支持亲人的肾细胞癌的5种方法
当您关心的人被诊断出患有肾细胞癌(RCC)时,可能会感到不知所措。您想提供帮助,但您可能不知道该怎么做或从哪里开始。 您的朋友或家人可能不知道如何寻求他们所需的帮助。重要的是要保持知情和了解,以便您在需要时可以提供帮助。您可以通过以下五种方式通过亲人的癌症诊断和治疗来支持所爱的人。帮助并不一定总是有形的。有时,仅您的存在就足够了。 尽可能经常与亲人一起入住。呼叫。向他们发送文本或电子邮件。在社交媒...
预防肾结石的9种方法
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 预防肾结石肾结石是在肾脏内部形成的硬质矿物质沉积物。它们穿过您的尿道时会引起极大的疼痛。多达12%的美国人受到肾结石的影响。而且,一旦您有一个肾结石,您在未来10年内再获得一个肾结石的可能性就会增加50%。 没有一种确定的预防肾结石的方法,特别是如果您有家族病史。饮食和生活方式的改变以及一些...
30种钠含量高的食物和替代品
食盐,化学上称为氯化钠,由40%的钠组成。据估计,至少有一半的高血压患者血压受到钠摄入量的影响-这意味着他们对盐敏感。此外,您对盐敏感性的风险会随着年龄(,)的增加而增加。钠的参考每日摄入量(RDI)为2,300毫克-或约1茶匙盐。不过,美国的平均每日钠摄入量为3400毫克-远高于建议的上限。 这主要来自包装食品和餐厅食品,而不是过度使用盐瓶()。将钠添加到食品中以增加风味,并作为某些食品防腐剂和...
管理糖尿病:您的基础胰岛素计划
保持血糖水平从基础推注胰岛素计划开始。该计划包括使用短效胰岛素来防止进餐后血糖升高,以及长效胰岛素以在禁食期间(例如您睡觉时)保持血糖稳定。 该计划可能需要全天多次注射,以模仿非糖尿病患者身体接收胰岛素的方式,除非您正在接受泵送治疗或使用中效胰岛素而不是长效胰岛素。 推注胰岛素有两种类型: 速效胰岛素 和 短效胰岛素. 速效胰岛素在进餐时服用,并在15分钟或更短的时间内开始工作。它在30分钟到3小...
黑头和毛孔鼻贴:好还是坏?
毫无疑问,痤疮有各种形状,大小和颜色。您可能会不时注意到的一种常见类型是黑头粉刺。 这种非炎性痤疮,也称为开放粉刺,通常通过剥离和提取的任何组合去除。您可能会知道将其卸下的鼻梁。 但是那些鼻梁是否弊大于利?在应用试纸之前,让我们仔细看一下。 不幸的是,关于鼻托的功效的研究还很少。因此,您可能会看到很多关于它们好坏的相互矛盾的信息。 通常,那些声称鼻贴不好的人说,鼻贴不仅可以去除黑头粉刺,还可以清除...
毛孔粗大的误区以及堵塞时如何处理
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 总览皮肤是人体最大的器官。它包含数百万个毛孔,即使其中大多数肉眼不可见。所有这些毛孔都是开放的,可让皮肤“呼吸”。每个毛孔都包含毛囊。每个毛孔还含有皮脂腺(油),这些皮脂腺会产生称为皮脂的油脂。皮脂腺在脸部,背部,胸部和腹股沟的毛孔中含量最高。激素在刺激这些腺体中起作用,以产生更多数量的皮脂...
什么是强化牛奶?好处和用途
强化牛奶在世界范围内广泛用于帮助人们获取饮食中可能缺少的营养。与不加牛奶的牛奶相比,它有几个好处。本文介绍了强化牛奶的制造方法,以及其营养,益处和缺点。强化牛奶是指牛奶中所含的额外维生素和矿物质,而这些维生素和矿物质在牛奶中并不是天然存在的。通常,将维生素D和A添加到在美国出售的牛奶中()。但是,牛奶可以用各种其他营养素进行强化,包括锌,铁和叶酸()。如何或是否强化牛奶取决于您的住所以及您所在国家...
如何成为一个道德杂念
食品生产不可避免地给环境带来压力。您每天的食物选择会极大地影响您饮食的总体可持续性。尽管素食和纯素食饮食对环境更加友好,但并非每个人都希望完全放弃吃肉。本文介绍了食品生产对环境的一些主要影响,以及如何更可持续地食用肉类和植物。简而言之,这就是成为道德杂烩的方法。生产供人类消费的食品会带来环境成本。 随着世界人口的增长,对食物,能源和水的需求持续增长,导致地球上的压力增加。尽管无法完全避免对这些资源...
2020年最佳心脏病应用程序
保持心脏健康的生活方式很重要,无论您是否患有心脏病。通过跟踪心率,血压,健身和耐力的应用程序来掌握健康状况,可以从很大程度上揭示药物治疗,生活方式调整和其他治疗的功效。跟踪指标也是与医疗团队进行更有成效和准确对话的好方法。这是本年度我们最受欢迎的心脏病应用程序。iPhone评分: 4.4星价钱: 自由血压伴侣完全符合其名称的意图-通过跟踪血压和其他测量值并记录可能需要您采取措施的问题,成为您的好朋...
膝关节置换手术的替代方法
膝关节置换手术通常不是治疗膝关节疼痛的首选方法。各种替代疗法可能有助于缓解疾病。如果您遇到膝盖疼痛,请向您的医生咨询有关创伤较小的治疗方法。这里有一些建议。专家强烈鼓励超重或肥胖的人减肥和运动。这些措施一起可以帮助减缓关节损伤并减轻疼痛。 研究表明,每增加10磅就会增加患膝关节骨性关节炎的几率。同时,减掉10磅可能意味着您的膝盖受力较小。 合适的活动包括: 步行循环加强练习神经肌肉训练水上运动瑜珈...
COPD药物:有助于缓解症状的药物清单
慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一组呼吸困难的进行性肺部疾病。 COPD可包括肺气肿和慢性支气管炎。如果患有COPD,您可能会出现呼吸困难,咳嗽,喘息和胸闷等症状。 COPD通常是由吸烟引起的,但在某些情况下,则是由于呼吸到环境中的毒素引起的。无法治愈COPD,并且对肺和气道的损害是永久性的。但是,几种药物可以帮助减轻炎症并打开呼吸道,帮助您使用COPD轻松呼吸。支气管扩张剂可帮助您打开呼吸道,使呼...
阳vs与无菌:有什么区别?
阳v与不育阳ot和不育都是可以影响男人的性健康和生育能力的问题,但方式不同。阳,也称为勃起功能障碍(ED),是指勃起或维持勃起困难。这可能使得很难或不可能进行性交。无菌,也称为不育,是指无法产生或释放精子的能力。以下是这两种情况的原因,成因以及如何对待。在美国,多达3,000万人体验过ED。随着年龄的增长,它变得越来越普遍。克利夫兰诊所报告说,从长远来看,十分之一的成年男性最终会出现ED问题。为...
任何人一生都需要的唯一软嘴唇黑客
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。干燥的鳞状嘴唇不好玩,但幸运的是,它们很容易用您已经拥有的产品修复。大多数嘴唇磨砂膏仅含糖和油的混合物,您可以在嘴唇上轻轻擦拭以去除皮肤上的鳞屑,防止进一步开裂,并为您的唇膏或光泽度提供光滑的画布。凡士林是在DIY唇部磨砂膏中使用的绝佳选择。它很厚,因此易于处理,而且非常适合将水封入薄薄的嘴唇...