当乳房中的牛奶通道被阻塞时，管道就会堵塞。管道堵塞是母乳喂养期间常见的问题。当牛奶没有从乳房中完全排干或乳房内部压力太大时，就会发生这种情况。牛奶在导管内积聚，牛奶可能变稠并且不能正常流动。可能感觉乳房有一个柔软的肿块，这可能会使新妈妈感到痛苦和不适。管道堵塞可能是由于：喂养期间无法排空乳房婴儿吮吸不好或喂养困难两次喂食之间跳过喂食或等待时间过长生产过多的牛奶无效的吸奶器突然断奶婴儿停止母乳喂养睡...

你的斜方肌您可能想知道您的斜方肌到底是什么-也许不是，因为您正在阅读本文。大多数人都不清楚它是肩膀和脖子的一部分，并知道需要放松。但是他们不一定清楚它的作用。具体来说，它是肩带的一部分。它负责移动和旋转肩blade骨，稳定手臂并伸展脖子。基本上，它需要做很多工作，因此很容易使压力和张力降落。对于您的下颈部斜方肌的上部尤其如此。要放松和放松该肌肉，您需要做一点肩部工作，一点颈部工作和一点上背部工作...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。您已经成功地如厕训练了您的孩子。在这一点上，您可能不再使用尿布或训练裤就放心了。不幸的是，即使许多儿童在白天接受良好的便盆训练，尿床还是在许多幼儿中很常见。实际上，有20％的5岁儿童在晚上...

积极的恢复锻炼包括剧烈运动后进行低强度运动。例子包括散步，瑜伽和游泳。人们通常认为主动恢复比不运动，完全休息或坐着更有益。它可以保持血液流动，并帮助肌肉从剧烈的体育锻炼中恢复和重建。 但是，如果您受伤或痛苦不堪，请避免主动康复。受伤症状可能需要医生评估。 积极的恢复锻炼对您的身体有益。它们可以帮助您在艰苦的运动后更快地康复。一些好处包括： 减少肌肉中乳酸的堆积消除毒素保持肌肉柔韧性减轻酸痛增加血流...

痣是相对常见的。大多数成年人的身体各个部位都有10至40颗痣。许多痣是由于日晒引起的。虽然鼻子上的痣可能不是您最喜欢的特征，但大多数痣是无害的。了解告诉您什么时候应该让医生检查痣并将其清除的方法。当黑素细胞（皮肤中的色素细胞）成群生长时，通常称为痣。痣通常与雀斑颜色相同或较深，可以是平坦的或凸起的。最常见的痣是痣。它们可以在身体的任何地方找到。常见的痣通常不会引起警报，但应不时监测外观变化。如果鼻...

想象一下，您是1920年代的女性。 （想想所有流行的流行时尚都可以让您摆脱一些更令人沮丧的女性维权问题。）您怀疑自己可能已经怀孕，但不确定。你该怎么办？为什么呢，当然要尝试一种已融入当地民俗的自制测试！请参阅，今天流行的家庭妊娠试验-在药房有售，并证明可以一定程度地检测妊娠-直到1976年才被美国食品药物管理局批准。 在过去的日子里，妇女通常必须等待明显的征兆-晚期，晨吐，疲倦和腹部膨胀-才能可靠...

舟骨是腕部八个较小的腕骨之一。它位于手腕的拇指侧，正好位于半径以下，即前臂中两个较大的骨头之一。它涉及到移动和稳定手腕。它的一个较旧的名字是鼻骨。当您看着手背时，按住拇指可以找到舟骨。拇指肌腱形成的三角形凹痕称为“解剖鼻烟盒”。您的舟骨位于此三角形的底部。舟骨在手腕一侧的位置以及较大的尺寸使其很容易受伤和断裂。实际上，它是腕骨骨折最频繁的部位，约占腕骨骨折的比例。舟骨包括三个部分：近端： 最靠近拇...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。如果您曾经患过尿路感染（UTI），就知道它们会带来多大的刺激。尿路感染可能很痛苦，有时很难治疗。许多人，尤其是妇女，在复发性尿路感染方面存在问题。结果，医生可能会开多剂量的抗生素以消除感染。但是，随着人们对抗生素抗性细菌的生长和繁殖潜力的认识不断提高，您可能正在寻找一种补充方法来治疗复发性UT...

适当的补水对您的健康极为重要。实际上，饮水不足会导致脱水，从而导致疲劳，头痛，皮肤问题，肌肉痉挛，血压低和心跳加快（）。此外，长时间的脱水会导致严重的并发症，例如器官衰竭（）。专家通常建议每天喝几杯水，以满足您的保湿需求。但是，尽管饮用水非常重要，但您也可以从食物中获取饮用水。有许多健康食品可以为您的饮食贡献大量的水分。本文讨论了19种富含水分的食物，这些食物可帮助您保持水分。水分：92％西瓜非常...

除了极少数例外，几乎每个人都出生有23对染色体，它们是通过其46条染色体的组合从父母那里传下来的。X和Y这两个最流行的染色体是第二十三对染色体的一部分。它们也被称为性染色体，是因为它们决定了您出生时的生物学性别。 （但是，此二进制文件并不像看起来那样简单。）22对中的其余部分称为常染色体。它们也被称为常染色体。常染色体和性染色体总共包含约20,000个基因。这些基因在每个人中基本上具有99.9％的...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。Camu camu，或 杜鹃花，是一种酸味浆果，颜色类似于樱桃。它原产于亚马逊雨林，但由于其许多有益于健康的好处而在全球范围内广受欢迎。 新鲜的camu camu浆果味道浓郁，这就是为什么它们通常以粉，丸剂或果汁等补品形式出现的原因。Camu camu被认为是一种超级食品-主要是由于某些营养素...

什么是脑脊液分析？脑脊液（CF）分析是寻找会影响您的大脑和脊柱的疾病的方法。这是对CF样本进行的一系列实验室测试。 CF是一种清澈的液体，可缓冲营养并将其输送到中枢神经系统（CN）。中枢神经系统由大脑和脊髓组成。脑脊液由大脑中的脉络丛产生，然后再吸收到您的血液中。每隔几个小时就更换一次流体。除了提供营养外，CF还可以在大脑和脊柱周围流动，提供保护并带走废物。通常通过执行腰椎穿刺（也称为脊椎拍打）...

什么是小叶性乳腺癌？小叶性乳腺癌，也称为浸润性小叶癌（ILC），发生在乳腺叶或小叶中。小叶是乳房产生牛奶的区域。 ILC是第二大最常见的乳腺癌类型。ILC影响约10％的浸润性乳腺癌患者。大多数患有乳腺癌的人的导管中都患有这种疾病，这种疾病是携带牛奶的结构。这种类型的癌症称为浸润性导管癌（IDC）。“侵入性”一词意味着癌症从起源的角度已经扩散到其他地区。就ILC而言，它已经扩散到特定的乳腺小叶。对...

自恋的怒气是自恋型人格障碍者可能会发泄的强烈愤怒或沉默。 自恋型人格障碍（NPD）发生在某人对自己的重要性夸大或过度夸大的情况下。它与自恋不同，因为NPD与遗传和您的环境有关。 经历过自恋狂的人可能会觉得别人或生活中的事件正在威胁或可能损害他们的自尊或自我价值。他们可能会表现得比别人高大。例如，他们可能要求特殊待遇和荣誉，即使他们似乎并没有为获得此项荣誉付出任何努力。患有NPD的人可能会感到内在的...

您可能用另一个名字知道葡萄糖：血糖。葡萄糖是保持人体最佳工作状态的关键。当我们的葡萄糖水平达到最佳状态时，通常就不会引起注意。但是，当它们偏离建议的界限时，您会注意到它对正常运行产生不健康的影响。那么什么是葡萄糖呢？它是碳水化合物中最简单的一种，使其成为单糖。这意味着它只有一种糖。并不孤单。其他单糖包括果糖，半乳糖和核糖。葡萄糖与脂肪一起，是人体首选的碳水化合物形式的燃料之一。人们从面包，水果，蔬...

可卡因和LD并不是您的典型组合，因此几乎没有关于它们的综合作用的研究。 我们做什么 做 知道它们都是强力物质，最好单独使用。如果您已经混合使用它们，请不要惊慌。它通常不会危及生命，但会导致一些不愉快的后果。 Healthline不认可使用任何非法物质，我们认识到戒毒始终是最安全的方法。但是，我们相信提供可访问且准确的信息以减少使用时可能造成的伤害。同样，该组合还没有真正研究过，因此很难确切说明其效...

对于许多准妈妈和爸爸来说，怀孕是一个激动人心的时刻。从家人开始，与世界分享这种兴奋是很自然的。但是向父母宣布怀孕可能会令人不安。您可能会担心自己如何告诉家人以及他们会如何反应。有很多有趣的方式可以向父母宣布怀孕，从而引起积极的反应。烤箱里有经典的bun头，您可以在这里给父母做一个带有“ B”标记的自制bun头。您还可以整理喜剧草图，然后录制并上传到YouTube。说到草图，为什么不在有趣的Pict...

梳子可以抚平发束并缠结头发。通过吸收头发中的油脂，污垢，灰尘和产品，它也可能很快被弄脏。 当您使用不干净的梳子或梳子时，所有的污垢，油污和黑皮屑都会重新进入您的头发。如果您想让发刷在不增加多余残留物的情况下做好工作，那么对它进行良好的清洁很重要。 这是一些清洁发刷的最佳做法。 无论您多久使用一次发刷，它都具有像海绵一样的作用。这意味着它可以捕获鬃毛中的各种残留物，无论是头发还是环境。 免洗护发素，...

总览Zoloft（舍曲林）是一种选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂（RI）。它用于治疗各种心理疾病，包括抑郁和焦虑。这些情况可能导致勃起功能障碍（ED）。但是，Zoloft也可能引起ED。 请继续阅读以了解有关ED，Zoloft和心理健康之间关系的更多信息。诸如Zoloft之类的RI通过增加大脑中可用的神经递质5-羟色胺的量来发挥作用。血清素的增加可以帮助缓解抑郁症或焦虑症的症状，但也可能导致性功能...

总览牛皮癣是一种慢性皮肤病，涉及皮肤细胞的快速周转。牛皮癣患者经常会在身体的各个部位发现刺激性粗糙的粗糙区域和银色斑块，称为斑块。这种自身免疫性疾病尚无治愈方法，但可以使用有助于缓解牛皮癣症状的治疗方法。这些措施包括使皮肤平静的家庭疗法，局部和口服药物以及光疗。继续阅读以了解有关牛皮癣的红光疗法（RLT）的更多信息，包括其工作原理以及是否适合您。RLT是一种光疗形式，它使用发光二极管（LED）来...