对于初学者来说，这与心理健康不同。 PyD的持牌心理学家Juli Fraga说，虽然这两个术语经常互换使用，但情绪健康“专注于与我们的情绪，脆弱性和真实性保持一致”。保持良好的情绪健康是增强韧性，自我意识和整体满足感的基本方面。 请记住，保持良好的情绪健康并不意味着您总是幸福或没有负面情绪。这是关于拥有技巧和资源来管理日常生活的起伏。以下是一些良好的情绪健康及其可能产生的影响的常见示例。 这使您能...

对许多人来说，失业不仅意味着收入和福利的损失，而且也意味着身份的丧失。 去年4月，美国损失了超过2000万个工作，主要是因为COVID-19大流行。许多美国人第一次遭遇意外失业。 在美国-一个人的工作和自我价值可以互换的国家，人们的失业通常会引发悲伤，失业或抑郁症状加重的感觉。 如果您失业了，感到忧虑和压力，请知道您并不孤单，可以提供帮助。根据2014年盖洛普民意测验，您在美国失业的时间越长，您就...

预防保健对于帮助发现和预防您一生中的各种疾病或状况非常重要。随着年龄的增长，这些服务变得尤为重要。 启动Medicare时，您可以进行“欢迎使用Medicare”预防性访问。在这次访问期间，您的医生将检查您的病史并为您提供各种预防服务的信息。从2016年开始使用Medicare的人们使用了Welcome to Medicare访问。 但是这次访问具体包括什么和不包括什么？本文将详细探讨“欢迎参加M...

人类免疫缺陷病毒（HIV）是一种攻击免疫系统的病毒。 HIV会导致获得性免疫缺陷综合症（AID），这是对晚期HIV感染的诊断，如果不及时治疗，它会严重削弱免疫系统并可能致命。在某些情况下，一个人可以将艾滋病毒传播给另一人。理解事实而不是相信有关艾滋病毒传播的神话，既可以防止错误信息的传播，也可以防止艾滋病毒的传播。HIV可能通过某些能够包含高浓度HIV的体液传播。这些液体包括血液，精液，阴道和直肠...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。茶树油是从茶树的叶子（白千层），其原产于澳大利亚。像其他精油一样，茶树油在医学上已经使用了数百年。澳大利亚的原住民使用它来清洁伤口和治疗感染。 如今，茶树油已成为洗发水和肥皂中的常见成分。其经过验证的抗菌性能使其成为出色的清洁剂。表明茶树油可以有效抵抗多种细菌，病毒和真菌。 头皮上的皮肤特别敏...

什么是反射疗法？反射疗法是一种按摩，涉及对脚，手和耳朵施加不同量的压力。根据一种理论，这些身体部位与某些器官和身体系统相连。练习此技术的人称为反射疗法专家。 反射学家认为，对这些部位施加压力可带来一系列健康益处。 继续阅读以了解有关反射疗法如何工作以及是否值得尝试的更多信息。 关于反射疗法是如何工作的，有几种不同的理论。 反射疗法基于古代中国人对“气”（发音为“ chee”）或“重要能量”的信仰...

为季节做准备您的日常护肤习惯会随着季节的变化而变化。人们通常在秋季和冬季皮肤干燥，而在春季和夏季则皮肤油腻。但是，如果您患有牛皮癣，那就好好照顾自己吧，而不仅仅是与干燥或油性皮肤竞争。虽然春季和夏季通常对牛皮癣更有利，但在所有季节中都需要准备一些挑战。如果您患有牛皮癣，请考虑以下提示，以应对季节变化。如果遇到任何持续发作的情况，请咨询医生。就牛皮癣管理而言，冬季可能是最具挑战性的季节。因为空气太...

硅胶是一种干燥剂或干燥剂，制造商经常将它们装在小包装中，以防止水分损坏某些食品和商业产品。从牛肉干到买的新鞋，您可能已经看到了二氧化硅包装。 虽然摄入硅胶通常无毒，但有些人people之以鼻。因此，制造商将其标记为“不要吃”。如果所爱的人正在ilica硅胶，请致电911并寻求紧急医疗护理。 不幸的是，孩子们可能将一小包误认为是食物，糖果或咀嚼玩具，并吃掉了硅胶或整个小包。有时，成年人可能会将硅胶包...

您的孩子将物品放在鼻子或嘴里的危险孩子们天生好奇，常常想知道事情如何运作。通常，他们通过提问或探索周围的世界来表现出这种好奇心。好奇心可能导致的危险之一是您的孩子可能将异物放入他们的嘴，鼻子或耳朵。尽管通常无害，但这可能会造成窒息的危险，并使您的孩子处于严重受伤或感染的危险中。鼻子中有异物意味着如果不自然地认为物体存在于鼻子中，则该物体存在于鼻子中。五岁以下的儿童经常会遇到此问题。但是大一点的孩...

作为一个月经期的青少年，可能发生的最糟糕的事情几乎总是与经期有关。 无论是意外到来还是衣服被鲜血浸透，这些担忧通常源于对月经的缺乏讨论。自由流血旨在改变这一切。但是，关于自由放血的含义可能会有很多困惑。这是您需要知道的。自由流血的前提很简单：月经期间无需使用卫生棉条，护垫或其他月经产品来吸收或收集流量。 自由出血有两个方面。有人将其视为旨在使社会正常化的运动。其他人则出于经济需要而被迫这样做。 还...

总览更年期有时被称为“生活的改变”，发生在妇女停止每月一次的月经时。通常会在您一年没有经期的情况下进行诊断。更年期后，您将无法再怀孕。根据梅奥诊所的数据，在美国，更年期的平均年龄为51岁。但是，更年期也可能发生在40多岁和50多岁的女性身上。继续阅读以了解有关绝经年龄如何影响健康的更多信息。没有任何简单的测试可以告诉您何时达到更年期，但研究人员正在努力创造更年期。检查您的家族史可能是最准确的方法...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。前几天，几周，而且-说实话- 月 带一个新婴儿的家带来许多无法预料的挑战。产后内衣的最佳选择不一定是其中之一。 无论您的剖腹产疤痕是否因任何接触而激怒，或者您正在处理似乎是世界上最长的产后月经期，现在再没有比现在更好的时间来成为新妈妈了。您有内衣选择，而且它们都不都是尿布或“奶奶内裤”。 虽然...

总览如果您最近刚接受过HIV检测，或者正在考虑接受检测，则可能会担心接收不正确的检测结果。 在当前的HIV检测方法中，错误诊断非常罕见。但是在极少数情况下，某些人在接受HIV检测后确实会收到假阳性或假阴性结果。 通常，需要多次测试才能准确诊断出HIV。艾滋病毒呈阳性的检测结果需要进一步的检测以确认结果。在某些情况下，对HIV的阴性检测结果可能还需要其他检测。请继续阅读以了解有关HIV检测准确性，...

大比目鱼是一种比目鱼。实际上，大西洋大比目鱼是世界上最大的比目鱼。在吃鱼时，关于健康益处（例如omega-3脂肪酸和必需营养成分）是否超过了汞污染和可持续性等潜在风险，存在很多争议。大比目鱼中各种营养成分可能会影响您。本文评估了食用大比目鱼的营养价值和潜在风险。大比目鱼是硒的极好来源，硒是一种微量矿物质，对人体有益，对人体有益。建议的份量为煮熟的半鱼片（160克）大比目鱼，可满足您日常饮食需求的1...

是否曾经尝试过养成新习惯或自学新技能？您可能很早就意识到日常练习是成功的关键。嗯，冥想也是如此。华盛顿吉格港（Gig Harbor）专门研究焦虑症的临床社会工作者萨迪·宾厄姆（adie Bingham）解释说：“每天进行冥想非常重要，因为您要养成一种习惯。”她自己也是一位长期禅修者。她补充说：“大多数人不会立即注意到积极的影响，因此您需要每天进行一些练习，才能开始看到您的劳动成果。” 开...

总览患有慢性偏头痛的人经常会经历抑郁症或焦虑症。患有慢性偏头痛的人挣扎于生产力下降的情况并不少见。他们也可能生活质量低下。其中一些是由于情绪失调引起的，例如抑郁，可能伴随偏头痛。在某些情况下，患有这种疾病的人还会滥用药物。慢性偏头痛曾被称为转化性偏头痛。头痛定义为每月持续15天或更长时间，持续三个月以上。您可能希望患有慢性疼痛的人也会变得沮丧。研究表明，患有其他慢性疼痛状况（例如下背部疼痛）的人...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。腕管综合症每年都会影响数以百万计的美国人，但专家们尚不完全确定是什么原因造成的。生活方式和遗传因素的结合很可能是原因。但是，风险因素是如此多样，以至于几乎每个人在生命中的某个时刻都有一个或多个风险因素。 腕管综合症会导致手指和手麻木，僵硬和疼痛。目前尚无预防腕管穿刺的方法，但是一些锻炼可以降低...

总览骨髓移植是一种干细胞移植，其中从骨髓中收集（收获）干细胞。从捐献者中移走后，它们被移植到接受者中。该过程在医院或门诊设施中进行。您的医生可以使用全身麻醉，因此您在手术过程中会入睡，不会感到任何疼痛。或者，他们可以使用区域麻醉。您会清醒的，但是您不会有任何感觉。然后，外科医生会将针头插入髋骨以拉出骨髓。切口很小。您不需要针。此过程需要一两个小时。然后将为接收者处理您的骨髓。可以将其保存并冷冻以...

关节炎是指一组以关节疼痛和炎症为特征的疾病。有许多不同类型的关节炎。最常见的类型包括：骨关节炎类风湿关节炎纤维肌痛银屑病关节炎银屑病关节炎是一种慢性关节炎，最常发生在患有牛皮癣的皮肤病患者中。像其他类型的关节炎一样，银屑病关节炎会影响人体的主要关节。这些关节会发炎和疼痛。如果长时间不处理，可能会损坏它们。对于患有炎性疾病的人，食用某些食物可能会减轻炎症或造成更大的伤害。 表明特定的饮食选择可以帮助...

情绪稳定剂是精神药物，有助于控制抑郁症和躁狂症之间的波动。他们被要求通过减少大脑活动来恢复神经化学平衡。情绪稳定剂药物通常用于治疗躁郁症和躁郁症和边缘型人格障碍的人。在某些情况下，它们可用于补充其他药物（例如抗抑郁药）来治疗抑郁症。通常被归类为情绪稳定剂的药物包括：矿物抗惊厥药抗精神病药锂是天然存在的元素。它不是人造毒品。 锂在1970年获得美国食品和药物管理局的批准，至今仍被认为是有效的情绪稳定...