为什么我晚上呼吸急促?
晚上可能会出现呼吸急促的原因有很多。呼吸困难,称为呼吸困难,可能是许多情况的症状。有些会影响您的心脏和肺部,但不是全部。 您可能还患有睡眠呼吸暂停,过敏或焦虑症。您需要了解夜间呼吸急促的原因才能进行治疗。 夜间突然严重的呼吸急促可能是严重状况的迹象。如果您遇到以下情况,请寻求及时护理: 平躺无法呼吸经历恶化或长时间的呼吸急促而不会消失或恶化如果出现呼吸急促,您还应立即寻求医疗救助:蓝色的嘴唇或手指...
什么是泛素?为什么重要?
泛素是一种小的,76个氨基酸的调节蛋白,于1975年被发现。它存在于所有真核细胞中,指导细胞中重要蛋白的运动,参与新蛋白的合成和缺陷蛋白的破坏。在所有具有相同氨基酸序列的真核细胞中发现,遍在蛋白在进化上几乎没有改变。与原核细胞相反,真核细胞很复杂,并包含一个核和其他具有特定功能的区域,这些区域被膜隔开。 真核细胞组成植物,真菌和动物,而原核细胞组成简单的生物体,如细菌。您体内的细胞会迅速建立并分解...
烹饪如何影响食物的营养成分
吃营养食品可以改善健康状况和精力。令人惊讶的是 方式 烹调食物对食物中的营养成分有重大影响。本文探讨了各种烹饪方法如何影响食物的营养成分。烹饪食物可改善消化率并增加许多营养素的吸收。 例如,煮熟的鸡蛋中的蛋白质比生鸡蛋中的蛋白质具有180%的消化率。但是,某些烹饪方法会减少一些关键营养素。烹饪期间通常会减少以下营养素:水溶性维生素: 维生素C和B维生素-硫胺素(B1),核黄素(B2),烟酸(B3)...
什么是红斑粘膜,如何治疗?
总览粘膜是衬在消化道内部的膜。红斑表示发红。因此,粘膜红斑意味着消化道的内层是红色的。红斑粘膜不是疾病。这是潜在疾病或刺激引起炎症的迹象,炎症增加了流向粘膜的血液并使之变红。红斑粘膜一词主要被医生用来描述他们在检查消化道后发现的东西,并通过口腔或直肠插入浅色镜。与之相关的疾病取决于您的消化道部位:在胃里叫做胃炎。在结肠中,称为结肠炎。在直肠中,称为直肠炎。红斑粘膜的症状根据炎症的位置而异。以下位...
试试看:21种合作瑜伽姿势在锻炼肌肉时会结合
如果您热爱瑜伽带来的好处-放松,伸展和增强-但也渴望与他人互动,那么伴侣瑜伽可能是您最喜欢的锻炼方法。 伙伴瑜伽对初学者一路友好,一路成为职业选手,它将挑战您的身体,并挑战您的联系和信任对方。 下面,我们创建了三个例程(初学者,中级和高级),以帮助您掌握伴侣瑜伽,然后帮助您掌握瑜伽。抓住您重要的其他人,您最好的朋友,您的父亲或健身房伙伴,获得禅宗! 在这些初学者的瑜伽姿势中,您会习惯于在练习中与另...
青少年怀孕有什么影响?
介绍根据美国卫生与公共服务部的数据,2014年有近25万名青少年母亲出生的婴儿。这些怀孕中约有77%是计划外的。青少年怀孕可以改变年轻妈妈的生活。它使她处于一个不仅要对自己负责,而且还要对另一个人负责的地方。 抱着婴儿并成为妈妈不仅会改变身体。妇女也经历着心理改变。年轻的妈妈面临来自以下方面的压力: 不眠之夜安排托儿服务预约医生试图完成高中尽管并非所有的少女母亲都受到心理和身体变化的极大影响,但...
阴茎静脉炎值得关注吗?
阴茎静脉正常吗?阴茎呈静脉弯曲是正常的。实际上,这些静脉很重要。血液流向阴茎使您勃起后,沿阴茎的静脉会将血液带回心脏。 有些人的静脉比其他人更明显。静脉的大小和形状会随着时间或性交,受伤或进行血管手术而改变。 请继续阅读以了解有关您的静脉为何如此重要,静脉如何随着时间变化以及何时去看医生的更多信息。 有没有注意到某些人的手臂静脉比其他人更明显?这受许多因素影响:皮肤的厚度,静脉的大小以及您最近从...
甜椒101:营养成分和健康益处
柿子椒 (辣椒)是属于茄属植物的水果。它们与辣椒,西红柿和面包果有关,所有这些都起源于中美洲和南美洲。甜椒也称为甜椒或辣椒,既可以生吃也可以煮熟。像他们的近亲一样,辣椒,甜椒有时会被干燥和粉化。在这种情况下,它们被称为辣椒粉。它们热量低,并且富含维生素C和其他抗氧化剂,是健康饮食的绝佳补充。甜椒有多种颜色,例如红色,黄色,橙色和绿色-未成熟。绿色,未成熟的辣椒略带苦味,不如完全成熟的甜。本文告诉您...
冒汗:Medicare和SilverSneakers
1151364778运动对于包括老年人在内的所有年龄段都很重要。 确保您保持身体活跃,可以帮助保持活动能力和身体机能,提高心情,并使日常活动变得更轻松。ilverneaker是一项健康与健身计划,为老年人提供健身房和健身课程。一些医疗保险计划对此进行了规定。一位ilverneaker参与者发现,进行体育锻炼的人较多,自我报告的身心健康得分较高。 继续阅读以了解有关ilverneaker,Medic...
您需要多少深度,光线和REM睡眠时间?
如果您获得建议的睡眠时间-每晚7到9个小时-您将有大约三分之一的时间处于睡眠状态。尽管这段时间似乎很长,但这段时间您的身心却非常忙碌,因此醒着时可以保持生产力,精力充沛和健康。 睡眠有五个阶段,在非快速眼动(NREM)和快速眼动(REM)之间旋转,包括嗜睡,轻度睡眠,中度到深度睡眠,最深睡眠和做梦。 专家建议成年人每晚大约睡7到9个小时。新的研究旨在不仅确定您需要多少总睡眠,而且还需要确定每个阶段...
对于那些照顾帕金森氏病的人,立即制定计划
当我丈夫第一次告诉我他知道自己出了毛病时,我感到非常担心。他是一名音乐家,在演出的一个晚上,他无法弹吉他。他的手指冻结了。我们开始尝试寻找医生,但内心深处,我们知道那是什么。他的母亲患有帕金森氏病,我们才知道。当我们在2004年获得官方诊断后,我感到的是恐惧。恐惧接over而至,永不消失。真的很难缠住你的头。未来会怎样?我可能是嫁给患有帕金森氏病的女人的女人吗?我可以照顾我吗?我足够坚强吗?我会变...
关于打哈欠的事实:我们为什么这样做,如何停止等等
甚至考虑打呵欠也会使您这么做。这是每个人都在做的事情,包括动物在内,您不应试图窒息它,因为打哈欠时是因为身体需要它。这是人体最具传染性,不可控制的行为之一。 人们为什么打哈欠有很多理论。一种流行的理论是打哈欠可以帮助您的身体吸收更多的氧气。但是,这一理论大多被揭穿了。继续阅读以了解当前的研究表明打哈欠对您,您的脑温以及您的同理心产生了影响。关于我们为什么打哈欠的最科学依据的理论是大脑温度调节。在《...
Vape精油安全吗?
使用电子烟或其他电子烟产品对安全和长期健康的影响仍然未知。在2019年9月,联邦和州卫生当局开始调查 。我们会密切注意情况,并会在获得更多信息后立即更新我们的内容.雾化是从雾化笔或电子烟中吸入和呼出蒸气的行为,这是用于描述电子尼古丁传送系统(END)的两个术语。在有关其安全性的所有争议中,一些寻求更健康替代品的人已开始使用精油。香精油是从植物中提取的芳香化合物。将它们吸入或稀释后用于皮肤,可治疗多...