育儿是一种美好而有益的经历。但是什么时候不呢？并非您与子孙后代的每一刻都是快乐的。在那些时刻，您可能会有一些可怕的想法和白日梦。喜剧演员迈克·朱利安内尔（Mike Julianelle）与孩子们分享了在他虚弱的时刻突然出现的一些事情。你可以联系吗？...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。丙氨酸氨基转移酶（ALT）是一种在肝细胞内部发现的酶。肝酶（包括ALT）可帮助肝脏分解蛋白质，使蛋白质更容易被人体吸收。当您的肝脏受损或发炎时，它可以将ALT释放到您的血液中。这会导致您的ALT水平升高。 ALT水平高可能表明存在肝脏问题，这就是为什么医生在诊断肝脏疾病时经常使用ALT测试的原...

耳朵的耳屏是一块厚实的肉，覆盖了耳朵的开口，保护并覆盖了通向耳内器官（如鼓膜）的导管。由于压力点技术的进步，耳屏穿孔变得越来越流行。耳屏穿孔和穿刺穿孔都被认为是操纵从你的脑中分支的神经。 这可能有助于防止因偏头痛而引起的疼痛（尽管有关创伤的具体研究尚无定论）。无论您为什么想要它，在穿刺之前您应该了解以下几点： 它会伤害多少 怎么做 如何照顾耳屏穿孔耳朵的耳屏由一层柔软的软骨组成。这就是说，没有比耳...

肾脏病学是内科的专长，专注于治疗影响肾脏的疾病。你有两个肾脏。它们位于脊柱两侧的胸腔下方。肾脏具有若干重要功能，包括：从血液中清除废物和多余的液体维持身体的电解质平衡 释放具有控制血压等功能的激素肾脏科医生是专门治疗肾脏疾病的医生。肾脏科医生不仅在专门影响肾脏的疾病方面拥有专业知识，而且他们对肾脏疾病或功能障碍如何影响身体其他部位也非常了解。尽管您的初级保健医生将致力于帮助预防和治疗早期肾脏疾病，...

总览虽然糖尿病通常是可以控制的疾病，但它可能会增加压力。糖尿病患者可能与定期计算碳水化合物，测量胰岛素水平以及考虑长期健康有关。但是，对于某些糖尿病患者，这些担忧变得更加强烈，并导致焦虑。请继续阅读以了解有关糖尿病与焦虑之间的联系以及可以采取哪些措施预防和治疗症状的更多信息。研究一直发现糖尿病和焦虑症之间有很强的联系。一项研究发现，患有糖尿病的美国人比没有糖尿病的美国人被诊断出焦虑的可能性高20...

将可视化和冥想结合起来听起来似乎违反直觉。毕竟，冥想只不过是让思想来来去去，而不是有意识地将思想引向特定的结果，对吗？可视化时，您将注意力集中在特定的事物上-您想要实现的事件，人或目标-并牢记在心，想象您的结果变为现实。可视化本身就是一种正念技术，但是您也可以使用它来增强常规冥想。将视觉效果添加到您的冥想组合中，可以使您轻松地将头脑轻松引导到想要看到的特定结果。 另外，可视化与许多潜在的健康益处相...

苹果醋已在烹饪和天然药物中使用了数千年。许多人声称它具有健康益处，包括减肥，改善血糖水平，减轻消化不良以及降低心脏病和癌症的风险。由于其潜在的用途很多，可能很难知道每天要摄取多少苹果醋。本文概述了应喝多少苹果醋以达到不同的健康益处，以及避免副作用的最佳方法。通常建议将苹果醋作为控制血糖水平的自然方法，特别是对于胰岛素抵抗患者。在高碳水化合物餐前服用醋会减慢胃排空的速度，并防止大量的血糖飙升（）。它...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 总览当细菌或病毒感染影响中耳（即位于鼓膜后面的耳朵部分）时，即发生耳部感染。由于发炎和中耳积液，耳朵感染可能会很痛苦。耳部感染可以是慢性或急性的。急性耳部感染很痛苦，但持续时间短。慢性耳部感染无法清除或复发多次。慢性耳部感染可对中耳和内耳造成永久性损害。当您的一根咽鼓管肿胀或阻塞，导致中耳积...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。通常，很容易确定您是否有螃蟹。螃蟹的主要症状是在耻骨区发痒。 螃蟹或虱子是微小的寄生昆虫，以血液为食，这意味着它们会咬人。您的身体对这些叮咬有过敏反应，使它们超级发痒（请考虑蚊虫叮咬）。瘙痒通常在暴露后约五天开始。 如何发现阴虱（螃蟹）仔细观察时，您也许可以发现单个的螃蟹或其卵。有时很难看清它...

许多营养素被认为对您的心脏有益。其中最常见的是植物甾醇，通常添加到人造黄油和乳制品中。降低胆固醇的作用通常是公认的。但是，科学研究表明存在一些严重的问题。本文介绍什么是植物固醇，以及它们如何危害您的健康。植物固醇或植物固醇是与胆固醇有关的分子家族。它们在植物的细胞膜中被发现，它们在其中起着重要的作用-就像人类的胆固醇一样。饮食中最常见的植物甾醇是菜油甾醇，谷固醇和豆甾醇。植物甾烷醇-饮食中存在的另...

什么是抗抑郁药？抗抑郁药是有助于治疗抑郁症状的药物。它们中的大多数会改变一种称为神经递质的化学物质。这些在您的大脑细胞之间传递信息。尽管有抗抑郁药的名字，但抗抑郁药可以治疗抑郁症以外的多种疾病，包括：焦虑和惊慌失调饮食失调失眠慢性疼痛潮热抗抑郁药也可以有效预防偏头痛。请继续阅读以了解更多信息。抗抑郁药有四种主要类型：RI可增加大脑中神经递质5-羟色胺的含量。医生经常开这些处方，因为它们引起最少的...

总览深静脉血栓形成（DVT）是一种医学病症，会在静脉中形成血块时发生。深静脉血栓可在人体任何地方发生，但最常见于小腿或大腿。DVT的治疗很重要，因为它有导致生命危险的并发症（称为肺栓塞）的风险。当血块破裂并穿过血液并阻塞肺动脉时，就会发生这种情况。诊断为DVT后，您可能会被处方为抗凝剂或血液稀释剂。这些工作可防止血块增长并防止进一步的血块。研究表明，在家服用这些药物与在医院服用一样安全有效。您还...

睡前喝水健康吗？您需要每天喝水以使身体正常运转。整天-睡觉时-呼吸，出汗和大便从消化系统中流失。有些人睡前喝一杯水，以保持一夜之间的水分。但是研究人员质疑睡前喝水是否健康。睡前喝水会增加您晚上需要排尿的时间。晚上尿量减少，使您连续睡眠六至八个小时。睡前喝一杯或两杯水可以改变这个周期。睡眠不足也会对您的心脏健康产生不利影响。睡眠不足会影响一个人的发展潜力：高血压高胆固醇水平体重增加根据国家睡眠基金...

粪便通常有难闻的气味。恶臭的粪便具有异常强烈的腐烂气味。在许多情况下，大便是由于人们吃的食物和结肠中存在细菌而引起的。但是，大便臭味也可能表明严重的健康问题。粪臭的人可能会出现腹泻，腹胀或肠胃气胀。这些大便通常柔软或流鼻涕。饮食变化是大便恶臭的常见原因。其他原因包括：吸收不良也是粪便臭味的常见原因。当您的身体无法从所吃的食物中吸收适量的营养时，就会发生吸收不良。 当感染或疾病阻止肠道从食物中吸收营...

本周开始新陈代谢您可能听说过吃有利于新陈代谢的食物，但是这种食物代谢关系实际上如何起作用？食物不仅仅用于促进肌肉生长或提供能量来确保您燃烧卡路里。实际上，这种关系的工作方式还有很多层面，从身体看不到的所有方式来处理食物。除了咀嚼之外，当您的身体在运输，消化和吸收所吃的食物（加上存储脂肪）时，仍然可以使新陈代谢发挥作用。 将您的身体想像成汽车。您的骑行状况如何取决于许多因素：年龄（您的年龄），取出...

PRK与LAIK光折射角膜切除术（PRK）和激光辅助原位角膜磨镶术（LAIK）都是用于改善视力的激光手术技术。 PRK的使用时间已经更长了，但是今天两者仍然被广泛使用。PRK和LAIK均用于修饰眼睛的角膜。角膜由五层透明的薄薄透明组织组成，它们弯曲（或折射）并聚焦光线以帮助您看到。PRK和LAIK各自使用不同的方法来通过重塑角膜组织来帮助矫正视力。借助PRK，您的眼科医生会带走角膜的最上层，即上...

什么是擦伤？擦伤是一种开放性伤口，是由于皮肤在粗糙表面上摩擦而引起的。这可能称为刮擦或擦伤。当皮肤在坚硬的地面上滑动而引起擦伤时，可称为道路皮疹。 擦伤是很常见的伤害。它们的范围从轻度到严重。擦伤最可能发生在： 肘部膝盖胫骨脚踝上肢擦伤可能会很痛苦，因为它们有时会暴露出皮肤的许多神经末梢。但是，它们通常不会引起太多的出血。大多数擦伤可以在家中治疗。 擦伤通常不如割伤或切口伤口那么严重。这些是通常...

坚果是一种非常受欢迎的食物。它们既美味又方便，可以从酮到纯素食的各种饮食中享用。尽管脂肪含量很高，但它们具有许多令人印象深刻的健康和减肥功效。这是吃坚果的8大健康益处。坚果是种子仁，广泛用于烹饪或单独作为小吃食用。他们的脂肪和卡路里很高。 它们包含一个坚硬的，不可食用的外壳，通常需要将其打开以释放内核。幸运的是，您可以从已经去壳并可以食用的商店购买大多数坚果。以下是一些最常用的坚果：杏仁巴西坚果腰...

游泳者的耳朵是通常由湿气引起的外耳感染（也称为外耳道炎）。当水留在耳朵中时（例如游泳后），它可以建立一个潮湿的环境以支持细菌的生长。游泳者的耳朵通常使用处方滴耳液治疗。最常用的滴剂将糖皮质激素与抗生素或乙酸结合以缓解炎症。 如果感染是由真菌引起的，您的医生可以开抗真菌滴耳剂，而不是抗生素滴耳剂。典型的治疗方法通常是每天放置3或4次，每次5天。申请说明会因处方而异，您应遵循医生的具体建议。使用处方滴...

在剧集开始的前一天，我过得非常愉快。我记不清了，那只是正常的一天，感觉相对稳定，完全不知道会发生什么。我的名字叫奥利维亚（Olivia），我曾经经营Intagram页面elfloveliv。我也是患有双相情感障碍的心理健康博客作者，我谈到了精神疾病背后的污名。我会尽我所能来提高人们对不同类型的精神疾病的认识，并确保人们意识到自己并不孤单。我喜欢社交，与其他与我一样患病的人交谈，并且反应敏捷。但是，...