香蕉101:营养成分和健康益处

香蕉101:营养成分和健康益处

香蕉是地球上最重要的粮食作物之一。他们来自一个叫做植物的家庭 穆萨 它们原产于东南亚,生长在世界上许多温暖的地区。香蕉是纤维,钾,维生素B6,维生素C和各种抗氧化剂和植物营养素的健康来源。存在许多类型和大小。它们的颜色通常从绿色到黄色,但是有些品种是红色。本文告诉您有关香蕉的所有知识。1个中号香蕉(100克)的营养成分是():卡路里: 89水: 75%蛋白: 1.1克碳水化合物: 22.8克糖: ...
什么是韧带松弛?

什么是韧带松弛?

什么是韧带松弛?韧带连接并稳定骨骼。他们足够灵活,可以移动,但足够坚固,可以提供支持。例如,如果没有诸如膝盖等关节的韧带,您将无法走路或坐下。大多数人的韧带自然紧绷。韧带松弛时,韧带松弛。您可能还会听到韧带松弛,称为关节松弛或关节松弛。韧带松弛会影响整个身体的关节,例如脖子,肩膀,脚踝或膝盖。韧带松弛的迹象和症状往往发生在受影响的关节内或周围。关节附近可能出现的症状包括:疼痛,麻木或刺痛肌肉痉挛...
双相情感障碍:治疗指南

双相情感障碍:治疗指南

治疗可以帮助与治疗师共度时光可以帮助您深入了解自己的状况和性格,并就如何改善生活提出解决方案。不幸的是,有时在您访问期间很难容纳所有内容。您可能会在会议结束时想到:“我们没有涉及我想要讨论的任何主题!”以下是一些可以充分利用常规疗法的简单方法。有一些方法可以确保您面临的问题得到所需的时间。在您的首次访问期间,治疗师通常会收集有关您,您的病情和症状对您生活的影响的信息。您可以向治疗师提供的信息越多...
自然光的健康益处(以及获取更多自然光的7种方法)

自然光的健康益处(以及获取更多自然光的7种方法)

这是摄影师最好的朋友,是房屋的卖点,也是办公室员工的主要福利:自然采光。一般而言,我们大多数人都希望在阳光下而不是在荧光灯的嗡嗡声和眩光下过着自己的生活。实际上,《哈佛商业评论》(Harvard Buine Review)报道的一项最新调查证实了自然光对普通人的意义。根据Future Workplace的调查,超过1,600名员工将“自然光线的获取和户外景观”列为他们对工作场所环境的第一期望。这比...
自然恢复头发的10个技巧

自然恢复头发的10个技巧

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 头发生长的自然疗法据说您的头发是您的头等大事,如果不满意您的头发是很正常的。如果您想让失去的头发重新长发,或者只是想改善自己的头发,请尝试一些自然疗法。它们经证实的好处可帮助刺激生长并增强头发。按摩头皮可以帮助恢复头发生长,可以与发油和面膜配合使用。这会刺激头皮和罐头。每天花时间按摩头皮也可...
什么原因导致膀胱壁增厚?

什么原因导致膀胱壁增厚?

介绍您的膀胱是一个气球状的器官,可以储存肾脏的尿液,直到尿液通过尿道排出为止。膀胱位于骨盆骨之间的骨盆腔中。它可以容纳约2杯尿液。 当膀胱充满尿液时,膀胱壁的肌肉就会放松。当需要排尿时,膀胱壁肌肉会收紧,以帮助将尿液通过尿道排出。膀胱壁增厚可能是几种疾病的征兆。通常还会伴有其他症状。通过早期诊断,很容易治愈许多这些疾病。向您的医生报告泌尿习惯的任何变化很重要。例如,膀胱感染可导致肾脏感染。如果不...
选择脑部疾病:原因,症状和诊断

选择脑部疾病:原因,症状和诊断

皮克氏病是一种罕见疾病,会引起进行性和不可逆的痴呆。这种疾病是被称为额颞叶痴呆(FTD)的许多类型的痴呆之一。额颞痴呆是一种称为额颞叶变性(FTLD)的脑部疾病的结果。如果您患有痴呆症,那么您的大脑将无法正常运行。结果,您可能在语言,行为,思维,判断和记忆方面遇到困难。像其他类型的痴呆症患者一样,您可能会经历剧烈的人格变化。许多其他情况也可能导致痴呆,包括阿尔茨海默氏病。虽然阿尔茨海默氏病会影响大...
是牛皮癣还是常春藤?鉴定,治疗等

是牛皮癣还是常春藤?鉴定,治疗等

牛皮癣和常春藤都会影响皮肤,但是这些情况是不同的。牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病。它不会传染。常春藤毒药是一种过敏反应,可能会传染。了解有关这两个条件的更多信息。 常春藤皮疹是对漆酚的过敏反应。漆酚是存在于常春藤植物的叶子,茎和根上的一种油。这种油也存在于有毒漆树和有毒橡树植物上。如果触摸这些植物,可能会出现发痒的皮疹,持续数周。并非所有人都对石油敏感。有些人可以不加反应地触摸毒藤。牛皮癣是一种常...
医疗保险和口腔外科:承保范围是什么?

医疗保险和口腔外科:承保范围是什么?

如果您有资格享受Medicare并考虑进行口腔外科手术,则可以选择支付费用。虽然原始的Medicare并不涵盖专门为牙齿或牙龈健康所需的牙科服务,但可能涵盖针对医疗条件的口腔外科手术。一些Medicare C部分计划(Medicare Advantage)也提供牙科保险。让我们探讨一下Medicare涵盖的口腔外科类型以及原因。 有时需要将外科手术作为医疗条件(例如癌症或心脏病)的治疗计划的一部分...
清除喉咙的9个原因以及如何使其停止

清除喉咙的9个原因以及如何使其停止

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 总览每个人都不时清嗓子。无论是要引起别人的注意,还是要养成紧张的习惯,或者是因为感觉自己受阻,我们都有很多理由 hem. 但是,当持续清除喉咙时,找出导致问题的原因很重要。长期清除喉咙会随着时间的流逝而损坏您的声带,通常是潜在疾病的原因。查明原因是遏制清喉的关键。 请继续阅读以了解有关清理喉...
治疗师希望您知道什么收费

治疗师希望您知道什么收费

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。“没人希望成为一名治疗师,以使其变得富有。”大约20年前,我陷入了深深的沮丧。它已经建立了很长时间,但是当我有了我仍然称之为“崩溃”的东西时,它似乎立即发生了。在假期里,我被放假了一周。但是,我没有花时间与亲人在一起或去度假,而是把自己关在了公寓里,拒绝离开。在那一周的时间里,我迅速恶化了。我...
赖氨酸对我的粉刺和皮肤有什么作用?

赖氨酸对我的粉刺和皮肤有什么作用?

氨基酸是蛋白质的基础。它们还有助于您的新陈代谢和细胞活动。 根据亚利桑那大学的数据,一共有20种氨基酸。您的身体自然会产生其中的10个。其他10种来自您的饮食。 这些氨基酸中的一些在细胞水平上提供了优势。赖氨酸是那些氨基酸之一。已经对其在预防炎症性痤疮中的可能作用进行了研究。 痤疮是由细菌,油脂(皮脂)和死皮细胞的混合物陷入毛囊,堵塞毛孔而引起的。许多因素都可能导致痤疮爆发,但也有一些营养物质可能...
肥胖的膝盖:使膝盖更健康和改善整体健身的7个步骤

肥胖的膝盖:使膝盖更健康和改善整体健身的7个步骤

许多因素都会影响膝盖的外观。多余的体重,与衰老或最近的体重减轻有关的皮肤松弛,以及由于不活动或受伤而导致的肌肉张力下降都可能影响膝盖区域的外观。尽管没有专门的技术可以单独针对膝盖脂肪,但是有一些方法可以使您的全身脂肪减少,许多锻炼可以帮助改善腿部以及膝盖的功能和肌肉张力。减肥是腿部更整形的关键之一,甚至可以帮助预防或缓解膝盖疼痛。这不仅包括练习心血管运动和力量训练相结合,还包括饮食健康。通过总体上...
大细胞性贫血

大细胞性贫血

总览巨细胞增多症是一个术语,用于描述比正常人大的红细胞。贫血是指身体中正常运作的红细胞数量少时。那么,大细胞性贫血是一种情况,您的身体中的红细胞过大而正常的红细胞不足。根据引起巨细胞性贫血的原因,可以对其进行分类。大多数情况下,大细胞性贫血是由缺乏维生素B-12和叶酸引起的。大细胞性贫血也可以预示潜在疾病。您可能已经注意到一段时间后才注意到巨细胞性贫血的任何症状。 症状包括:食欲不振或体重减轻指...
烧伤:类型,治疗方法等

烧伤:类型,治疗方法等

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 什么是烧伤?烧伤是最常见的家庭伤害之一,尤其是在儿童当中。术语“烧伤”不仅意味着与这种伤害有关的烧灼感。烧伤的特征是严重的皮肤损伤,导致受影响的皮肤细胞死亡。 根据受伤的原因和程度,大多数人可以从烧伤中恢复而不会造成严重的健康后果。更严重的烧伤需要立即紧急医疗护理,以防止并发症和死亡。 有三...
您需要了解的有关抗生素和腹泻的知识

您需要了解的有关抗生素和腹泻的知识

抗生素是用于治疗细菌感染的药物。但是,有时抗生素治疗会导致不愉快的副作用-腹泻。抗生素相关性腹泻相当普遍。据估计,成年人之间在服用抗生​​素时可能会出现腹泻。 但是到底是什么原因造成的呢?并且可以预防吗?在我们深入研究与抗生素有关的腹泻时,请继续阅读,它是由什么原因引起的,以及发生这种情况时可以采取的措施。 是的,抗生素会引起腹泻-这就是原因。 抗生素通过利用细菌细胞不同于我们自身细胞的结构和过程...
Swai Fish:应该吃还是避免吃?

Swai Fish:应该吃还是避免吃?

wai鱼既价格合理又美味。它通常是从越南进口的,在过去的几十年中,它在美国变得越来越广泛和流行。但是,许多食的人可能没有意识到围绕拥挤的养鱼场生产的担忧。本文为您提供有关wai鱼的事实,帮助您决定是否应食用或避免食用。wai是一种白肉,湿润的鱼,质地坚硬,味道中性。因此,它很容易呈现其他成分的味道。根据美国国家海洋与大气管理局(NOAA)的资料,鱼是美国第六大最受欢迎的鱼类(2)。它原产于亚洲的湄...
寻找支持并谈论您的强直性脊柱炎

寻找支持并谈论您的强直性脊柱炎

大多数人都知道关节炎,但是告诉某人您患有强直性脊柱炎(A),他们可能会感到困惑。 A是一种关节炎,主要侵袭您的脊柱并可能导致严重的疼痛或脊柱融合。它还可能会影响您的眼睛,肺部和其他关节,例如负重关节。发展A可能有遗传倾向。尽管比其他类型的关节炎少见,但A及其疾病家族在美国影响至少270万成年人。如果您患有A,请务必要获得家人和朋友的支持,以帮助您控制病情。发出“强直性脊柱炎”一词具有挑战性,更不用...
9个人如何退出咖啡并找到切实可行的替代方法

9个人如何退出咖啡并找到切实可行的替代方法

但是第一次喝咖啡-听起来像您认识的人吗?也许这三个词描述了您的星期一早上……以及之后的每一天。如果咖啡是您AM日常工作不可或缺的一部分,那么您可能已经知道一杯香upon可以帮助我们提高生产力和健康状况。但是,有时候,当我们冲进厨房寻找最后一滴冷饮时,我们对咖啡和咖啡因的依赖就变得非常明显。对于某些人来说,这种依赖关系是时候寻找替代品了。但是,真的有一种替代品可以提供与我们早晨拿铁一样的美味和好处吗...
胰蛋白酶功能

胰蛋白酶功能

胰蛋白酶功能胰蛋白酶是一种帮助我们消化蛋白质的酶。在小肠中,胰蛋白酶分解蛋白质,继续从胃开始的消化过程。它也可以称为蛋白水解酶或蛋白酶。胰蛋白酶是由胰腺产生的一种惰性形式,称为胰蛋白酶原。胰蛋白酶原通过胆总管进入小肠,并转化为活性胰蛋白酶。这种活跃的胰蛋白酶与其他两种主要的消化蛋白酶(胃蛋白酶和胰凝乳蛋白酶)共同作用,将膳食蛋白分解为肽和氨基酸。这些氨基酸对于肌肉生长,激素生成和其他重要身体机能...