头发生长的5种最佳维生素(+3种其他营养素)

头发生长的5种最佳维生素(+3种其他营养素)

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。如果您通过此页面上的链接购买商品,我们可能会赚取少量佣金。这是如何工作的。许多人认为看起来健康的头发是健康或美丽的标志。就像您身体的其他任何部分一样,头发也需要各种营养以使其健康和成长()。实际上,许多营养不足与脱发有关。尽管诸如年龄,遗传学和激素等因素也会影响头发的生长,但最佳的营养摄入量却...
您不应该使用玉蛋—但是,无论如何,请阅读此书

您不应该使用玉蛋—但是,无论如何,请阅读此书

劳伦·帕克(Lauren Park)设计我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。这些蛋形宝石有时也被称为“ yoni卵”,用于阴道插入。 这种趋势在2017年大受欢迎,当时格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)在其网站Goop上称赞了这些好处(此后已被删除)。 但是这些鸡蛋实际上 做 有什么事吗 请继...
认识和治疗滤泡性湿疹

认识和治疗滤泡性湿疹

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。毛囊湿疹是一种常见的皮肤病-特应性皮炎-在毛囊中发生反应。当皮肤的外层无法保护您免受过敏原,细菌或其他刺激物等外部威胁时,就会发生特应性皮炎。根据国家湿疹协会的说法,卵泡性湿疹的确切原因尚不清楚,但是如果您的家庭中有哮喘,花粉症或湿疹的病史,则可能会更加危险。 因为它发生在毛囊中,所以卵泡性湿...
艾滋病毒和艾滋病的替代治疗

艾滋病毒和艾滋病的替代治疗

HIV替代疗法许多艾滋病毒或艾滋病患者将补充和替代药物(CAM)与传统医学疗法结合使用,以改善其健康状况。有证据表明CAM治疗可以缓解HIV感染或AID的某些症状。但是,没有证据表明这些疗法可以治疗或治愈这些疾病。而且关于这些治疗方法的副作用的信息也很少。仅仅因为治疗是自然的,并不意味着它是安全的。这些疗法中的一些可以与某些药物相互作用。艾滋病毒或艾滋病患者应告知其医疗保健提供者是否对使用CAM...
甲亢饮食

甲亢饮食

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 总览当您体内的甲状腺激素过多时,就会发生甲亢。这种情况也称为甲状腺毒症。甲状腺过度活跃或肿大可能会产生更多的甲状腺激素。甲状腺是脖子前部的蝴蝶状腺体。它会产生称为T3和T4的甲状腺激素。这些激素:帮助您的身体消耗能量帮助平衡体温帮助您的大脑,心脏和其他器官正常运作某些类型的甲亢可能是遗传性的...
如何帮助酒精中毒的人

如何帮助酒精中毒的人

什么时候考虑酗酒?看着家人,朋友或同事有饮酒障碍可能很困难。您可能想知道您可以采取什么措施来改变这种状况,以及该人是否甚至需要您的帮助。酒精中毒是用来形容患有酒精使用障碍的人的术语。酗酒者对酒精既有身体上的依赖,也有心理上的依赖。他们可能无法控制自己的饮酒习惯或选择继续饮酒,即使这会引起问题。这些问题可能会干扰他们的专业和社会关系,甚至影响他们自己的健康。 饮酒障碍的范围可以从轻度到重度。轻度模...
如何做哑铃军事新闻

如何做哑铃军事新闻

在训练计划中增加举重是建立力量,肌肉质量和自信心的绝佳方法。您可能会选择的一种锻炼方法是哑铃式军事新闻。这是一种头顶推举机,主要针对手臂和肩膀,但也可以增强胸部和核心肌肉。与任何类型的举重运动一样,了解正确的技巧并保持适当的形式可以帮助防止受伤。哑铃比杠铃允许更大的运动范围,有时在关节上更容易运动。 有些人有私人教练,可以为他们提供执行不同运动的正确方法的建议。如果您没有培训师,那么以下是完成坐姿...
全脂膜切除术

全脂膜切除术

什么是全脂膜切除术?潘尼古拉切除术是一种手术方法,用于去除鼻nu-下腹部多余的皮肤和组织。这种多余的皮肤有时被称为“围裙”。 与腹部除皱术不同的是,全脂膜切除术不会收紧腹部肌肉以获得更美观的外观,因此取消了进行美容的资格。但是,去除多余的脂肪会使腹部变平坦。潘尼古拉切除术也可以与腹部除皱术或其他腹部手术同时进行。 该手术的手术费用从8,000美元到15,000美元不等,用于支付麻醉,外科医生和设...
37避免素食主义者的事情

37避免素食主义者的事情

素食主义者避免食用动物性食物。 遵循纯素饮食有多种原因,包括道德,健康或环境方面的考虑。 某些素食主义者应避免的食物是显而易见的,但另一些则可能会让您感到惊讶。而且,并非所有的纯素食食品都具有营养,最好避免食用某些。 本文列出了在素食饮食中应避免使用的37种食物和成分。纯素食主义是一种试图排除一切形式的动物剥削和残忍行为的生活方式,无论是出于食物还是其他目的。 因此,素食主义者避免食用动物源性食物...
2020年最佳男性健康博客

2020年最佳男性健康博客

确切地知道应该做什么({textend},而不应该— {textend})以维护自己的健康并不总是那么容易。信息太多,一天中没有足够的时间,而且有很多建议可能不适合您的生活方式。在健身,食物,营养,压力管理,性别,衰老,肠道健康和脑部健康方面,找到最适合您的方法{textend}-当您知道在哪里看时,{textend}就容易得多。因此,我们收集了针对男性健康的最佳博客。凭借清晰的信息,实用技巧和建...
女性的23大减肥秘诀

女性的23大减肥秘诀

饮食和运动可能是女性减肥的关键组成部分,但许多其他因素也起作用。实际上,研究表明,从睡眠质量到压力水平,一切都可能对饥饿,新陈代谢,体重和腹部脂肪产生重大影响。幸运的是,在日常减肥中进行一些小改动可以带来很大的好处。以下是女性减肥的23大秘诀。精制碳水化合物经过大量加工,减少了最终产品中纤维和微量营养素的含量。这些食物会增加血糖水平,增加饥饿感,并伴有体重增加和腹部脂肪增加。因此,最好限制精制碳水...
Latissimus Dorsi Pain

Latissimus Dorsi Pain

背阔肌是您背部最大的肌肉之一。它有时被称为您的lat,以其大而扁平的“ V”形而闻名。它横跨背部的宽度,有助于控制肩膀的运动。当您的背阔肌受伤时,您可能会沿着肩骨的底部或肩膀的后背,中上至上,上背部感到疼痛。您甚至可能一直沿手臂内部感到疼痛,一直到手指。背阔肌疼痛很难与其他类型的背部或肩膀疼痛区分开。通常您会在肩膀,后背或上臂或下臂感觉到这种情况。向前伸或伸胳膊时,疼痛会加重。如果呼吸困难,发烧或...
是我的幼儿粪便中的血液引起关注吗?

是我的幼儿粪便中的血液引起关注吗?

在您的孩子的便便中看到血迹可能会令人震惊,但是在孩子的大便中渗血的原因并不总是那么严重。实际上,这很普遍。肛门裂痕是通常由坚硬的大便引起的肛门微小撕裂,是幼儿大便中最常见的血液原因。这可能会发生在便秘的小孩身上。某些食物,饮料和处方药会改变粪便的颜色,使其看起来像血液。粪便中的血液很少是更严重的潜在疾病的征兆。我们将在这里介绍所有可能性。幼儿粪便中的血液可能会根据原因而有所不同。颜色及其强度可以帮...
化脓性汗腺炎的治疗选择

化脓性汗腺炎的治疗选择

化脓性Hidradeniti(H)是一种慢性炎症性皮肤病,影响美国人。患有H的人会在皮肤接触皮肤的部位出现粉刺状或煮沸状病变。受影响的区域可能包括: 腋窝臀部 乳房腹股沟大腿上部H的疼痛性病变也可能充满难闻的液体,这些液体可能会泄漏而不会发出警告。目前尚无法治愈H。但是,根据美国和加拿大Hidradeniti uppurativa Foundation的最新临床指南,有多种医学和外科手术选择可以帮...
如何对抗肌肉减少症(由于衰老而导致的肌肉丢失)

如何对抗肌肉减少症(由于衰老而导致的肌肉丢失)

肌肉减少症,也称为肌肉损失,是一种常见的疾病,会影响10%的50岁以上成年人。虽然它会降低预期寿命和生活质量,但您可以采取一些措施来预防甚至逆转这种状况。 尽管肌肉减少症的某些原因是衰老的自然结果,但其他原因是可以预防的。实际上,健康的饮食习惯和定期运动可以使肌肉减少症逆转,延长寿命和生活质量。本文介绍了导致肌肉减少症的原因,并列出了多种抗击肌肉减少症的方法。 肌肉减少症的字面意思是“缺乏肉”。这...
解码这7种皱纹类型可能对您的评价

解码这7种皱纹类型可能对您的评价

我们购买精华素和乳霜以防止折痕。但最重要的是,最终我们将获得几行。没关系-甚至还有奖金。毕竟,细纹可以与青春圆润的容颜一样美丽。关于笑线有一些讨人喜欢的东西,关于眼睛皱纹有一些真正的东西。我们提供了有关皱纹类型,导致皱纹的原因,如何减缓皱纹的细节,以及为什么我们应该考虑那些最终看起来是艺术而不是瑕疵的细节。我们中的一些人会体验到“十一人制”,即那些垂直的前额线,可以使我们看起来像是始终处于沉思状态...
感染肚脐穿孔怎么办

感染肚脐穿孔怎么办

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 总览肚脐穿孔是人体艺术中最流行的形式之一。如果专业人员在干净的环境中用正确的针头刺穿,通常它们是安全的。穿孔后细菌感染的主要原因是不卫生的条件和较差的后期护理。一次肚脐穿孔完全愈合可能需要长达六周到两年的时间。在此期间,您有被感染的风险。 即使是旧穿孔的损伤也可能导致感染。例如,如果穿孔被裤...
失眠的8种家庭疗法

失眠的8种家庭疗法

为什么要使用家庭疗法治疗失眠?许多人会经历短期失眠。这种常见的睡眠障碍可能使入睡和入睡之前很难入睡。 尽管所需的睡眠量因人而异,但大多数成年人每晚至少需要七个小时的睡眠。如果您的睡眠方式正在影响您的生活质量,家庭疗法可能会有所帮助。继续阅读以了解如何通过冥想,锻炼和其他家庭疗法来掌控睡眠方式。 正念冥想包括静坐时缓慢而稳定的呼吸。您会观察到自己的呼吸,身体,思想,感觉和感觉,随着它们的升起和过去...
脑缺氧

脑缺氧

脑缺氧是指大脑没有足够的氧气。当某人溺水,窒息,窒息或心脏骤停时,可能会发生这种情况。脑损伤,中风和一氧化碳中毒是脑缺氧的其他可能原因。这种情况可能很严重,因为脑细胞需要不间断的氧气流才能正常运作。有许多医疗条件和事件会中断氧气向大脑的流动。中风,心脏骤停和不规则心跳可以防止氧气和营养物质流到大脑。氧气消耗的其他可能原因包括:低血压,这是极低的血压手术中的麻醉并发症king死一氧化碳中毒淹死吸入一...
胡萝卜对您的眼睛有益吗?

胡萝卜对您的眼睛有益吗?

胡萝卜在世界各地都很流行,是松脆且营养丰富的根菜。通常认为它们可以保持您的眼睛健康并改善夜视能力。 但是,您可能想知道这个想法的起源以及它是否得到科学的支持。本文告诉您胡萝卜是否有益于您的眼睛,并提供其他技巧来保持您的视力健康。长期以来,人们一直认为吃胡萝卜可以改善眼睛健康并改善视力,尤其是在晚上。 尽管这有道理,但胡萝卜和视力之间的联系源于神话。 第二次世界大战期间,英国皇家空军飞行员首先开始使...