维生素E是脂溶性维生素，具有抗氧化特性，有助于保持免疫系统强大。它天然存在于多种食品中，甚至被添加到某些食品中以帮助您增加摄入量。 因此，除非您有潜在的健康状况，否则很少会出现维生素E缺乏症。高剂量的维生素E会增加出血的风险。 如果您开始出现以下任何以下症状，请咨询医生：行走或协调困难 肌肉疼痛或无力视觉障碍全身不适您只能在咨询医生后尝试纠正可疑的维生素E缺乏症。补品可能会引起并发症，因此最好吃一...

总览对于许多孩子来说，青春期可能是令人兴奋但困难的时期。在青春期，您的身体会变成成年人的身体。这些变化可以缓慢或快速发生。有些人比其他人早进入青春期是很正常的。 青春期通常在男孩的年龄介于9至15岁之间，女孩的年龄介于8至13岁之间。正常情况下，青春期发作的时间范围很广，这就是为什么您的某些朋友看起来比其他人年龄更大的原因。 青春期是自然生长过程的一部分。在青春期，您的身体将比一生中任何时候都快...

传染性单核细胞增多症，也简称为“单核”，通常会影响青少年和年轻人。但是，任何年龄的人都可以得到它。 这种病毒性疾病使您感到疲倦，发烧，虚弱和疼痛。这是您关于传染性Mono的原因，治疗，预防和潜在并发症的了解。 您可以采取多种措施来照顾自己或单身家庭成员。这条建议应该很容易理解。大多数患有单声道的人都非常疲倦。不要试图“通关”。给自己足够的时间来恢复。重要的是要保持水分，以帮助抵抗单声道。考虑喝温暖...

Kim Kardahian，Jeica Alba，Cindy Crawford和andra Bullock有什么共同点？他们都是美丽的名人，而且都有脂肪。对，是真的！实际上，一些数据表明，所有成年女性的身体某处都有脂肪。尽管不可能完全去除脂肪，但是您可以采取一些措施来减少脂肪的出现。力量训练-尤其是与饮食和心脏训练结合使用时-可以减少体内脂肪和塑造肌肉，有助于消除其中的一些酒窝。准备开始了吗？您只...

总览心脏瓣膜疾病可影响您心脏中的任何瓣膜。您的心脏瓣膜具有随每次心跳而打开和关闭的瓣片，使血液可以流过心脏的上，下腔室，并流到身体的其他部位。心脏的上腔是心房，心脏的下腔是心室。 您的心脏有以下四个瓣膜：三尖瓣，位于右心房和右心室之间位于右心室和肺动脉之间的肺动脉瓣二尖瓣，位于左心房和左心室之间主动脉瓣，位于左心室和主动脉之间血液从左右心房流经三尖瓣和二尖瓣，三尖瓣打开以允许血液流入左右心室。然...

疲劳是与多动症相关的最常见症状之一，也是谈论最少的一种。用户指南：ADHD是您不会忘记的心理健康建议专栏，这要归功于喜剧演员和心理健康倡导者里德·布里斯（Reed Brice）的建议。他在ADHD方面拥有一生的经验，因此，他对整个世界都感觉像是一家中国商店时该怎么做……而且您是旱冰鞋的牛。任何问题？他无法为您提供上次离开钥匙的位置，但其他与ADHD相关的其他问题都是公平的游戏。在Twit...

细菌性阴道病（BV）是常见的阴道感染。这是由于细菌过度繁殖所致。在某些情况下，您可能可以使用家庭疗法治疗BV，但并非所有家庭疗法都行得通。 一种家庭疗法 不是 推荐的是椰子油。椰子油具有抗真菌，抗菌和抗炎的特性，但研究不支持将其用作BV治疗剂。椰子油中链脂肪酸含量很高。这意味着它不会立即溶解在您的阴道中。 椰子油也是一种润肤剂，这意味着无论在哪里使用，椰子油都能锁住水分。这可以为细菌（包括负责BV...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。阴道有天然气味。每个女人的阴道气味都不一样。如果异味加剧，请咨询医生。异常的阴道气味时有发生。即使照顾好自己的身体和阴道，也可能会闻到异味。持久或强烈的气味是不正常的。如果您认为自己的阴道异味异常，应该问自己的第一个问题是：什么正常？阴道有天然的气味，每个女人的气味都不同。健康的阴道典型气味最...

什么是特发性餐后综合症？饭后您经常会精神不振或发抖。您认为自己可能患有低血糖或低血糖症。但是，当您或您的医疗保健提供者检查您的血糖时，它处于健康范围内。 如果听起来很熟悉，那么您可能患有特发性餐后综合症（IP）。 （如果条件是“特发性”，则其原因是未知的。如果条件是“餐后”，则是饭后发生。）患有IP的人在进餐后2-4小时有低血糖症状，但他们的血糖并不低。这通常在进食高碳水化合物餐后发生。IP的其...

黑麦面包往往比普通的白面包和小麦面包具有更深的颜色和更强的泥土味，这是许多人喜欢它的原因之一。 此外，它与多种潜在的健康益处有关，包括更好的血糖控制以及改善的心脏和消化系统健康。 本文回顾了黑麦面包的营养成分和健康益处。 黑麦面包通常由黑麦面粉和黑麦谷物（谷物谷物). 根据使用的组合，它有几种形式，包括：浅黑麦面包。 该品种仅由白麦粉制成，白麦粉来自磨碎的黑麦籽粒胚乳-黑麦籽粒的淀粉核。黑麦面包。...

如果省钱对您来说很重要，那么避免Medicare的后期注册罚款会有所帮助。 延迟参加Medicare可能会使您每月遭受长期经济罚款，并加至您的保费中。 延迟注册罚款会大大增加您多年来需要支付的部分Medicare费用。 如果您没有在符合条件的情况下注册Medicare，则需支付Medicare罚款。对于大多数人来说，这是他们65岁左右的时候。 即使您很健康并且不觉得需要医疗保险，请务必按时注册。 ...

总览即使是常规手术，所有外科手术都有潜在的风险。这些风险之一是血压的改变。 人们在手术后会出现高血压的原因有很多。是否发生这种并发症取决于所进行的手术类型，麻醉和所用药物的类型以及您之前是否患有血压问题。通过记录两个数字来测量血压。最高的数字是收缩压。它描述了心脏跳动和抽血时的压力。底部数字是舒张压。这个数字描述了您的心脏在两次跳动之间休息时的压力。例如，您会看到数字显示为120/80 mmHg...

在我的妊娠试验恢复正常之前的20年，我看着当我保姆尖叫的蹒跚学步的孩子将她的酱菜从楼梯上摔下来时，我想知道为什么在他们头脑中正确的人会想要孩子。 小女孩的父母向我保证，尽管他们离开时可能会感到不高兴，但她会直接从罐子里拿出整个莳萝泡菜来让自己平静下来。 在该策略明显失败之后，我花了几个小时试图用卡通漫画，后院的树秋千和各种各样的游戏来分散她的注意力，但无济于事。她不停地哭泣，终于在床下的地板上睡着...

什么是肠易激综合症？肠易激综合症（IB）是一种使人定期出现不适的胃肠道（GI）症状的疾病。这些可以包括：胃痉挛疼痛腹泻便秘加油站腹胀IB的症状可能从轻到重。 IB与其他引起类似症状的疾病（例如溃疡性结肠炎和克罗恩病）之间的区别在于IB不会损害大肠。与溃疡性结肠炎和克罗恩病不同，由于IB引起的体重减轻并不常见。但是，由于IB会影响一个人可以忍受的食物类型，因此可能导致体重变化。您可以采取一些步骤来...

女性的下背部疼痛有许多潜在原因。有些与妇女特有的条件有关，而另一些则可能发生在任何人身上。 在本文中，我们将仔细研究女性下背部疼痛的可能原因，以及在什么时候重要的是要跟医生进行诊断和治疗。 下腰痛的某些原因是女性特有的。这些包括以下条件。PM是许多女性在月经来潮之前必须满足的条件。它有很多潜在的症状，您可能不会全部消除。广泛地，症状包括：身体症状，例如： 下腰痛头痛疲劳腹胀情绪和行为症状，例如： ...

保持最新的疫苗或免疫接种时间表对每个人都很重要，但如果您是祖父母，则尤为重要。如果您与孙子在一起的时间很长，那么您就不想将任何危险的疾病传染给家庭中的这些脆弱群体。这是在与年轻人特别是新生儿相处之前应该考虑获得的顶级疫苗。Tdap疫苗可预防三种疾病：破伤风，白喉和百日咳（或百日咳）。您可能在小时候就已经接种过百日咳疫苗，但是免疫力会随着时间的流逝而减弱。您以前的破伤风和白喉疫苗需要加强注射。如今，...

哮喘是一种可能使呼吸困难的医学疾病。哮喘引起呼吸道肿胀和狭窄。有些哮喘患者的呼吸道也会产生过多的粘液。这些因素使吸入空气更加困难，从而导致诸如喘息，胸痛和咳嗽等症状。医生根据症状的严重程度对哮喘进行分级。这些分类有助于他们确定一个人的哮喘严重程度。症状的频率和严重程度是解释分类的两个因素。哮喘症状可以间歇性发生（偶发），也可能更持久。详细了解中度持续性哮喘，如何诊断，如何治疗等。 中度持续性哮喘比...

什么是脑膜炎？脑膜炎是大脑和脊髓膜的肿胀。这可能是由于病毒，真菌或细菌感染引起的。脑膜炎的最常见原因是病毒感染。但是细菌性脑膜炎是该疾病最危险的形式之一。一般在接触后一周内出现症状。并非每个人都会出现每种症状。但是它们可能会出现明显的皮疹或其他症状，包括：发热感觉不舒服头痛如果您认为自己或所爱的人可能患有脑膜炎，请去看医生。这种感染可能危及生命。脑膜炎球菌在血液中繁殖并释放出毒物（败血症）。随着...

当涉及到肌肉酸痛时，有两种类型：急性肌肉酸痛，也称为即刻肌肉酸痛迟发性肌肉酸痛（DOM）这通常被描述为灼痛。这是由于肌肉中乳酸的堆积所致。这种类型的肌肉酸痛很快消失。这是运动后第二天感觉到的疼痛和僵硬。它源于运动过程中肌肉纤维和周围结缔组织的微小裂口。这通常是在您以不习惯的方式使用肌肉后发生的，例如进行新的或更剧烈的锻炼。“没有痛苦就没有收获”这句话有其道理。逐渐增加锻炼强度可能有助于最大程度地减...

生苹果酒醋（ACV）可能具有多种重要的健康益处。它经常被吹捧为自然疗法。您可能听说过将其用于减肥，感染，糖尿病等方面。ACV还可以帮助解决各种常见的皮肤问题，将其添加到您的浴缸中可以改善您的日常皮肤护理。它具有强大的抗菌特性，可以帮助缓解皮肤感染和舒缓刺激。作为弱酸，ACV还可以帮助恢复皮肤的自然pH平衡。这可以帮助您的皮肤保持水分和刺激性。继续阅读以了解研究对于在某些条件下使用ACV的看法，以及...