柠檬水是一种由水和新鲜柠檬汁混合而成的饮料。可以热饮或冷饮。人们通常称这类水具有多种健康益处，包括改善消化，增强注意力和增加能量水平。据说它还有助于促进减肥，是许多饮食中的流行部分。 柠檬水通常是一种低热量的饮料。假设您将果汁从半个柠檬挤入水中，那么每杯柠檬水将仅包含六卡路里（1）。因此，如果您将高热量的饮料（例如橙汁和苏打水）换成柠檬水，那么这可能是减少卡路里并帮助减轻体重的绝佳方法。例如，一杯...

耐力运动员的静息心率通常比其他人低。心率以每分钟心跳数（bpm）来衡量。当您坐下或躺下且处于平静状态时，最好衡量您的静息心率。平均静息心率通常在60至80 bpm之间。但是有些运动员的静息心率低至30至40 bpm。如果您是运动员或经常运动的人，那么静息心率降低通常不是什么要担心的，除非您头晕，疲倦或生病。实际上，这通常意味着您身体状况良好。与一般人群相比，运动员的静息心率可能被认为低。年轻健康的...

根据研究，低碳水化合物饮食对减肥非常有效。减少碳水化合物往往会降低食欲，并导致体重自动减少，或者无需计算卡路里就可以减轻体重。对于某些人来说，低碳水化合物饮食可以使他们进食直到饱饱，感到满足并仍然减轻体重。一个人每天减肥所应摄入的碳水化合物数量因年龄，性别，体型和活动水平而异。本文评论了您每天应该吃多少碳水化合物来减肥。《美国人饮食指南》建议，碳水化合物可为所有年龄段和所有性别的人提供每日卡路里摄...

Bartholin腺体-也称为大前庭腺体-是一对腺体，在阴道的两侧。他们分泌一种润滑阴道的液体。来自腺体的导管（开口）被阻塞，导致腺体中积聚液体，导致肿胀的情况并不少见。 这种体液积聚和肿胀被称为Bartholin囊肿，通常发生在阴道的一侧。有时，液体会被感染。 一个未被感染的细小Bartholin囊肿-也称为Bartholin脓肿-可能未被注意到。如果长大，您可能会在阴道口附近感觉到肿块。 Ba...

吸入类固醇，也称为皮质类固醇，可减轻肺部炎症。它们用于治疗哮喘和其他呼吸道疾病，例如慢性阻塞性肺疾病（COPD）。 这些类固醇是体内自然产生的激素。它们与某些人用来合成肌肉的合成代谢类固醇不同。要使用类固醇，请在按下与吸入器相连的滤罐时缓慢呼吸。这将使药物直接进入您的肺部。您的医生将建议您每天使用吸入器。 吸入类固醇常用于长期治疗。它们通过保持肺部健康和放松来帮助预防未来的哮喘发作。吸入类固醇有时...

肺炎是一种肺部感染。它不会传染，但通常是由鼻子和喉咙的上呼吸道感染引起的，这可能是传染性的。 任何年龄的任何人都可能发生肺炎。 2岁以下的婴儿和65岁以上的成人处于较高的风险中。其他风险因素包括：生活在临终关怀或制度化的环境中使用呼吸机经常住院免疫系统减弱进行性肺部疾病，例如COPD哮喘心脏病抽烟 有吸入性肺炎风险的人包括：滥用酒精或休闲药物有影响其呕吐反射的医学问题，例如脑损伤或吞咽困难正在从需...

虽然您最喜欢的啤酒可能包含其他成分，但啤酒通常是由谷物，香料，酵母和水制成的。尽管糖不包括在列表中，但必须产生酒精。因此，您可能想知道啤酒中是否含有糖，糖的含量。本文介绍了啤酒中的糖含量。要知道啤酒中有多少糖，您首先必须了解啤酒是如何制成的。啤酒中的主要成分是谷物，香料，酵母和水。大麦和小麦是最常用的谷物，而啤酒花则是主要的调味香料。冲泡过程包括以下步骤（）：发芽。 该步骤允许谷物的受控发芽。这是...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。东革阿里（Tongkat ali）是一种草药，数百年来一直是东南亚传统医学的一部分。它通常用于治疗各种疾病，包括发烧，勃起功能障碍和细菌感染。研究表明，tongkat ali可能会增强男性的生育能力，缓解压力并改善身体组成，但在这些领域的研究是有限的（，，）。本文对tongkat ali进行了...

糖尿病患者必须控制血糖。血糖升高会引起多种症状，例如：口渴 饥饿尿频视力模糊 您可能还会感到瘙痒，这种瘙痒可能会局限在脚上。糖尿病瘙痒通常是血液循环不良或糖尿病性神经病变的结果。2010年的一项研究对2656名糖尿病患者和499名非糖尿病患者进行了检查。研究发现，瘙痒是一种常见症状，约有11.3％的糖尿病患者受到瘙痒的困扰，而没有这种疾病的患者只有2.9％。 对于某些人来说，瘙痒可能很常见，并且有...

我以为每个人都不时用Google搜索自杀方法。他们没有。这就是我从忧郁症中恢复过来的方法。我们如何看待世界塑造着我们选择成为的人-共享引人入胜的经验可以构成我们彼此相处的方式，从而变得更好。这是一个有力的观点。2017年10月上旬，我发现自己正坐在治疗师的办公室里进行紧急会议。她解释说我正在经历“严重的抑郁发作”。我在高中时曾经历过类似的沮丧感，但他们从来没有这么紧张过。2017年初，我的焦虑开始...

以下是如何提前进行费用，保险和遗产规划的方法。我不算数学。而且，我的意思是我不惜一切代价避免使用它。当我有一个特别rot脚的数学老师，每当我问一个问题时，他的商标就使他注视着我，我可以将我的厌恶追溯到小学。所以最终，我放弃了提问，屈服于对数字的终生厌恶。结果，任何形式的家庭会计都属于我最不喜欢做的事情。和税收季节？纯粹的恐慌。我坚信，每年四月，如果我犯了一个简单的错误，我将被送入IR监狱。我的压力...

疝气症状（包括疼痛）可能会因您患有的疝气类型而异。通常，大多数疝气最初并不包含症状，尽管有时您的疝气周围区域可能很敏感。您可能还会感到周期性的缠绕或拉扯感。随着疝气的增长，不适感也会增加。疝气涉及一个突出的内部器官或身体部位被推过肌肉或组织。最常见的类型包括：腹股沟疝。 这种病最常见于男性，发生于肠或膀胱经腹股沟管伸入腹股沟时。股疝。 股疝虽然较不常见，但由于其相似的原因发生在相似的区域，因此常与...

介绍布洛芬和萘普生均为非甾体类抗炎药（NAID）。您可能会以最受欢迎的品牌来认识它们：Advil（布洛芬）和Aleve（萘普生）。这些药物在很多方面都是相似的，因此您甚至可能想知道选择哪种药物真的很重要。请看一下此比较，以更好地了解哪个可能更适合您。两种药物的作用都是暂时阻止您的身体释放称为前列腺素的物质。前列腺素可引起炎症，可能引起疼痛和发烧。通过阻断前列腺素，布洛芬和萘普生可以治疗以下引起的...

总览否则，健康人的大脑脓肿通常是由细菌感染引起的。免疫系统功能低下的人容易发生真菌性脑脓肿。感染会使您的大脑因形成的脓液和死细胞而肿胀。当真菌，病毒或细菌通过头上的伤口或身体其他部位的感染到达大脑时，就会形成脑脓肿。据威斯康星州儿童医院称，身体其他部位的感染占所有脑脓肿病例的20％至50％。心脏和肺部感染是脑脓肿的最常见原因。但是，脑脓肿也可能是从耳朵或鼻窦感染，甚至是脓性牙齿开始的。如果您认为...

类风湿关节炎（RA）是一种自身免疫性疾病，主要攻击关节内的滑膜组织。当人体的免疫系统将其自身组织误认为细菌或病毒等外来入侵者时，就会发生自身免疫性疾病。困惑的免疫系统会产生抗体，以寻找并摧毁滑膜中的“入侵者”。RA是一种全身性疾病，这意味着它可以影响整个身体。它可以攻击器官，例如心脏，肺或其他组织，例如肌肉，软骨和韧带。 RA会引起慢性肿胀和疼痛，有时甚至很严重，并且可能导致永久性残疾。在RA发作...

市场上有大量产品声称具有清洁和排毒人体的功能。 全世界的人们都在使用不同类型的清洁剂，以期快速减肥或摆脱体内积聚的毒素。It Work Cleane是一项为期两天的液体清洁计划，该计划承诺通过向体内注入营养物质来改善健康，同时促进体重减轻并清除系统中的毒素。本文介绍了It Work Cleane，包括其工作原理，潜在的副作用以及是否值得。 评分分数明细总体得分：2.75快速减肥：2长期减肥：2易于...

有些甚至可以在前一天晚上制作。 我们每个人都有忙碌的早晨，感觉就像您在奔波中尝试一次做多个事情。在这些早晨，吃健康的早餐通常会落在路边。您要么结束吃早餐，一个小时后感到饥饿，要么完全不吃早餐。 从营养丰富的餐点开始新的一天是长期健康的好习惯。当您的早晨包括含有纤维，抗氧化剂和omega-3的有益心脏健康的食谱时，尤其如此。 尽管心脏病是美国和美国男性的死亡原因，但饮食可以作为一种生活方式选择，以帮...

我们如何看待世界塑造着我们选择成为的人-共享引人入胜的经验可以构成我们彼此相处的方式，从而变得更好。这是一个有力的观点。当即将成年的父母发现自己正在生男孩时，他们通常不会去找泌尿科医师寻求有关是否给孩子行割礼的建议。以我的经验，大多数父母在该主题上的第一接触点是他们的儿科医生。也就是说，虽然儿科医生可以帮助您了解包皮环切的问题，但在孩子还小的时候与泌尿科医师交谈也很重要。借助专注于男性生殖器和泌尿...

您可能至少听说过有关糖尿病和饮食的一个神话。也许您被告知必须远离糖分，否则就不能吃水果。但是，虽然确实应该限制某些食物，但水果并不是其中一种。 是的，含糖食品会增加您的血糖水平。但是，吃水果对葡萄糖水平的影响与吃巧克力蛋糕或饼干不同。它与各种食物的营养成分和成分有关。因此，如果您是草莓的忠实拥护者，则不必踢这种水果-或一般来说是浆果-抑制一切。吃草莓和其他水果对健康饮食很重要。另外，草莓的卡路里含...

角蛋白塞是一种皮肤隆起物，本质上是许多毛孔堵塞类型中的一种。与痤疮不同的是，这些鳞屑肿块是在皮肤状况下看到的，尤其是毛发角化病。 角蛋白本身是在头发和皮肤中发现的一种蛋白质。它的主要功能是与其他组件一起将细胞结合在一起。就皮肤而言，角蛋白大量存在。某些类型的角蛋白存在于皮肤的特定层和身体的某些区域。 有时，这种蛋白质会与死皮细胞聚集在一起，阻塞或包围毛囊。尽管没有已知的具体原因，但人们认为角蛋白堵...