当名人被一根装满未知物质的针头缠住时，这通常不是一件好事。所以当安妮海瑟薇在 In tagram 上发布这张照片时，标题是“这就是我在午餐时拍摄的健康照片。上帝保佑你洛杉矶”——我们做了一个严肃的双重拍摄。但值得庆幸的是，这位新妈妈接着补充道：“P ——这是一种你喝的液体。不是……其他任何东西。”好的，但它是什么？什么样的食物来自巨大的注射器？这是最新的婴儿食品吗？为什么安妮对此如此兴奋？一点点挖...

莱恩·布莱恩特 (Lane Bryant) 在周末发起了他们最新的广告活动，并且已经在网上疯传。该广告以身材积极的模特丹尼斯·比多 (Deni e Bidot) 为特色，穿着比基尼，看起来完全是个坏蛋。最好的部分？这张照片展示了她的妊娠纹，这是大多数零售商不会想到的！令人惊讶的是，这并不是这家大码零售商第一次以 Bidot 的自然风光为特色。在过去的九年里，这是他们第二次选择不...

通常，我们在海滩上运动的泳衣会在夏末被归档到我们的衣橱后面，但运动休闲品牌 ADAY 正在努力改变这种状况。你可能会认出这个品牌，当时他们有 2,000 人的紧身裤等候名单。毋庸置疑，他们正在运动服领域做大事。他们最新的胶囊系列是他们第一次涉足泳装领域，只有两种款式——但天哪，它们很好吗？ For The Win 连体衣（125 美元，thi i aday.com）和它需要两件比基尼（105 美元...

澳大利亚女演员克莱尔·霍尔特 (Claire Holt) 上个月在生下儿子詹姆斯·霍尔特·乔布伦 (Jame Holt Joblon) 后首次成为妈妈。虽然 30 岁的她对成为第一次做妈妈感到欣喜若狂，但她最近在 In tagram 上分享了做母亲是多么具有挑战性。在一张情绪化的自拍照中，可以看到霍尔特含着泪水抱着她的孩子。在标题中，她解释说，在努力母乳喂养婴儿后，她...

凯拉·伊辛内斯 (Kayla It ine ) 对她的 In tagram 粉丝谈论她怀孕的事情非常公开。她分享了对怀孕安全的锻炼，谈到了妊娠纹，她甚至对不安腿综合症等意想不到的副作用敞开了心扉。如果您期待看到It ine 女婴的前几张照片，这位澳大利亚人希望您知道她不打算分享她女儿的大量照片（至少目前是这样）。 （相关：Kayla It ine 分享了她在怀孕期间锻炼的清新方法）“这可...

尽管寒冷的气温和地面上的积雪可能会让您感觉离春天还很遥远，但我们终于进入了正式迎来更温和的日子、开花的树木和更绿的地形的月份。直到 3 月 20 日，您可能仍会在某种程度上感到冬眠，沉浸在梦幻般的双鱼座氛围中，这些氛围培养了您的想象、梦想和准备能力。但是，由于本月下半月是充满活力的、积极进取的白羊座，你会专注于快速行动——并脱颖而出。除了太阳经过移情的水象双鱼座和驱动的火象星座白羊座之外，本月的占...

马拉松跑者知道大脑可以成为你最大的盟友（尤其是在 23 英里附近），但事实证明，跑步也可以成为你大脑的朋友。堪萨斯大学的一项新研究发现，与其他锻炼相比，跑步实际上更能改变大脑与身体的交流方式。研究人员检查了五名耐力运动员、五名举重运动员和五名久坐不动的人的大脑和肌肉。在设置传感器来监测他们的股四头肌纤维后，科学家们发现跑步者的肌肉对大脑信号的反应比任何其他组的肌肉都要快。所以你跑了这么多英里？事实...

Gabrielle Union 的肤色一直是永恒的、容光焕发的，因此我们对她愿意尝试的任何护肤方法都很感兴趣。自然地，当她在 In tagram 上报道她最新的面部护理时，我们做了详细的笔记。 （相关：Gabrielle Union 分享了她的全身力量锻炼和强烈的 AF）Union 去参加了假期后的皮肤护理，并让她的美容师为她的追随者解释了这个过程的每一步。首先，她有一个乙醇酸果皮，一种相当温和的...

看看上面的图片：这个女人在你看来是否像你一样坚强和有力量，还是看起来很生气？也许看到照片让你感到害怕——甚至紧张？想一想，因为科学家们现在说你的本能回答很重要。事实上，这个快速测验实际上可能是一个抑郁和焦虑压力测试。 （听说过冰山压力吗？这是一种可能会毁了你日常生活的鬼鬼祟祟的压力和焦虑。）最近发表在该杂志上的研究 神经元 揭示你对一张愤怒或恐惧的脸的照片的反应可以预测你在压力事件后是否会增加抑郁...

当你有太多事情要做而时间太少时，压力就会不可避免。当你的压力大爆发时（不管是什么原因），睡眠和呼吸变得更加困难，这反过来又会产生更多的焦虑——这是一个恶性循环！当然，我开瑜伽作为解决方法。 （这里有一些其他减少焦虑的策略。）你可以在这里尝试我的一个基础瑜伽流程，或者继续一步一步地看看另一个流程，这将帮助你在任何需要的时候平静你的思想和神经。下面的姿势是为了让头脑平静下来。 （你也可以尝试一种呼吸技...

很有可能，你已经看到有人丢掉了他们的 iPhone 或迟到了，然后把它归咎于水星逆行。曾经是占星术中相对小众的一部分，水星逆行已经完全进入了时代精神——甚至最近有人看到瑞茜·威瑟斯彭穿着一件写着“水星逆行”的 T 恤（尽管不正确，因为它从今天 4 月 28 日开始）。但是你知道什么是水星逆行吗？这是真的吗？如果这不是真的，为什么我们都不断将自己的不幸归咎于为期三周的占星术时期？A tro...

下次当您想吃零食时，您可能需要考虑是蛋糕在呼唤您的名字，还是与您脱节的朋友。一项新研究发表在 激素和行为 发现孤独的女性在饭后感觉比拥有强大社交群体的女性更饿。 （为什么成年后交朋友这么难？）在他们的研究中，俄亥俄州立大学的心理学家测量了女性的胃饥饿素水平，这是一种调节饥饿的激素。吃完饭后，你的胃饥饿素水平下降然后稳步上升，这就是你吃下一顿饭的原因。然而，在这项研究中，报告感到孤立的女性显示出最快...

您可能听说过：这个国家存在睡眠危机。在更长的工作日、更少的假期和看起来像白天的夜晚（由于我们拥有丰富的人工照明）之间，我们只是没有捕捉到足够的质量 z。最近的一个标题是“美国的睡眠危机让我们生病、肥胖和愚蠢”。这个可怕的故事唯一的问题是什么？这不是真的，至少根据一项新的研究分析 睡眠医学评论 这发现我们大多数人实际上睡得非常健康。亚利桑那州立大学的研究人员检查了 50 年前的研究数据，发现在过去的...

2005 年，耐克首次推出一款空军一号运动鞋来庆祝黑人历史月 (BHM)。快进到今天，这个系列的信息和以往一样重要。耐克刚刚宣布了他们今年的完整 BHM 传播，其中包括 10 款不同的运动鞋和服装，并庆祝运动及其他领域的黑人传统。该版本包括三款不同的 Jordan Brand 篮球运动鞋： erena William 的 Nike Flare、Nike Lunar Epic 和 Jordan Tr...

在妇女游行和#MeToo 运动之间，不可否认，过去一年妇女权利更加受到关注。但考虑到特朗普为取消计划生育、限制生育控制和将堕胎定为非法所做的努力，你很有可能不时需要一杯酒。进入：Na ty Woman Wine ，一家女性拥有的公司，一心要在社会上进行渐进式变革。葡萄酒行业专业人士梅格·默里 (Meg Murray) 在 2016 年的选举日创立了该公司，“希望庆祝第一位女总统，”他们的...

又一年，另一种饮食……似乎是这样。近年来，您可能已经看到 F-Factor 饮食、GOLO 饮食和食肉动物饮食的流行——仅举几例。如果您密切关注最新的饮食趋势，您很有可能听说过北欧饮食，也就是斯堪的纳维亚饮食。根据在（你猜对了）北欧国家发现的食物，饮食计划通常在风格和好处上与流行的地中海饮食相比较。但是北欧饮食包括什么——它健康吗？根据注册营养师的说法，接下来，了解更多关于北欧饮食的信息。Flou...

均衡饮食是让您更健康的最重要组成部分之一。然而，接受健康饮食并不一定能让您免受营养缺陷的影响。有些缺陷很容易被发现，因为医生经常为他们安排血液检查——其他的则更加狡猾。您是否因为健康饮食而错过了这五种对您有益的营养素？股票这种普遍存在的缺陷影响了 42% 的美国人口，这是我们对防晒安全的痴迷的一个不利因素。没错：阳光照射会触发体内维生素 D 的产生。任何呆在阴凉处的人都可能面临 D-fiency ...

性可能会带来压力。从你做的频率到你的乳房大小 和 后端，很多女性在穿上它时都有同样的担忧，发现 纽约时代 来自数据科学家 eth tephen -Davidowitz 的性别分析。但最让我们感到压力的是什么？我们已将其范围缩小到前八大关注点，根据 时代 以及其他几项研究和调查。看？你并不孤单！ （然后，看看影响您性生活的 8 件令人惊讶的事情，它们可以解释您为什么忙碌或不忙碌。）科比斯图像涉及“无...

ICYMI，社交媒体最近充满了挑战，从“翻转开关挑战”到“不要急于挑战”。 最新的轮次之一？ “考拉挑战”，其中一个人站着不动，而另一个人则像考拉爬树一样爬到他们身上。 Kaley Cuoco 和她的丈夫 Karl Cook 最近挺身而出，战胜了它。今年早些时候，这项挑战首先在社交媒体上流传开来，为那些受澳大利亚山火影响的人筹集资金。现在，挑战似乎又回来了，如果 Cuoco 的视频有任何迹象，那就...

位于纽约市的 Y7 tudio 以其流汗、跳动的热瑜伽锻炼而闻名。多亏了他们温暖的烛光工作室和没有镜子，这一切都是为了专注于身心的联系，并使用嘻哈音乐来激励你完成你的流动。 （更多相关信息：您的时尚嘻哈瑜伽课是否仍被视为“真正的”瑜伽？）如果您不住在纽约或洛杉矶（众所周知，梅根·马克尔本人经常光顾西好莱坞），您可以跟随创始人 arah Levey 的 Vinya a 流程，在家中为自己创...