绳肌的解剖,损伤和训练

绳肌的解剖,损伤和训练

ham绳肌负责您的臀部和膝盖运动,包括步行,下蹲,弯曲膝盖和倾斜骨盆。绳肌损伤是运动损伤。这些伤害往往需要较长的恢复时间。伸展运动和加强锻炼有助于预防受伤。让我们仔细看看。绳肌的三大肌肉是:股二头肌半膜半腱肌称为肌腱的软组织将这些肌肉连接到骨盆,膝盖和小腿的骨骼。 它可以让您的膝盖弯曲和旋转,并使臀部伸展。股二头肌是一根长肌肉。它从大腿部位开始,一直延伸到膝盖附近的腓骨骨头。在大腿外侧。股二头肌有...
是痛风还是假性痛风?

是痛风还是假性痛风?

痛风和假痛风是关节炎的类型。它们会导致关节疼痛和肿胀。这两种情况都是由聚集在接头中的尖锐晶体引起的。这就是为什么它们也被称为晶状体关节炎和晶状体关节炎。痛风和伪痛风有时会误认为其他关节疾病,例如:类风湿关节炎骨关节炎腕管综合症传染性关节炎强直性脊柱炎痛风和假痛风之间的差异包括疼痛发生的位置以及引起疼痛的晶体种类。治疗也不同。痛风最常见于大脚趾。它还会影响关节,例如:指关节膝盖踝腕Peudogout...
为什么牛皮癣会瘙痒?

为什么牛皮癣会瘙痒?

总览牛皮癣患者经常将牛皮癣引起的发痒感觉描述为灼热,咬伤和疼痛。根据美国国家牛皮癣基金会(NPF)的说法,多达90%的牛皮癣患者表示会痒。对于许多牛皮癣患者而言,瘙痒是该病最烦人的症状。它可能严重到破坏您的睡眠,破坏您的注意力并干扰您的性生活。我们会告诉您为什么会痒,以及如何减轻不适,以便您专注于自己的生活。当您患有牛皮癣时,免疫系统出现问题会导致您的身体产生过多的皮肤细胞,并且产生的速度过快。...
分解不同类型的脊髓性肌萎缩症

分解不同类型的脊髓性肌萎缩症

脊髓性肌萎缩症(MA)是一种遗传疾病,会影响6,000至10,000人中的1人。它会削弱一个人控制肌肉运动的能力。尽管每个患有MA的人都有基因突变,但该病的发作,症状和进展差异很大。因此,MA通常分为四种类型。 MA的其他罕见形式是由不同的基因突变引起的。继续阅读以了解不同类型的MA。四种类型的MA都是由于缺乏一种称为MN的蛋白质而引起的,MN代表“运动神经元的存活”。运动神经元是脊髓中的神经细胞...
珍妮·克雷格(Jenny Craig)Diet Review:它对减肥有效吗?

珍妮·克雷格(Jenny Craig)Diet Review:它对减肥有效吗?

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。珍妮克雷格(Jenny Craig)是一项减肥计划,旨在为想要减肥并远离体重的人们提供结构和支持。该计划提供预先包装的低热量膳食,并提供顾问的一对一支持。目的是消除有关吃什么的猜测,从而使减肥变得简单。本文回顾了珍妮·克雷格(Jenny Craig)饮食的功效,并提供了入门提示。评分...
¿Quécasionalos mareos y la fatiga吗? 9锅菜

¿Quécasionalos mareos y la fatiga吗? 9锅菜

一般信息Mareo e una palalabra que描绘了“平衡感”。明确说明了在科特迪瓦的精确性,在科目中使用了特殊的东西。 失衡:不可思议的变化 aturdido:意义重大的反腐败 影片:电影和电影中的电影 Mucha condicione diferente te pueden hacer entir tanto con mareo como canado。阿尔古纳斯·韦斯...
拉米夫定口服片

拉米夫定口服片

FDA警告该药物有盒装警告。这是食品和药物管理局(FDA)提出的最严重的警告。带框的警告警告医生和患者有关可能有害的药物作用。如果您患有HBV并接受拉米夫定,但随后停止服用,则您的HBV感染可能会变得更加严重。如果发生这种情况,您的医疗保健提供者将需要非常仔细地监视您。另外,请注意,当拉米夫定开处方用于HIV感染时,其处方强度有所不同。不要使用规定用于治疗HIV的拉米夫定。同样,如果您感染了HI...
积:理解和对待

积:理解和对待

总览当有人努力丢弃物品并收集不必要的物品时,就会发生积。随着时间的流逝,无法扔掉东西可能会超出收集的速度。收集物品的不断堆积会导致不安全和不健康的居住空间。它还可能导致人际关系紧张,并严重降低日常生活质量。ard积病(HD)是与ho积有关的疾病。随着时间的流逝,高清会变得更糟。尽管青少年可能也会表现出ho积的倾向,但它通常会影响成年人。在《精神障碍诊断和统计手册》第五版中,HD被列为一种疾病。此...
胃中的压力

胃中的压力

良好的排便通常可以轻松缓解胃中的压力。但是,有时压力可能表示已有疾病。如果因抽筋或疼痛而感到压力加剧,则可能需要医生进行检查。胃部压力可能与几种常见情况一起发生,包括消化不良和便秘。消化不良通常是由于胃酸不平衡引起的。通常伴随着:ching胃灼热胃饱胀的感觉通常,可以通过减少酸性食物和使用非处方抗酸药来最大程度地减少消化不良,例如:法莫替丁(Pepcid)西咪替丁(塔加美特)粪便残留可能会导致胃或...
龙蒿的8个令人惊讶的好处和用途

龙蒿的8个令人惊讶的好处和用途

龙蒿,或 龙蒿,是来自向日葵科的多年生草本植物。它被广泛用于调味,香料和药用()。它的味道微妙,可与鱼类,牛肉,鸡肉,芦笋,鸡蛋和汤等菜肴搭配。龙蒿有8种令人惊讶的好处和用途。龙蒿低热量和低碳水化合物,并且含有对您的健康有益的营养物质。一汤匙(2克)干龙蒿可提供(2):卡路里: 5碳水化合物: 1克锰: 参考每日摄入量(RDI)的7%铁: RDI的3%钾: RDI的2%锰是一种必不可少的营养素,可...
什么是DAO?二胺氧化酶补充剂的说明

什么是DAO?二胺氧化酶补充剂的说明

二胺氧化酶(DAO)是一种酶和营养补品,通常用于治疗组胺不耐受的症状。补充DAO可能有一些好处,但研究有限。本文介绍了DAO补充剂,包括其益处,剂量和安全性。二胺氧化酶(DAO)是在您的肾脏,胸腺和消化道内壁产生的一种消化酶。它的主要功能是分解体内过量的组胺(1)。组胺是一种天然存在的化合物,有助于调节消化系统,神经系统和免疫系统的特定功能。如果您曾经经历过过敏反应,则可能熟悉与组胺水平升高相关的...
3位母亲分享他们如何处理孩子的剧烈疼痛

3位母亲分享他们如何处理孩子的剧烈疼痛

这是大多数父母和偏头痛人士都想直说的:偏头痛不只是剧烈的头疼。它们会引起恶心,呕吐,感觉敏感甚至情绪变化的其他症状。现在想象一下,一个孩子每月,每周甚至每天都要经历一次,这真是令人痛苦的经历。而且除了身体症状外,一些孩子还会变得焦虑,不断担心即将来临的另一种痛苦发作。对于孩子来说,这不像弹出药丸那么简单。大多数父母除了对孩子最好,最健康外,什么都不想要,他们希望避免药物治疗。事实上,由于不良甚至长...
慢性肾脏病的阶段

慢性肾脏病的阶段

肾脏有许多工作对保持健康至关重要。它们充当血液过滤器,清除废物,毒素和多余的液体。他们还有助于:调节血压和血液化学物质 保持骨骼健康,刺激红血球生成如果您患有慢性肾脏病(CKD),那么您的肾脏受损已经持续了几个月以上。受损的肾脏不能充分过滤血液,可能导致各种严重的健康问题。CKD分为五个阶段,每个阶段都有不同的症状和治疗方法。 疾病控制与预防中心(CDC)估计,美国成年人患有CKD,但大多数并未被...
如果填充物掉了怎么办

如果填充物掉了怎么办

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。牙科填充物不会永远持续下去,有时填充物会掉出来。填充物松动的原因有很多。一些最常见的原因是由于: 填充物周围的新衰变咀嚼太难咬硬或脆的食物磨牙(磨牙) 牙齿或牙根的创伤一种化学反应,使填充物与牙齿之间的粘结松动如果填充物脱落,第一步是打电话给您的牙医进行预约。在此之前,保护您的牙齿非常重要,直...
纤维肌痛的最佳运动

纤维肌痛的最佳运动

总览纤维肌痛引起慢性身体疼痛。持续的肌肉和组织压痛也会导致睡眠问题。射击疼痛可能非常严重,是由于您的身体部位被称为“嫩点”。痛苦的地方可能包括您:颈部背部肘部膝盖尽管纤维肌痛会使运动变得困难,但重要的是要尽可能多地运动。根据国家关节炎与肌肉骨骼和皮肤病研究所的资料,经常运动是纤维肌痛最有效的治疗方法之一。研究反复表明,定期进行有氧运动可改善纤维肌痛患者的疼痛,功能和整体生活质量。许多医生建议轻柔...
如何在家治疗病毒性发热

如何在家治疗病毒性发热

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 总览病毒热是由于病毒感染而发生的任何发烧。病毒是微小的细菌,很容易在人与人之间传播。 当您染上病毒病(例如感冒或流感)时,您的免疫系统就会以超速驾驶来做出反应。这种反应的一部分通常涉及提高身体的温度,以使其对病毒和其他细菌的抵抗力降低。 大多数人的日常体温约为37°C(98.6&#...
怀孕时服用褪黑激素安全吗?

怀孕时服用褪黑激素安全吗?

总览褪黑激素最近已成为想要更好睡眠的人的流行补充剂。它还在生殖健康中起作用。但是,关于褪黑激素在怀孕期间是否真正可以安全服用的研究尚不清楚。 褪黑激素是人体自然产生的激素。除其他事项外,它负责使您的身体时钟保持24小时周期。这个周期是昼夜节律,可确保您晚上入睡并在早晨醒来。有时人们尝试服用补充褪黑激素以改善睡眠质量。卵巢和胎盘都会产生高水平的褪黑激素,并在整个怀孕和分娩过程中使用这种激素。褪黑激...
类风湿关节炎与心理健康:您需要知道的

类风湿关节炎与心理健康:您需要知道的

类风湿关节炎(RA)有许多身体症状。但是患有RA的人也可能会遇到与疾病状况有关的精神健康问题。心理健康是指您的情绪和心理健康。科学家们不确定RA与心理健康之间的所有联系,但新的研究提供了见识。引起RA的某些炎症过程也与抑郁症有关。注意您的情绪和精神状态是您整体健康的重要方面,甚至可能影响您对RA的管理方式。如果您担心焦虑,沮丧或情绪变化,请告诉医生。您的医生可以了解您的症状,提出其他问题并为生活方...
红细胞分布宽度(RDW)测试

红细胞分布宽度(RDW)测试

什么是RDW血液检查?红细胞分布宽度(RDW)血液测试可测量红细胞的体积和大小变化量。您需要红血球将氧气从肺部运送到身体的各个部位。红细胞宽度或体积的正常范围之外的任何值均表示身体功能可能存在问题,进而可能影响氧气进入身体的各个部位。但是,对于某些疾病,您的RDW可能仍然正常。正常的红细胞直径的标准尺寸为6到8微米(µm)。如果大小范围较大,则RDW将升高。这意味着,如果平均而言,您的...
照顾克罗恩病的病人

照顾克罗恩病的病人

当您所爱的人患有克罗恩氏病时,可能很难知道该怎么做。克罗恩(Crohn)可能会让您所爱的人不断奔向洗手间。腹泻,腹部绞痛和直肠出血是常见症状。事故是司空见惯的。他们可能会退出,变得沮丧或孤立。您可以通过多种方式提供支持来帮助您所爱的人:患有克罗恩病的人通常长期需要药物,医生和程序。作为他们的支持者,您可以帮助他们保持井井有条。克罗恩病发作的主要原因之一是药物缺失或服用药物不当。与您所爱的人一起工作...