什么时候是服用维生素的最佳时间？
正确服用维生素摄取维生素的最佳时间取决于所摄取的类型。最好在饭后服用某些维生素，而最好空腹服用。建立每天同时服用维生素的常规习惯将养成健康的习惯。它还将帮助您充分利用维生素补充剂。 并非每种维生素都会以相同的方式分解您的体内。出于这个原因，最好知道您一天是否服用维生素，这将为您带来最大的收益。 由于产前维生素是多种维生素，因此在午餐前服用它们是吸收其中所含所有维生素的最佳时间。 根据美国妇产科学...
HIIT会议后为5种美味食品加油
在那令人心碎的HIIT训练之后，用高蛋白，富含抗氧化剂的食物加油。我总是为良好，汗流y背的锻炼而沮丧，尤其是那会消耗大量卡路里并在短时间内锻炼出汗的锻炼。连续两年最受欢迎的健身趋势之一打勾了这两个盒子。输入高强度间歇训练（HIIT）。研究表明，HIIT-短时间的高强度运动，然后短暂的休息时间-与体重减轻，有氧和无氧运动的增加以及肌肉的增强有关。对于那些时间短的人来说也是理想的选择。但是，如果您在日...
是什么导致左侧头痛？
这值得关注吗？头痛是头痛的常见原因。您可能会感到头痛的原因是头痛的一头或两头。 头痛疼痛会缓慢或突然发作。可能会感觉到锐利或无聊和刺痛。有时疼痛会散布到您的脖子，牙齿或眼睛后面。头痛的疼痛通常会在几个小时内消退，并且不必担心。但是，头部一侧的剧烈疼痛或无法消失的疼痛可能表明情况更严重。继续阅读以了解导致头部左侧疼痛的原因，以及何时致电医生。左侧头痛的病因包括生活方式因素，例如不进餐，过度使用药物...
您想了解的有关癣的一切
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 什么是癣？癣，也称为皮肤癣菌感染，皮肤癣菌感染或癣，是皮肤的真菌感染。“癣”是一种误称，因为真菌而不是蠕虫会引起感染。由这种感染引起的病变类似于环状的蠕虫，因此得名。癣通常专门用于描述体癣（体癣），尽管有时可以用来描述其他部位的癣感染，例如cru癣（腹股沟癣）。癣感染可以影响人类和动物。感染...
Alprazolam（Xanax）：它在您的系统中停留多长时间
阿普唑仑（Xanax）是属于“苯二氮卓类”药物类别的药物。人们服用它可以缓解焦虑和恐慌症的症状。 根据Xanax处方信息，普通人在大约11.2小时内从系统中消除了一半Xanax剂量。您的身体可能需要几天的时间才能从系统中完全消除Xanax。 但是，测试可以在一个人的系统中检测到Xanax的时间更长。剂量和人的整体健康等因素可能会影响服用时间。 继续阅读以了解Xanax在您体内的停留时间-以及不同的...
帕金森氏病的物理和职业疗法：适合您吗？
总览帕金森氏病的许多症状都会影响运动。肌肉紧绷，震颤和无法保持平衡的麻烦都会使您难以安全出行而不会摔倒。您的医生开的药是缓解症状的一种方法。帕金森氏症的物理和职业疗法也可以帮助解决运动问题。这些计划教您一些策略和技巧，以帮助您保持活跃和独立。物理疗法是一个程序，可以帮助您增强力量，灵活性，平衡性和协调性。它首先评估您当前的能力，以找出造成问题的运动区域。 治疗师将教您练习和其他技巧，以提高您的力...
5张口腔癌图片
关于口腔癌根据美国癌症协会的估计，2017年将有49,670人被诊断患有口腔癌或口咽癌。其中有9700例是致命的。口腔癌会影响口腔或口腔的任何工作部位，其中包括：嘴唇唇线和脸颊的组织牙齿舌头的前三分之二（舌头的后三分之一或基部被认为是口咽或咽喉的一部分）牙龈舌头下方的嘴巴区域，称为地板嘴顶您何时应该担心口腔肿胀，疼痛或肿胀？这是寻找的东西。覆盖您的嘴，舌和嘴唇表面的扁平细胞称为鳞状细胞。大多数口...
覆盆子酮真的有效吗？详细审查
如果您需要减肥，那么您并不孤单。超过三分之一的美国人超重-另有三分之一是肥胖的（）。只有30％的人体重健康。问题是，传统的减肥方法是如此困难，以至于估计有85％的人无法成功（2）。然而，许多产品被广告宣传以帮助减肥。某些草药，奶昔和药丸应该可以帮助您燃烧脂肪或减少食欲。其中最流行的是一种称为树莓酮的补品。据说覆盆子酮能更有效地分解细胞内的脂肪，帮助您的身体更快地燃烧脂肪。他们还声称可以增加脂联素的...
如何识别和处理受害者的心态
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。您知道有人似乎在几乎每种情况下都成为受害者吗？他们可能有受害者的心态，有时被称为受害者综合症或受害者综合体。受害者的心态基于三个主要信念：坏事会发生，并将继续发生。其他人或情况应受到谴责。做出改变的任何努力都将失败，因此没有任何尝试的意义。 在流行文化和随意交谈中，受害者心态的想法泛滥成灾，指...
TRT：将事实与小说区分开
TRT是睾丸激素替代疗法（有时称为雄激素替代疗法）的首字母缩写。它主要用于治疗睾丸激素水平低下的人，这种水平可能随着年龄的增长或医疗状况而发生。但是它在非医疗用途中变得越来越受欢迎，包括：增强性能力达到更高的能量水平健美肌肉一些研究表明，TRT实际上可以帮助您实现其中一些目标。但是有一些警告。让我们深入了解随着年龄的增长，您的T水平到底会发生什么，以及您对TRT的实际期望。随着年龄的增长，您的身体...
瑜伽与脊柱侧弯的来龙去脉
在寻找控制脊柱侧弯的方法时，许多人开始进行体育锻炼。瑜伽是在脊柱侧弯社区赢得众多关注者的一种运动形式。 脊柱侧弯通常会导致儿童和青少年患脊柱侧弯，但各个年龄段的人都患有这种疾病。脊椎就像我们身体的其他部分一样会随着时间而改变。 身体活动（例如定期做瑜伽）是医生可能建议的一种治疗方式，可帮助您应对脊柱侧弯带来的挑战和痛苦。 就是说，在开始瑜伽练习之前，需要考虑一些事项。以下是一些提示和技巧，可以帮助...
市场上最令人上瘾的处方药
医生开药并不意味着对所有人安全。随着处方药数量的增加，滥用处方药的人的比率也在增加。在2015年进行的一项调查中，药物滥用和心理健康服务管理局（AMHA）发现，过去一年中有1,890万名12岁及以上的美国人滥用了处方药。 12岁及以上的美国人中约有1％患有处方药使用障碍。吸毒成瘾是药物滥用症的一个组成部分。这种疾病会影响您的大脑和行为，使您难以控制药物的使用。有些人沉迷于可卡因或海洛因等非法娱乐药...
可以用微波塑料吗？
塑料是一种耐用或轻巧且柔软的合成或半合成材料。这些特性使它可以制成各种产品，包括医疗设备，汽车零件以及诸如食品存储容器，饮料容器和其他餐具之类的日用品。但是，您可能想知道是否可以安全地用微波加热塑料来准备食物，加热您喜欢的饮料或重新加热剩菜。 本文介绍了您是否可以安全地对塑料进行微波处理。塑料是一种由长链聚合物组成的材料，其中包含数千个称为单体（）的重复单元。塑料通常由石油和天然气制成，但也可以由...
Divalproex钠，口服片剂
双丙戊酸钠的亮点Divalproex钠口服片剂可作为品牌药和非专利药获得。 品牌名称：Depakote，Depakote ER。Divalproex钠有三种形式：口服延迟释放片剂，口服延迟释放片剂和口服延迟释放洒胶囊。Divalproex钠口服片剂用于治疗某些类型的癫痫发作，躁郁症躁郁症发作和预防偏头痛。自杀念头警告： Divalproex钠可能会在少数人中引起自杀念头或行为，约500人中有1人...
被诊断为年轻：遇见终生朋友的日子，女士
当您被迫花一些不想要的东西度过时，会发生什么？健康和保健触动我们每个人。这是一个人的故事。当您听到“终身朋友”一词时，经常想到的是一个知己，伴侣，最好的朋友或配偶。但是这些话让我想起了情人节，那一天是我认识我的新终身朋友：多发性硬化症（M）的日子。像任何关系一样，我与M的关系并非一天之内发生，而是一个月前开始发展。那是一月，放假后我回到大学。我记得刚开始一个新学期很兴奋，但也害怕接下来的几周激烈的...
什么是氯疹？如何治疗？
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 什么是氯疹？氯是泳池所有者用来消毒水的元素，可以使其更安全地游泳或进入热水浴池。凭借其强大的消毒剂功能，它还被添加到清洁解决方案中。虽然氯有很多好处，但如果您喜欢游泳，经常接触氯会产生一些负面影响。即使您以前曾在氯气中游泳并且没有皮肤问题，该元素也可能会变干并引起刺激。如果游泳后出现氯疹，则...
如何发现并照顾宝宝的皮疹
有多种类型的皮疹会影响婴儿身体的各个部位。这些皮疹通常是可以治疗的。尽管它们可能会让您感到不舒服，但它们并不会引起警报。皮疹很少是紧急情况。有时，婴儿的皮疹可能意味着更严重的疾病。我们将讨论不同类型的皮疹，如何治疗以及何时去看医生。婴儿的皮肤非常新，并且免疫系统不断发展。他们的皮肤敏感，容易受到多种刺激或感染。婴儿出疹子的原因包括：热过敏症摩擦潮湿化学药品香精面料甚至他们自己的粪便也会刺激婴儿的皮...
如果您患有糖尿病，吃红薯安全吗？
如果您患有糖尿病，可能会在红薯上挠头。您想知道地瓜是否可以安全食用，答案是肯定的。 这就是为什么。逛完超市后，您可能不知道，但是全球有400多个红薯品种。其中一些对糖尿病人来说比其他人更好吃。 您的份量和烹饪方法很重要。 了解所选甘薯品种的血糖指数（GI）和血糖负荷（GL）也是重要因素。 GI是含碳水化合物食品的排名系统。分配给食物的等级或数字表明其对血糖水平的影响。GL也是排名系统。 GL排名考...
关于盐管（或盐吸入器）的所有信息
盐管是包含盐颗粒的吸入器。盐管可用于盐疗法，也称为光晕疗法。 传闻证据和一些自然疗法的倡导者说，光晕疗法是一种呼吸咸空气的替代疗法，它可以缓解：呼吸道疾病，例如过敏，哮喘和支气管炎心理状况，例如焦虑和抑郁皮肤状况，例如痤疮，湿疹和牛皮癣继续阅读以了解有关盐管，盐管是否可以缓解某些健康状况以及如何使用它们的更多信息。有人声称，光晕疗法是治疗COPD（慢性阻塞性肺疾病）的可行方法。 COPD是一种以气...
哈钦森牙齿是什么？查看图片，了解原因，治疗方法等等
哈钦森氏牙齿是先天性梅毒的标志，当怀孕的母亲在子宫内或出生时将梅毒传播给孩子时，就会发生这种症状。 当孩子的恒牙伸进来时，这种情况就很明显。门牙和臼齿呈三角形或类似钉子的外观。它们的间距很宽，可能削弱了珐琅质。 哈金森的牙齿是所谓的“哈金森三合会”的一部分，涉及牙齿，耳朵和眼睛。该病以英国外科医生和梅毒专家乔纳森·哈钦森爵士的名字命名，他于1800年代末在伦敦医院工作。 继续阅读以了解有...