作为母乳喂养的妈妈，您可能会遇到很多挑战。从帮助宝宝学会闩锁，到半夜乳房肿胀醒来，母乳喂养可能并不总是您所期望的神奇体验。睡觉的小家伙喝醉了牛奶的笑容给人特别的喜悦。但是，对于许多母乳喂养的妈妈来说，克服挑战的动力还来自于他们知道要为婴儿提供尽可能多的营养。您可能一次又一次听到母乳可以使宝宝保持健康。那是因为您的牛奶所含的抗体具有极大的免疫力。 这是您的宝宝从牛奶中获得的特定抗体的独家新闻。母乳抗...

多种测试可以帮助您的医生诊断转移性乳腺癌，预测其作用方式，并为您找到最有效的治疗方法。基因测试寻找基因的突变，这些突变是控制体内细胞运作的细胞内DNA片段。您的医生可能测试的一种基因突变是 PIK3CA。继续阅读以了解这种基因突变如何影响您的治疗和外表。的 PIK3CA 该基因具有制造称为p110α的蛋白质的说明。这种蛋白质对许多细胞功能都很重要，包括告诉细胞何时生长和分裂。某些人可能在该基因中有...

当您患有牛皮癣时，夏天可以大大缓解您的痛苦。阳光是皮肤鳞屑的朋友。它的紫外线（UV）就像光疗一样，可以清除鳞屑，为您提供您所缺少的光滑皮肤。然而，太多的时间可能会以更多的皮肤爆发为代价。这就是为什么如果您要在海滩上度过美好的一天，小心是关键的原因。 阳光擅长清除牛皮癣鳞片。它的UVB射线可减缓过度充电的皮肤细胞的繁殖能力。要注意的是，您需要缓慢地暴露皮肤以获得最大效果。在数周内每天一次闲逛15分钟...

榨汁是一种消耗大量营养素的简便方法，而不必吃整个水果和蔬菜。许多人认为它是一种有用的减肥工具。 多年来，果汁饮食趋势已越来越流行，但其有效性尚有争议。本文将探讨榨汁是否真的可以帮助您减肥。榨汁是从水果和蔬菜中提取液体，同时去除固体的过程。可以手动或用电动​​榨汁机完成。水果和蔬菜中的果汁不含任何皮，种子或果肉。它确实含有一些营养素和抗氧化剂，但没有整个水果和蔬菜的有益纤维。有些人使用榨汁作为所谓的...

疾病控制和预防中心（CDC）的流行是特定时期内某个社区或地理区域内传染病病例数的突然增加。 在超出卫生官员预期范围的地区，同一疾病的病例数激增是爆发。这些术语可以互换使用，尽管通常认为流行病更为普遍。多年来，在美国各地发生了许多传染病暴发并蔓延。 天花于1600年代来到北美。症状包括高烧，发冷，严重的背痛和皮疹。它始于东北，当它蔓延到西部时，美洲原住民遭到了破坏。 在1721年，波士顿有11,00...

您当前的治疗计划是否满足您的健康需求？许多不同的药物可用于治疗类风湿关节炎（RA）。其他干预措施也可以帮助您通过RA带来健康舒适的生活。花点时间考虑一下您的RA治疗计划是否能够满足您的需求，或者是否需要改变。对于大多数人来说，治疗的目标是缓解。当您处于缓解状态或疾病活动减少时，您几乎没有RA症状。如果您遇到与RA有关的慢性疼痛或定期发作，请去看医生。告诉他们您的症状。询问他们是否可以改变您的治疗计...

感染如何发展工业穿孔可以描述通过单个杠铃连接的任何两个穿孔。它通常是指耳朵顶部软骨上的双孔。软骨穿孔-特别是耳朵上方的软骨穿孔-比其他耳朵穿孔更容易感染。那是因为这些穿孔通常更贴近您的头发。您的头发会刺激穿刺：散布多余的灰尘和油缠在杠铃上将冲孔暴露于美发产品而且由于这种刺入涉及两个不同的孔，因此感染的风险增加了一倍。如果确实感染，则可能会或可能不会影响两个孔。最靠近您的头部的洞是最容易受到伤害的...

突然发生的剧烈剧烈胸痛可能有多种原因。胸痛有多种。胸痛可能不是严重疾病的征兆。它甚至可能与您的心脏没有联系。 实际上，根据一项2016年的研究，只有因胸痛而去急诊室的人实际上面临着危及生命的状况。大多数心脏病发作会在胸中央造成钝痛，压痛或不适。疼痛通常持续超过几分钟。它也可能消失，然后再次发生。 如果您有剧烈的，突然的疼痛或任何其他类型的胸痛，请立即就医。前往急诊室或立即拨打911或您当地的紧急服...

什么是过敏？人体免疫系统的工作是保护您免受病毒和细菌等外部入侵者的侵害。但是，有时免疫系统会针对根本无害的东西（例如某些食物或药物）产生抗体。免疫系统对这种通常无害的刺激性或过敏原的反应称为过敏反应。大多数过敏并不严重，只是令人讨厌。症状通常包括眼睛发痒或流水，打喷嚏和流鼻涕。防止严重过敏反应的唯一肯定方法是完全避免触发。这听起来似乎是几乎不可能完成的任务，但是有很多方法可以降低风险。保护自己的...

压力与糖尿病糖尿病管理是一个终生过程。这会给您的日常生活增加压力。压力可能是有效控制血糖的主要障碍。您体内的压力激素可能直接影响葡萄糖水平。如果您感到压力或受到威胁，您的身体会做出反应。这称为战斗或逃避反应。这种反应会升高您的荷尔蒙水平，并导致神经细胞着火。在此反应期间，您的身体将肾上腺素和皮质醇释放到您的血液中，并且呼吸频率增加。您的身体将血液引导至肌肉和四肢，使您可以应对这种情况。如果患有糖...

作为父母或照顾者，您的生活很多，婴儿可能会经常摇摆和四处走动。 尽管您的宝宝可能很小，但踢腿和挥舞着手臂可能会带来多种危害，包括将它们放在床上后跌落到地板上的危险。 预防确实是避免跌倒的最佳方法，但事故确实可以发生。我们知道，当您的宝宝从床上掉下来时，这可能会很可怕！解决问题的方法如下。首先，不要惊慌。如果有困扰的迹象，保持冷静将使他们更容易解决。跌倒可能会导致宝宝失去知觉。他们可能表现为li行或...

您已经达到一半了！在20周后，您的腹部开始变得v肿。您的食欲又恢复了活力。您甚至可能已经感到宝宝在动。这是您现阶段需要了解的内容：你有感觉到你的宝宝动了吗？本周你身体的变化之一可能是婴儿在子宫内移动时感觉到的小刺戳和刺戳。这称为加速。已经分娩的女性可能在几周前开始感觉到这些感觉。这些天，您的腹部也变得越来越明显。新妈妈可能只是在最近几周才开始露面。从现在开始，您每周可能增加一磅。从冠到臀部，您的宝...

大多数人不会认为白天的嗜睡是一件大事。很多时候，事实并非如此。但是，如果您的嗜睡持续不断，并妨碍了您的日常生活，那么可能是时候去看医生了。 许多因素可能导致您的困倦。您可能由于潜在的健康问题（例如睡眠呼吸暂停或发作性睡病）而无法获得足够的睡眠。您的医生可以帮助您找出造成疲劳的原因以及如何解决它。 您可能会一直感到疲倦的以下12个可能原因。如果您倾向于不进餐，则可能无法获取保持精力旺盛所需的卡路里。...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 什么是瘀皮炎？瘀滞性皮炎是在血液循环不良的人群中发生的皮肤炎症。它通常发生在小腿，因为那通常是血液收集的地方。当血液收集或堆积在小腿的静脉中时，静脉上的压力会增加。压力升高会损坏您的毛细血管，这是非常小的血管。这会使蛋白质泄漏到您的组织中。这种泄漏会导致血细胞，液体和蛋白质堆积，并且堆积会导...

胆固醇是在您的血液和细胞中发现的蜡状物质。肝脏是人体中大部分胆固醇的来源。其余的来自您吃的食物。胆固醇在血液中的传播是捆绑在一起的，称为脂蛋白。胆固醇有两种形式：低密度脂蛋白（LDL） 是“坏”，不健康的胆固醇。 LDL胆固醇会在您的动脉中积聚，并形成称为斑块的脂肪状蜡状沉积物。高密度脂蛋白（HDL） 是胆固醇的“好”健康种类。它可以将多余的胆固醇从动脉输送到肝脏，从而将其从体内清除。胆固醇本身还...

如果您是个没有设备锻炼的人，那么您就会知道，一段时间后，普通的体重移动会变得有些沉闷。 准备好调味了吗？看起来比一组楼梯更远。 无论您是在家中爬楼梯，还是住在公园或体育场台阶附近，这种万无一失（且免费的）楼梯锻炼都将挑战您的整个身体，并为您提供充足的有氧运动。 我们已经详细说明了八种您可以使用楼梯做的事情，并概述了仅使用楼梯和体重就可以进行30分钟的锻炼。您准备好了吗？ 小费： 穿运动鞋时要有良好...

加糖可能是现代饮食中最不健康的成分。为此，诸如木糖醇的无糖甜味剂变得流行。木糖醇的外观和味道都像糖，但卡路里更少，不会增加血糖水平。多项研究表明，它具有各种重要的好处，包括改善牙齿健康。本文研究了木糖醇及其对健康的影响。木糖醇被归类为糖醇。化学上，糖醇结合了糖分子和醇分子的特性。它们的结构使它们能够刺激味觉感受器，使您的舌头变甜。在许多水果和蔬菜中发现的木糖醇含量很少，因此被认为是天然的。人类甚至...

当您的头发感觉干燥时，它也可能会变脆且难以定型。但是，干头发并不意味着您的健康问题更大，也不意味着您的头发有任何问题。暴露在阳光下，热定型，潮湿，吸烟等都会造成头发受损和干燥。好消息是，如果您想减少头发的干燥度，可以采取一些措施。如果您的头发太干，则可能需要以新剪发的形式进行重置。即使您的头发不是很长，开叉也会使头发难以定型，并导致头发干燥或粗糙。拜访您的发型师，修剪不健康的头发，并压低新鲜头发的...

什么是活动关节？如果您的关节活动过度，则可以轻松无痛地将其伸展到正常运动范围之外。当将关节连接在一起的组织（主要是韧带和关节囊）太松时，就会发生关节的过度活动。通常，关节周围的肌肉无力也会导致运动过度。 最常见的关节是：膝盖肩膀肘部手腕手指运动过度是一种常见病，尤其是对于儿童来说，因为他们的结缔组织尚未完全发育。关节活动过度的孩子随着年龄的增长可能会失去过度伸展的能力。 具有关节过度活动症也可以...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。当您的身体没有足够的健康红细胞时，就会发生贫血。该病主要是由失血，红细胞破坏或您的身体无法产生足够的红细胞引起的。贫血的类型很多。最常见的类型是缺铁性贫血。红细胞含有一种称为血红蛋白的蛋白质。血红蛋白充满铁。没有足够的铁，您的身体将无法制造所需的血红蛋白，无法产生足够的红血球，从而无法向您的全...