进餐时间胰岛素是速效胰岛素。饭前或饭后立即服用它们，可帮助您控制进餐时血糖的飙升。您的医生很可能会在长效胰岛素的基础上开顿就餐胰岛素。胰岛素的主要工作是将血液中的葡萄糖水平保持在正常范围内。胰岛素的量和类型因人而异。这取决于饮食，生活方式和您的特定糖尿病病例。继续阅读以了解有关进餐时间胰岛素的更多信息，包括它与其他类型的胰岛素有何不同以及最佳的服用方式。进餐时间胰岛素的作用与其他类型的胰岛素不同。...

自我隔离可能具有挑战性，但应对并非不可能。当我们许多人进入自我隔离的第二周时，我们可能会感到不安，烦躁，被困，不满，这就是我们所说的“客舱发热”。 如果您处于“我的室友总是这样大声呼吸吗？”的范围内并且“如果我不能理发，就要剃掉我的整个头”，您可能需要减轻发热。由于自我隔离和远离社会仍然是我们遏制COVID-19爆发的最佳选择，因此比以往任何时候都更加重要的是，不要让我们的“机舱热”危害到我们自己...

我们称之为疣的那些坚硬，颠簸，粗糙的生长可能发生在身体的任何地方。它们是通过偶然的接触传播的，因此最常见于手，手指，脸和脚。 疣来自人乳头瘤病毒（HPV）。 HPV有100多种类型，其中只有少数病毒会引起疣。下面我们看一下最有可能在您的手指上发生的疣的类型以及12种去除它们的方法。手和手指特别容易受到感染。在这些区域中会发生多种类型的疣。知道自己患有哪种疣可以帮助您治疗它。您可以在手指上找到的最可...

随着年龄的增长，僵硬的关节已成为许多人的现实。多年的使用会损害关节，肌肉和骨骼。刚醒来，许多人会感到关节僵硬。躺下几个小时睡觉可以减少体液量。这可能会使关节在早晨变得更加困难。关节僵硬程度可能较轻，并且只会在每天早晨或长时间坐着后短暂影响您的活动能力。刚度也可能更严重，并影响您的活动能力。 在某些情况下，疼痛和炎症伴随关节僵硬。这可能会导致走路，站立或使关节承受重压。并非所有的僵硬关节都是衰老的结...

Leriche综合征，也称为主动脉闭塞性疾病，是一种外周动脉疾病（PAD）。 PAD是由动脉中称为斑块的蜡状物质堆积引起的。动脉是将含氧的，营养丰富的血液从心脏输送到身体其他部位的血管。牙菌斑由脂肪，钙，胆固醇和炎症细胞组成。随着时间的流逝，斑块的积聚会缩小您的动脉，使您的血液难以流过它们。Leriche综合征是指your动脉斑块积聚。主动脉是您体内最大的血管，在您的肚脐周围分支成两条动脉。动脉贯...

如果与其他人在一起锻炼起来听起来更有趣，那么您很幸运！合作锻炼可以提供一个有趣的挑战，并且比您想象的要容易创建。 抓住重要的其他人，好朋友或家庭成员参加有规律的锻炼程序，并在流汗的同时获得一些乐趣。 阅读我们喜欢的21个动作。 通过合作锻炼，您可以吸收彼此的能量，并以不同的方式锻炼肌肉。 开始之前，请记住以下几点： 如果可能，请选择与您具有相似实力水平的合作伙伴。 这样可以使练习更容易正确地执行，...

食管裂孔疝是指胃的上半部穿过diaphragm肌进入胸腔的情况。您可能会遇到的主要症状之一是胃酸反流。这种状况会在进食某些食物期间和之后引起疼痛和不适。通过选择不产生太多酸的食物，可以减轻这种症状。以下是有关应避免食用哪些食物，应食用哪些食物以及应对食管裂孔疝的其他生活方式提示的一些信息。如果您患有胃食管反流病（GERD），则应避免食用的食物和饮料相同。这些食物包括：洋葱和大蒜某些柑橘类水果，例如...

练习正念意味着活在当下（此时此刻），并意识到您的感受，身体，周围环境和经历。它可以帮助您解压缩，反映或清除您的想法。冥想，瑜伽，太极拳和气功等可帮助人们获得正念的活动。正念在我们这个快节奏的社会中是一种特别有价值的技术，在这个社会中，许多人都应对压力，焦虑和沮丧。根据美国国家心理健康研究所的数据，约30％的美国成年人一生中都患有焦虑症，2015年估计有1,610万美国成年人当年经历过至少一次抑郁症...

当涉及预防妊娠和治疗某些其他问题时，激素避孕是很受欢迎的选择。生育控制选项包括：荷尔蒙植入物宫内节育器（IUD）镜头药丸补丁在这些选择中，药丸是美国从事性活动的女性最常用的避孕方式。 各种形式的荷尔蒙节育方法都可以防止卵巢每月释放卵子，并在子宫开口处增厚人体的宫颈粘液。这些共同作用会阻止雌性卵受精。许多形式的荷尔蒙节育方法可以插入阴道中，注射到皮肤中或通过口腔服用。后者包括“长期或连续使用”避孕药...

月经不调是一种以异常大量，长期和不规则子宫出血为特征的疾病。在月经周期中，患有这种疾病的女性通常会流血超过80毫升或3盎司。出血也是意外的和频繁的。例如，您可能希望在月经期以外的时间流血。痛经实际上是两种月经失调的组合：月经过多，这是定期发生的严重子宫出血出血，是不规则出血如果您遇到月经不调，请务必寻求医疗帮助。意外或异常的月经出血会对健康造成影响，不容忽视。没有关于“异常”子宫出血的具体医学定义...

随着孩子的长大，他们在囊性纤维化（CF）的生活中可能面临新的机遇和挑战。随着时间的推移，孩子渴望更多的独立性也很普遍。您可以采取一些步骤来帮助他们管理从童年到青少年甚至更远的过渡。让我们来看看这段时间内可以为孩子提供支持的五种方式。为了帮助您的孩子发展独立性和自我保健技能，重要的是要教给他们关于他们的状况和管理方法。随着孩子的长大，鼓励他们对自己的照料承担更多责任。例如，尝试帮助他们逐步发展所需的...

麻木是指身体任何部位的感觉丧失。脸上的麻木不是条件，而是其他症状。面部麻木的大多数原因与神经受压或神经损伤有关。尽管偶尔会感到麻木，但感觉却很奇怪甚至令人恐惧。继续阅读以了解更多有关面部麻木的原因以及与哪些原因有关的信息。有一些与面部麻木有关的症状需要立即去看医生。如果您的面部麻木以及以下任何一种情况，请致电911或寻求紧急护理：头部受伤后出现面部麻木突然开始出现的麻木感，除面部外还涉及整个手臂或...

心电图专家，也称为心脏电生理学家，是专门研究心脏电系统的心脏病专家。 这些医生接受与心脏病专家相同的教育和培训，以及其他诊断和治疗心律不齐和心律失常的培训。当协调心跳的电脉冲出现问题时，就会出现异常的心律，也称为心律不齐。某些心律不齐不会引起症状，因此有可能只有在进行常规体格检查后才意识到。心电图专家可以确定您的心律失常类型，然后根据诊断建议治疗方法。心律不齐的常见原因包括：也称为AFib，这是心...

沃尔夫-帕金森-怀特（WPW）综合征是先天性缺陷，其中心脏形成了额外的“异常”电通路。这会导致心跳加快，这被称为心动过速。药物可能有助于缓解症状。但是，通常使用称为导管消融的外科手术来破坏额外的通路并恢复正常的心律。WPW综合征的第一个症状通常是心跳加快。WPW综合征的症状可能发生在婴儿或成人中。婴儿的症状可能包括：严重疲劳或嗜睡食欲不振气促快速，可见的胸部搏动在儿童，青少年和成人中，症状可能包括...

您的脊椎由一堆称为椎骨的骨头组成。在每个椎骨之间，都有一块结实的海绵状圆盘，可以用作减震器。随着时间的流逝，这些椎间盘会磨损，这是退化性椎间盘疾病的一部分。椎间盘干燥是退行性椎间盘疾病的最常见特征之一。它是指光盘的脱水。椎间盘充满液体，使它们既灵活又坚固。随着年龄的增长，碟片开始脱水或逐渐失去液体。椎间盘的液体被纤维软骨取代，纤维软骨是构成椎间盘外部的坚韧的纤维组织。椎间盘干燥的第一个迹象通常是背...

我们大多数人都知道孩子的注意力缺陷多动障碍（ADHD）是什么样的-烦躁，多动，难以组织和缺乏专注力。 根据美国焦虑与抑郁协会的说法，大约60％的儿童到成年后仍会患有多动症的症状。占成年人口的4.4％，即大约800万成年人。成人多动症看起来有些不同。它可能表现为躁动，混乱和专注于问题。多动症也可能具有一些独特的优势。 选择能够充分利用这些优势而又不严重依赖弱点的职业可能是成人多动症取得专业成功的关键...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。您可以采取许多措施来全面降低血压，例如改变生活方式和服用降压药。但是，如果您的舒张压很高，那么您就不能单独针对它。您需要与医生紧密合作，以降低舒张压，同时又不能使其降到60毫米汞柱（mmHg）以下。舒张压过低会导致心脏损害，并可能增加患心脏病的风险。继续阅读以了解降低血压的许多方法中的一些，并...

当人的头用力向后移动然后突然向前移动时，就会发生鞭打。这种伤害在追尾汽车后最为常见。它也可能是由于身体虐待，运动伤害或游乐设施而引起的。当脖子的软组织（肌肉和韧带）超出其典型的运动范围时，就会产生鞭打。您的症状可能会暂时消失，因此在发生意外后的几天内要注意身体的任何变化，这一点很重要。鞭打被认为是一种相对较轻的疾病，但它可能导致长期的疼痛和不适。当您的颈部肌肉因向后然后向前快速移动而受到拉伤时，就...

据美国克罗恩氏和结肠炎基金会称，克罗恩氏病影响着超过半百万的美国人。大多数人在20多岁和30多岁时被诊断出患有这种疾病，但有些人在童年和青春期开始出现症状。在所有克罗恩病病例中，约有20％发生在儿童中。克罗恩氏病是一种肠炎性疾病，会引起胃肠道内壁肿胀，影响正常消化食物的能力。炎症可能导致症状，包括：腹部绞痛腹泻过多直肠出血发烧疲劳食欲不振 被诊断出许多孩子仍处于青春期。这种疾病可能会阻碍生长并削弱...

睾丸超声检查是一种诊断测试，可获取阴囊中睾丸和周围组织的图像。超声也称为超声检查或超声扫描。您的医生可能会将睾​​丸超声称为睾丸超声检查或阴囊超声检查。这两个睾丸是男性的主要生殖器官。它们产生精子和男性性激素睾丸激素。睾丸在阴囊中，阴囊是垂悬在阴茎下方的肉质组织袋。超声波是一种安全，无痛且无创的手术。该过程使用高频声波来产生体内器官的图像。超声波使用探头或换能器。该手持设备将能量从一种形式转换为另...