进行评估。大多数卵泡囊肿无痛无害。他们没有癌变。他们经常在几个月经周期内自行解决。您甚至可能没有注意到自己有卵泡囊肿。在极少数情况下，滤泡性囊肿可能导致需要医疗护理的并发...
了解胆汁酸吸收不良
什么是胆汁酸吸收不良？胆汁酸吸收不良（BAM）是一种肠道无法正常吸收胆汁酸的情况。这会在肠中产生多余的胆汁酸，从而导致水样腹泻。胆汁是人体在肝脏中产生的天然液体。正确消化是必要的。胆汁中含有酸，蛋白质，盐和其他产品。胆总管将其从肝脏转移到胆囊，直到您进食为止。当您进食时，胆囊收缩并将胆汁释放到胃中。一旦胆汁进入您的胃和小肠，胆汁中的酸就会帮助分解食物和营养，使您的身体能够有效地吸收它们。在您的结...
您需要了解的有关腹部劳损的一切
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 什么是腹部劳损，是什么引起的？腹部劳损可以指腹肌的任何撕裂，拉伸或破裂。这就是有时将腹部拉伤称为拉肌肉的原因。 腹部劳损可能是由于：突然扭曲或快速移动剧烈而过度的运动 没有适当地休息过度使用的肌肉 在进行需要奔跑，转弯和跳跃的运动时技巧不正确 起重物笑，咳嗽或打喷嚏 尽管某些症状可能是相同的...
治疗失眠
失眠的治疗方法很多。良好的睡眠习惯和健康饮食可以纠正许多失眠症。在某些情况下，可能需要进行行为疗法或药物治疗。确定潜在的问题或医疗状况是否导致您失眠很重要。某些失眠症是由于压力或其他需要单独治疗的情绪或身体状况造成的。很多情况下，成功治疗了这些疾病后，睡眠模式就会恢复正常。当生活方式的改变和行为疗法对您的失眠没有帮助时，您的医生可能会寻求药物治疗。通常，医生不建议您使用安眠药超过几周，因为这些药物...
基于科学的六种简单的减少腹部脂肪的方法
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。减少腹部脂肪或腹部脂肪是常见的减肥目标。腹部脂肪是一种特别有害的类型。研究表明，该疾病与2型糖尿病和心脏病（）有密切关系。因此，减少这种脂肪可以为您的健康和福祉带来重大好处。您可以通过用卷尺测量腰围来测量腹部脂肪。男性肥胖超过40英寸（102厘米），女性超过35英寸（88厘米）的措施被称为腹部...
糖和胆固醇：有联系吗？
当我们考虑增加胆固醇的食物时，通常会想到富含饱和脂肪的食物。尽管这些食物以及反式脂肪含量高的食物确实确实比其他食物增加了更多的有害（LDL）胆固醇，但它们并不是唯一值得关注的因素。根据美国心脏协会（AHA）的估计，美国人平均每天平均消耗20茶匙糖。当然，每个人的消费率会有所不同，但是毫无疑问，这些空卡路里会影响我们的健康。人们经常引用一项研究来证明糖对胆固醇水平的影响。研究人员发现，食糖会增加心血...
肋骨淤青时如何获得救济
总览肋骨是薄骨头，但它们在保护肺部，心脏和胸腔方面起着重要作用。如果您的胸部受到创伤，一根或多根肋骨可能被擦伤，破裂或断裂。受伤的肋骨可能需要一些时间才能治愈，具体取决于严重程度。请医生检查您的伤势以排除更严重的伤害，并了解可以帮助您康复的治疗方法，这一点很重要。肋骨淤青的主要症状是胸痛。吸气时，这种疼痛可能会加重。当您笑，咳嗽或打喷嚏时，也可能会受伤。弯曲或移入其他位置也可能导致剧烈的胸痛。其...
心脏病如何诊断？
心脏病测试心脏病是任何会影响您心脏的疾病，例如冠状动脉疾病和心律不齐。根据，心脏病是美国每年四分之四的死亡原因之一。这是男性和女性死亡的主要原因。为了诊断心脏病，您的医生将执行一系列测试和评估。在您出现明显症状之前，他们还可能使用其中一些测试来筛查您的心脏病。 心脏问题的症状可能包括： 晕倒缓慢或快速的心跳胸部紧迫感胸痛 气促腿，脚，脚踝或腹部突然肿胀 如果您有以下任何症状，应安排与医生预约。早...
白血病
什么是白血病？白血病是血细胞癌。血细胞有几大类，包括红细胞（RBC），白细胞（WBC）和血小板。通常，白血病是指白细胞的癌症。 白细胞是免疫系统的重要组成部分。它们可以保护您的身体免受细菌，病毒和真菌以及异常细胞和其他异物的侵害。在白血病中，白细胞的功能不像正常的白细胞。它们也可能分裂得太快，最终挤走了正常细胞。白细胞主要在骨髓中产生，但是某些类型的白细胞也可以在淋巴结，脾脏和胸腺中产生。形成后...