我如何击败克罗恩

我如何击败克罗恩

克罗恩病是一种不可预测的慢性疾病,会引起消化道炎症和肿胀。它可以影响任何年龄的任何人。症状可能是零星的,爆发可能是由一些诱因引起的,例如吃某些食物和压力大。由于无法治愈该病,因此,要适应这种疾病,通常需要耐心,反复试验和外部支持。“当我开始感觉好些时,我意识到我不会让这种疾病变得最好。我真的对自己[以及]我的身体学到了很多东西。我知道我可以做些体育活动的局限性。我也知道我能和不能吃的东西。”“我发...
乳腺癌的警告信号是什么?

乳腺癌的警告信号是什么?

乳房剧烈疼痛(可能有些压痛)可能使您想知道这是否可能很严重。女人甚至男人注意到乳房肿块通常是促使他们去看医生的第一件事。尽管乳腺癌通常在早期没有任何症状,但及时发现可以将乳腺癌的故事变成幸存者的故事。我们经常将疼痛与不适联系起来,因此,当女性感到乳房胀痛或疼痛时,他们通常会认为这是乳腺癌。但是,乳房疼痛很少是乳腺癌的第一个明显症状。其他一些因素也可能导致疼痛。临床上称为乳痛,乳房疼痛还可能由以下原...
孕早期妊娠腰痛:原因和治疗

孕早期妊娠腰痛:原因和治疗

如果您通过此页面上的链接购买商品,我们可能会赚取少量佣金。这是如何工作的。对于许多女性而言,怀孕期间最大的抱怨之一就是酸痛!在所有孕妇中,约有四分之三到四分之三的地方会感到腰痛。虽然可以很容易地找到怀孕后期背部疼痛的原因(提示:怪罪腹部),但在孕早期的背部疼痛又是什么呢?这是期望的。您在怀孕期间遇到的背痛有很多原因。对于某些女性来说,这实际上是怀孕的早期迹象。如果您在头三个月遇到背部疼痛,可能是一...
您需要了解的有关膝关节扭伤的知识

您需要了解的有关膝关节扭伤的知识

膝关节扭伤是指韧带撕裂或过度伸展,将骨骼固定在一起的组织。如果膝盖扭伤,则连接大腿骨和胫骨的膝关节内部结构已受伤。膝盖扭伤很痛苦,并且随着时间的流逝会产生其他问题,包括关节炎。膝盖有四个主要的韧带:两个用来稳定其前后韧带,另一个用来稳定左右运动。膝盖扭伤是根据已撕裂或受伤的特定韧带命名的:的 前交叉韧带(ACL) 和 后十字韧带(PCL) 为来自正面或背面的力量提供稳定性。两者在关节处形成“ X”...
我最奇怪的哮喘发作

我最奇怪的哮喘发作

当我们想到哮喘的诱因时,通常会想到一些主要的罪犯:体力活动,过敏,寒冷的天气或上呼吸道感染。现实情况是,各种各样的事情-甚至您可能从未怀疑过的事情-都会加剧哮喘症状。俄亥俄州立韦克斯纳医学中心的乔纳森·帕森斯博士告诉我:“这里有一系列独特的触发因素,”他补充说,要研究所有潜在的哮喘触发因素可能很困难。对于我们这些患有哮喘的人来说,知道什么会触发您的症状(以及如何处理它们)非常重要-但是学...
如何锻炼身体并塑造自己的身体

如何锻炼身体并塑造自己的身体

正如运动可以帮助人们减轻体重一样,它也可以帮助其他人以健康的方式增加体重。您可能想增加体重来锻炼肌肉,或者体重过轻,这意味着身高体重不足。不确定体重是否过轻?使用该体重指数(BMI)计算器进行查找。定期运动是增加体重的最重要步骤之一。但是,与减轻体重一样,增加体重应该是整体计划的一部分。在这里,我们将介绍一些锻炼技巧,这些技巧可以使您立即开始使用最少的设备来增加体重。然后,我们将讨论如何建立健康的...
什么是反流,为什么会发生?

什么是反流,为什么会发生?

当混合的胃液和有时未消化的食物从食道上升并进入口腔时,就会发生反流。在成人中,非自愿性反流是胃酸反流和GERD的常见症状。它也可能是一种罕见的病症,称为反刍症的症状。在婴儿中,出生后第一年内反流是正常的。本文将探讨成人和婴儿非自愿性反流的常见原因,诊断和治疗方法。反流的原因可能会因婴儿或成人而异。 胃酸反流是一种以胃反流,烧心和口臭为特征的疾病。常见的触发因素包括:吃大餐吃某些食物吃完饭后马上躺下...
适用于所有健身水平的最佳核心运动

适用于所有健身水平的最佳核心运动

无论您是推杂货车还是穿鞋,都可以使用核心来完成日常活动。它还会影响您的平衡,姿势和稳定性。与普遍的看法相反,核心不仅仅包括腹部肌肉。它还由背部和骨盆周围的肌肉组成。您的核心或主干包括:竖脊肌。竖脊肌是延伸您的躯干的背部肌肉。它可以帮助您弯腰后站直。腹直肌。向前弯曲时,您会使用称为腹直肌的腹肌。它被称为“六块腹肌”。斜的。内部倾斜和外部倾斜使您可以旋转或弯曲躯干。横腹。 横贯腹部的正面和侧面包裹着腹...
夜间出汗是癌症的征兆吗?

夜间出汗是癌症的征兆吗?

出汗是您的身体自我冷却的方式。全天都会发生这种情况,但有些人会在夜间出汗增加。盗汗不只是止汗,因为床上的毯子太多。它们会使您,您的睡衣和床上用品变得湿透。如果您盗汗,床单和枕头通常会变得很饱和,以致您无法再依靠它们睡觉。有人形容一夜盗汗就像跳进游泳池一样。即使您的房间凉爽,也会出现盗汗。盗汗可能是以下症状的早期症状:类癌肿瘤白血病淋巴瘤骨癌肝癌间皮瘤目前尚不清楚为什么某些类型的癌症会导致盗汗。这可...
阴茎上的白头:你应该知道的

阴茎上的白头:你应该知道的

就像身体其他部位的皮肤一样,阴茎上的皮肤容易出现皮疹,痤疮,感染和其他情况。阴茎上的肿块和颠簸虽然可能会令人震惊,但却很常见,而且通常无癌性。实际上,美国癌症协会报告说,阴茎癌非常罕见,每年在美国影响不到十万分之一。对于没有性活动或性交时总是戴避孕套的男性,阴茎上的白头粉刺通常是无害的粉刺或其他常见的皮肤病。在性活跃的男性中,尤其是那些不戴安全套或有多个性伴侣的男性,这可能表明是性传播疾病。每当您...
为什么需要重新考虑使用的防晒霜

为什么需要重新考虑使用的防晒霜

即使您从美国药店购买欧洲品牌,它也可能不如国际品牌。全球范围内有关成分和功效的国家法规不尽相同,因此即使在其他国家/地区使用同一品牌的产品,其产品也会有所不同。 虽然国会于2014年颁布了《防晒霜创新法案》,以在美国现代化和简化防晒霜成分的审批,但美国产品似乎仍然落后。可悲的是,这通常意味着我们的防晒霜往往更油腻,戴起来和穿着时不太愉快,并且在保护我们的皮肤和防止衰老迹象方面可能不太好。那么,您在...
了解帕金森步态

了解帕金森步态

帕金森氏步态是帕金森氏病的主要特征,尤其是在晚期。人们通常认为它比其他帕金森氏症对生活质量的负面影响更大。帕金森病步态的人通常会采取小的拖曳步伐。他们可能很难站起来。帕金森氏步态变化可以是间歇性的或连续的。突发性变化(例如步态冻结)可能会突然随机出现。持续的变化是您步态在步行过程中始终发生的变化,例如步行速度比预期的慢。帕金森氏步态是帕金森氏病的几种运动症状之一,包括运动缓慢和震颤。帕金森氏病的运...
如何进行消防栓练习

如何进行消防栓练习

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。消火栓,也被称为四足臀部绑架,是一种体重运动。它们主要作用于臀大肌,但某些变异也起作用。定期使用消火栓可以塑造您的臀肌,改善背部疼痛,并降低受伤风险。在本文中,我们将讨论消火栓练习的好处以及如何做。我们还将提供分步指南,并为每个练习提供视频。 为了充分利用消防栓,重要的是要使用正确的形式和技术...
是什么导致更年期痉挛?

是什么导致更年期痉挛?

生殖年期间腹部绞痛通常是月经期的征兆。对于许多妇女而言,抽筋发生在其产前和产后几天。但是,如果您在经历更年期之后就开始抽筋,那该怎么办呢? 从子宫内膜异位症到子宫肌瘤,腹部绞痛可能是许多不同状况的症状。它们也可能是胃病毒或食物中毒的症状。 大多数时候,抽筋并不严重。不过,您应该注意它们,尤其是当它们不消失时。这是有关更年期后抽筋的各种原因的指南,如果有的话该怎么办。更年期是女人一生中每月停止月经的...
坐骨神经痛的最佳CBD产品

坐骨神经痛的最佳CBD产品

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。大麻二酚(CBD)是在大麻植物中发现的一种大麻素。尽管对其作用的研究仍在进行中,但一些研究表明CBD可能会减轻疼痛和减轻炎症。因此,有些人使用CBD来缓解坐骨神经痛症状。 市场上有许多CBD产品,但并非所有产品都是一样的。为了帮助您选择优质的产品,本文将重点介绍一些最佳选择。我们还将帮助您确定...
最后一次:碳水化合物不会使您发胖

最后一次:碳水化合物不会使您发胖

无论互联网怎么说。精神错乱的定义是一遍又一遍地做同样的事情,并期望得到不同的结果。首先,阿特金斯饮食声称是减肥和健康的解决方案。不是。现在,它的年轻表亲(酮饮食)暗示您对碳水化合物的限制还不足以使其正常工作。我们可以停止妖魔化碳水化合物了吗?沮丧的碧昂丝在她的纪录片《回家》中一个臭名昭著的场景中说道:“为了实现我的目标,我限制自己不吃面包,不吃碳水化合物,不吃糖……”…一边吃一个苹果。其中含有碳水...
如何拥有短暂的脾气并保持控制

如何拥有短暂的脾气并保持控制

当匆忙的司机把您送走时,您发现自己陷入了交通拥堵。在不知不觉中,您的血压已经飙升,一时冲动地向窗外out亵。 这种情况有时会在每个人身上发生。但是,频繁的爆发会迅速升级,这可能表明您正在忍受短暂的脾气。您可能至少在某种程度上意识到自己的脾气暴躁如何影响周围的人。但是迅速发怒也会影响 您 以令人惊讶的方式损害您的健康。 幸运的是,脾气暴躁并不一定要长寿。 控制脾气暴躁的第一步是学会识别症状。这些愤怒...
准备乳房切除术后的衣柜

准备乳房切除术后的衣柜

乳房切除术后的生活规划和组织很重要,可以帮助您放心。手术后,您可能会觉得自己没有通常的时间和精力。即使是最平凡的任务,例如穿衣服,也会感到剧烈而沮丧。预先设置乳房切除术后的衣橱,以确保您在康复期间尽可能舒适。准备功能实用且时髦的衬衫,连衣裙,睡衣等的集合是关键。看一看那些知道如何通过乳房切除术的女性推荐的这些作品。为什么?基金会创始人Allion W. Gryphon与设计师Piper Gore合...
如何摆脱眼花ers乱

如何摆脱眼花ers乱

视线浮动装置是在整个视野中移动的斑点,网状线条或环。它们通常表现为黑色或灰色斑点,当您移动眼睛或尝试直接看它们时,它们会漂移。尽管它们看起来像眼前的物体,但实际上还是在您的眼中。眼动浮子很常见,通常不会引起警报。但是,它们可能是眼部疾病发展或潜在的健康问题的症状。可能会导致浮空的常见条件包括:年龄近视偏头痛或头痛药物眼后炎眼出血视网膜撕裂糖尿病性视网膜病变肿瘤手术由于漂浮物可能是严重威胁视力的眼部...
直肠活检

直肠活检

直肠活检是从直肠中提取组织样本用于实验室分析的程序。直肠是大肠的最低6英寸,位于肛门管上方。直肠的目的是储存体内的固体废物,直到释放出来。直肠活检是确定直肠异常原因的重要工具。它有助于诊断在筛查测试中发现的问题,例如肛门镜检查或乙状结肠镜检查。肛门镜检查和乙状结肠镜检查均使用不同类型的镜来观察结肠和直肠的内衬。这些测试可以识别是否存在诸如肿瘤,息肉,出血或炎症之类的疾病。但是,这些测试在确定这些异...