我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。调味品是厨房中的多功能主食，但许多调味品中都添加了糖，钠，人造色素和防腐剂。如果您想限制饮食中的这些食物，这些调剂将为您提供帮助。您最喜欢的番茄酱包装的糖分可能比您想象的要多。许多受欢迎的番茄酱品牌每汤匙含糖最多。等于一茶匙糖。 就上下文而言，美国心脏协会建议，男性每天最多摄入37.5克（9茶...

关于臀部股骨顶部和骨盆骨的一部分相遇形成臀部。髋部骨折通常是股骨或大腿骨上部的骨折。 关节是两根或多根骨头汇合的点，而髋关节是球窝关节。球是股骨的头部，窝是骨盆骨的弯曲部分，称为髋臼。髋关节的结构比其他任何类型的关节都具有更大的运动范围。例如，您可以在多个方向上旋转和移动臀部。其他关节，例如膝盖和肘部，只能沿一个方向有限地运动。在任何年龄段，髋部骨折都是严重的疾病。它几乎总是需要手术。髋部骨折相...

潜在氢（pH）是指物质的酸度水平。那么酸度与皮肤有什么关系呢？ 事实证明，了解和维持皮肤的pH值对您的整体皮肤健康至关重要。 pH值范围为1到14，其中7被认为是“中性”。较低的数字为酸性，而较高的数字为碱性或非酸性。 您可能会惊讶地发现，健康的皮肤在酸性方面的pH值更高。酸度更高，您的皮肤可以对抗有害微生物和破坏自由基，而自由基可能会增加衰老过程。但是，要平衡皮肤的pH值可能仍然有些挑战。如何保...

蜂蜜和牛奶是饮料和甜点中经常使用的经典组合。牛奶和蜂蜜除了具有令人难以置信的镇静和舒适感外，还可以为您喜欢的食谱带来丰富的风味。 另外，已经对这两种成分的药用特性进行了研究，经常被用作治疗各种健康状况的天然药物。本文介绍了蜂蜜和牛奶的优缺点。将牛奶与蜂蜜配对可能会带来一些潜在的健康益处。许多人在睡前喝一杯温暖的牛奶和蜂蜜，以帮助改善睡眠质量，这种疗法得到了科学的支持。实际上，一项针对68名因心脏病...

血液中钾含量过多被称为高钾血症。钾在神经冲动，新陈代谢和血压中起作用。高钾血症发生在您的身体无法滤除不需要的多余钾时。多余的钾会干扰您的神经和肌肉细胞。这可能会导致心脏和身体其他部位的并发症。 高钾的症状对您来说可能并不明显。经过常规血液检查后，您可能只会发现自己患有高钾血症。您的医生可能比其他矿物质更密切地监测您的钾水平。以下是一些高钾血症影响您的身体的方式。血液中的钾过多会导致心脏病，例如心律...

类风湿关节炎（RA）是一种慢性疾病，会导致关节肿胀，僵硬和疼痛。尚无RA的治愈方法，但有多种疗法可帮助缓解症状，减少关节损伤并促进整体健康。随着科学家继续开发和改善RA的治疗方法，您的医生可能会建议您更改治疗计划。 继续阅读以了解有关此病的一些最新研究和最新治疗方案。许多患有RA的人使用一种称为甲氨蝶呤的可缓解疾病的抗风湿药（DMARD）。但是在某些情况下，仅用甲氨蝶呤治疗不足以控制症状。如果您一...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。举重背心最近已成为一种阻力训练工具。这些背心似乎无处不在，可以在体育用品商店和在线购买。某些形式的武装部队战斗训练中都使用负重背心跑步，因此有时也称为“军事风格”训练。 对于新兵训练营中的男女来说，练习重型装备进行跑步以模拟战斗条件是很有意义的。但是，对于穿着这种背心的平民的利益的研究是混杂的...

柠檬和酸橙是世界上最受欢迎的柑橘类水果。 尽管它们有很多共同点，但也有明显不同。 本文介绍了柠檬和酸橙之间的主要异同-因此，您将确切地知道当生活变成其中之一时该怎么办。柠檬和酸橙是两种水果，尽管在基因上有所不同，但它们密切相关。 一些专家认为，柠檬是由石灰和柚子混合而成的，柚子是一种厚实的大柑橘类水果。但是，这仅仅是许多起源理论之一。柠檬和酸橙-以及橙子，橘子，柚子和葡萄柚-都属于柑橘类水果的较广...

#WeAreNotWaiting |年度创新峰会| D数据交换|病人声音竞赛DiabeteMine创新项目始于2007年，旨在改善糖尿病患者日常生活中经常使用或经常佩戴的医疗设备和工具的功能和美观性。该计划迅速传播开来，并迅速地从在线对话发展为“ DiabeteMine设计挑战赛”（DiabeteMine Deign Challenge），这是一项国际众包竞赛，多年来已颁发了超过50,000美元的...

芒果飞虫草虫草）是一种蝇蝇，原产于非洲的某些地区，包括南非和乌干达。这些苍蝇有几种名称，包括put蝇或zi蝇，皮肤蝇和tumbu蝇。 芒果蝇的幼虫是寄生虫。这意味着它们会进入包括人类在内的哺乳动物的皮下，并在那里生活直到它们准备孵化成。人的这种寄生虫感染被称为皮肤肌病。 继续阅读以了解如何在生活或旅行至世界各地的芒果蝇幼虫的地方避免成为芒果蝇幼虫的寄主。 我们还将告诉您侵扰是什么样的，如果一个或多...

对于我们许多通勤上班或开车谋生的人来说，昏昏欲睡的驾驶似乎是生活中自然的一部分。可以通过一些驾驶策略解决一些睡意。但是，重要的是要知道，昏昏欲睡的驾驶与醉酒或药物影响下的驾驶一样危险。 继续阅读以了解如何在驾车时消除困倦和保持警觉，何时需要立即停车的标志以及其他交通方式，以考虑是否经常发现自己太累而无法开车。有时，您只需要快速打个na就可以继续前进。尝试与伙伴一起驾驶，尤其是在上下班时间较长或正在...

阻力训练（也称为力量训练）是任何健身程序（尤其是上半身）中必不可少的组成部分。而且，尽管有人会告诉您，它不会给您巨大，超大，鼓鼓的肌肉。 实际上，定期锻炼手臂，背部，胸部和肩膀的肌肉对于保持上半身强壮并赋予肌肉清晰度至关重要。如果您是女性，那么力量训练的好处就远远超出了健美的，定型的肌肉。 Iron Fit Performance的创始人，MC，CC，N​​AM-CPT的Rebekah Mille...

介绍剧烈的疼痛会使日常活动难以忍受甚至无法进行。更令人沮丧的是剧烈疼痛，并求助于药物治疗，只是使药物无效。如果发生这种情况，请振作起来。即使在其他药物无效后，也可以使用更强效的药物来缓解疼痛。这些包括处方药Opana和Roxicodone。Opana和Roxicodone都属于鸦片止痛药或麻醉药。在其他药物未能缓解疼痛后，它们通常用于治疗中度至重度疼痛。两种药物都作用于大脑中的阿片受体。通过作用...

使用电子烟或其他电子烟产品对安全和长期健康的影响仍然未知。在2019年9月，联邦和州卫生当局开始调查 。我们会密切注意情况，并会在获得更多信息后立即更新我们的内容.无论您使用什么电子烟，电子烟都有风险。开始使用电子烟，或从香烟转换为电子烟，会增加破坏健康的风险。根据美国癌症协会的说法，最安全的选择是完全避免吸烟和吸烟。 正在进行关于电子烟对健康的影响的研究，我们可能需要一些时间才能了解长期风险。 ...

用这种苦味使您的免疫系统保持强大，一次一滴。服用这种健康的补品来增强免疫力。它由经证实可支持免疫系统功能的成分制成：黄芪根当归蜜糖生姜黄芪是中草药中的重要药材，具有抗炎和抗菌作用。研究表明，根可以促进。对动物的研究表明，它可以调节人体的免疫反应。 2020年3月的一项研究甚至显示，在中国现在普遍服用黄芪来预防新型冠状病毒AR-CoV-2的感染。但是，尚无证据表明草药可以帮助抵抗AR-CoV-2或C...

总览深蹲是一项基本练习，任何人都可以在没有任何特殊设备的情况下进行。它们可以锻炼腿部的肌肉，可以帮助您增强整体力量，柔韧性和平衡能力。蹲也是一项功能性运动-人们在进行日常活动（例如提起箱子或与孩子们玩耍）时蹲下。深蹲燃烧多少卡路里？这取决于许多因素。要了解下蹲运动会消耗多少卡路里，您需要考虑体重，锻炼时间以及下蹲运动的强度（强度）。强度也称为值。例如，坐在座位上的MET值为1。每分钟燃烧的卡路里...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。我们无法控制自己的遗传学，但可以控制我们养育身体的方式。饮食健康-连同运动-是您可以采取的最重要的措施之一，可以减少罹患糖尿病，心脏病和癌症等慢性疾病的风险。研究表明，为了保持健康的体重，健康的饮食非常重要。毕竟，摄取卡路里的速度比燃烧卡路里的速度快得多！建议吃各种水果和蔬菜，全谷类，低脂乳制...

总览腹泻的特征是大便稀疏，水汪汪或经常需要排便。它通常持续几天，并且经常不经任何治疗就消失。腹泻可以是急性或慢性的。当病情持续一到两天时，就会发生急性腹泻。您可能会由于病毒或细菌感染而导致腹泻。其他时候，可能是由于食物中毒。 甚至有一种情况称为旅行者腹泻，这种情况发生在当您在发展中国家度假时暴露于细菌或寄生虫引起的腹泻时。急性腹泻相当普遍。慢性腹泻是指持续至少四个星期的腹泻。通常是肠道疾病或紊乱...

智商代表智商。智商测试是衡量智力和潜能的工具。它们旨在反映广泛的认知技能，例如推理，逻辑和解决问题的能力。这是对智力的考验，这是您生来就有的。这不是对知识的测验，它代表了您通过教育或生活经验中学到的知识。要了解您的智商，您需要在训练有素的专业人员面前进行标准化测试。您在网上发现的智商测试可能很有趣，但结果无效。同样重要的是要了解您的智商得分并非孤立存在。该数字实际上表示您的结果与同龄其他人的结果相...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。在美国，有3千万人患有糖尿病，而前糖尿病患者的人数则是糖尿病的两倍多，而且这一数字还在不断上升（，）。亚麻籽和亚麻籽油拥有许多促进健康的化合物，它们有可能降低血糖水平并延缓2型糖尿病的发展（）。本文概述了患有糖尿病的人食用亚麻籽和亚麻籽油的好处和弊端。亚麻种子 （亚麻）是世界上最古老的作物之一...