我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。胡芦巴（或葫芦）种子通常用作稀疏头发和其他相关状况（例如头皮屑或干燥发痒的头皮）的天然家庭疗法。美容出版物和其他流行媒体消息人士称，它们是长出浓密闪亮头发的秘密。 本文回顾了胡芦巴种子是否可以促进头发和头皮的健康，以及将它们纳入日常护理中的最佳方法。 胡芦巴是一种小的绿色叶类草本植物，最初来自...

酒精成瘾或酒精使用障碍（AUD）不仅会影响有酒精成瘾的人，而且还会对其人际关系和家庭产生重大影响。 如果您与有澳币的人住在一起，那么重要的是要了解酗酒成瘾的根源，并学会如何应对。这是您克服酒精成瘾挑战所需的知识。酒精成瘾在美国如此普遍的部分原因是，与可以合法购买的事实相比，它与其他物质相比具有广泛的可获得性和可负担性。 但是，与吸毒成瘾一样，酗酒也被视为慢性或长期疾病。您所爱的人很可能知道澳元的危...

40岁以后生孩子已经越来越普遍。实际上，疾病控制与预防中心（CDC）解释说，自1970年代以来，这一比率一直在上升，40到44岁的妇女中首次生育的​​人数在1990年至2012年期间增加了一倍以上。Mathew TJ等人。 （2014）。老年妇女的第一胎继续增加。 人们通常告诉女人最好在35岁之前生育孩子，但数据却相反。 妇女等待生育的原因有多种，其中包括生育治疗，早期职业以及晚年定居。如果您对4...

黑色素瘤分期黑色素瘤是一种皮肤癌，当癌细胞开始在黑色素细胞或产生黑色素的细胞中生长时，就会导致皮肤癌。这些是负责赋予皮肤颜色的细胞。黑色素瘤可发生在皮肤的任何地方，甚至是眼睛。尽管这种情况很少见，但医生正在诊断出比以往更多的黑色素瘤患者。 如果一个人被诊断出患有黑色素瘤，医生将进行检查以确定黑色素瘤扩散了多少以及肿瘤的大小。然后，医生将使用此信息为癌症类型分配一个阶段。黑色素瘤有五个主要阶段，从...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 总览杏仁大小不一，但这些坚果却营养丰富。它们是多种维生素和矿物质（包括维生素E和锰）的绝佳来源。它们也是以下方面的好来源：蛋白纤维铜核黄素钙实际上，“杏仁实际上是坚果中蛋白质含量最高的来源之一，”波士顿的营养师兼顾问MBA，RDN，LDN的佩吉·奥谢·科兴巴赫（Peggy...

在自然的睡眠疗法中，从喝甘菊茶到分散精油，拉伸常常被忽视。但是，此简单操作可以帮助您更快地入睡，并改善睡眠质量。2016年对多项研究的评论发现，太极拳和瑜伽等冥想运动与改善睡眠质量之间存在联系。睡眠质量的提高与生活质量的提高息息相关。但是为什么伸展运动会对睡眠产生影响？这可能是多种多样的。首先，通过伸展与身体接触有助于将注意力集中在呼吸和身体上，而不是当今的压力源。 对身体的这种认识可以帮助您发展...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 脖子疼什么？您的脖子由从头骨延伸到上躯干的椎骨组成。颈椎间盘吸收骨骼之间的震动。颈部的骨骼，韧带和肌肉支撑您的头部并允许运动。任何异常，发炎或受伤都可能导致颈部疼痛或僵硬。许多人偶尔会感到颈部疼痛或僵硬。在很多情况下，这是由于姿势不良或过度使用所致。有时，由于摔落，接触运动或鞭打造成伤害而导...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 我们如何建立平均身高人体测量的研究，例如体重，身高和皮褶厚度，被称为人体测量学。 人类学 来自希腊文，意思是“人类”。 梅特里 来自“ metron”（意为“措施”）一词。 科学家将这些测量值用于营养评估，并得出人类生长的平均值和趋势。设计人员甚至可以使用人体测量数据来创建更多符合人体工程学...

第一次，有人好像终于听到了我的声音。如果我知道一件事，那就是创伤可以通过一种有趣的方式将自身映射到您的身体上。对我而言，我所忍受的创伤最终表现为“注意力不集中”-{textend}，与ADHD极为相似。当我还年轻的时候，我现在所知的过度警惕和疏离在很大程度上被误解为“表现出来”和任性。因为我三岁时父母离婚，所以老师告诉妈妈我的不专心是一种挑衅，寻求注意力的行为。 长大后，我一直努力专注于项目。我在...

机构是独一无二的，有些机构可能比其他机构更热。锻炼就是一个很好的例子。有些人骑自行车课后干dry，其他人则经过楼梯爬下后淋湿。请务必注意，这些个人差异与您的身材没有多大关系。 但是，在没有任何明确原因的情况下比平常更热有时可能表明还有其他事情在起作用。 异常热和多汗的感觉可能表明您正在焦虑或承受很大压力。 您的交感神经系统在您流汗多少以及身体对情绪压力的反应方式中都发挥着作用。例如，如果您遇到中度...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。近年来，“泄漏肠道”一词已引起广泛关注。也称为增加肠通透性，这是肠壁间隙开始松弛的情况。这使较大的物质（例如细菌，毒素和未消化的食物颗粒）更容易穿过肠壁进入您的血液。研究表明肠道通透性增加与几种慢性和自身免疫性疾病相关，包括1型糖尿病和乳糜泻。本文仔细研究了泄漏的肠道及其原因。它还包括有助于消...

总览您可以为自己对自己和世界的了解和理解而感谢您的大脑。但是您对脑中的复杂器官真正了解多少呢？如果您像大多数人一样，关于大脑的某些想法可能根本就不正确。让我们探索一些关于大脑的常见信念，以了解它们是否正确。我们只使用大脑的10％的想法在流行文化中已根深蒂固，并经常在书籍和电影中陈述为事实。 2013年的一项研究发现，有65％的美国人认为这是事实。目前尚不清楚这一切是如何开始的，但更多的是科幻小说...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。尽管世界上约有一半的人口是女性，但男人似乎常常对月经和更年期了解不足。这并不是说所有男人都必须完全了解更年期，让我们面对现实，谁做？ -但对于一生中有着美丽衰老女人的男人来说，了解更多有关绝经的信息可能会有所帮助。对于初学者来说，整个过程很不舒服，所以有点同情会很好。 世界各地的人：我们知道您...

当您告诉某人您患有特发性肺纤维化（IPF）时，他们可能会问：“那是什么？”因为尽管IPF极大地影响您和您的生活方式，但该病仅在美国总共影响约100,000人。解释这种疾病及其症状也不是一件容易的事。这就是为什么我们与IPF患者接触，以了解他们正在经历的事情以及他们今天如何管理这一切的原因。在这里阅读他们鼓舞人心的故事。...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。用巴西蜡修饰阴毛，并从耻骨的前部，外生殖器周围，大腿上部和肛门周围除去。 根据您的喜好，您可以选择删除该区域中的所有头发，或者在前面保留一小撮头发。 基本的比基尼线蜡通常会清理比基尼区域中的头发，无论头发可能从泳衣底部露出：在比基尼（或内衣）线的侧面以及肚脐和耻骨之间。比基尼全蜡包括比基尼线蜡...

关节炎是一种或多种关节发炎的病状。这可能会导致僵硬，酸痛，并且在许多情况下会导致肿胀。炎性和非炎性关节炎是该病的两种最常见形式。有数十种不同的关节炎类型。类风湿关节炎（RA）是最常见的一种炎症性关节炎，而非骨关节炎（OA）是最常见的一种非炎性关节炎。OA和RA都有非常不同的原因。即使是非炎性关节炎，OA仍会导致关节发炎。区别在于这种炎症可能是由于磨损造成的。OA发生在关节的软骨破裂时。软骨是覆盖并...

焦虑会在精神上使您筋疲力尽，并对您的身体产生真正的影响。但是，在担心焦虑之前，请先了解研究表明，您可以通过简单的正念练习来减轻焦虑和压力。 正念是关注日常生活和我们通常会经历的事情。这是关于通过回到身体来降低大脑的音量。 不用担心，您不必花一小时的时间上课，也无需扭动自己的身体进入困难的姿势。您可能已经拥有练习正念所需的所有工具。使用这些技巧可以全天增加一点正念，以减轻焦虑和使您的思想平静。您的瑜...

在遭受了如此多的损失之后，我不确定自己准备好当妈妈了。然后我失去了一个婴儿。这是我学到的 我们第一次怀孕有点令人惊讶。我们有 只是 几周前“拉了守门员”，当我开始出现症状时正处于蜜月期。我向他们打招呼，既否认又怀疑。当然，我感到恶心和头晕，但我认为那是时差反应。当我晚了两天并且乳房开始疼痛时，我们知道了。在我们进行旧的妊娠试验之前，我们甚至还没有完全出门。第二行起初并没有区别，但我丈夫开始使用Go...

引产，也称为引产，是在自然分娩发生之前子宫收缩的迅速开始，目的是实现健康的阴道分娩。 医疗服务提供者，医生，助产士可能会建议为一些原因引产 - 医疗和非医疗（当选）。这是您需要准备的引诱工作。 医护人员，医生或助产士将在所有产前检查中评估您的健康状况以及宝宝的健康状况。这包括检查宝宝的胎龄，大小，体重和子宫位置。 在以后的约会中，这可能包括检查您的子宫颈并考虑整体情况，以确定您或婴儿是否有危险并需...

子宫内膜异位症是一种影响生殖系统的疾病。它导致子宫内膜组织在子宫外生长。子宫内膜异位症可以扩散到骨盆区域之外，但通常发生在： 子宫外表面卵巢输卵管将子宫固定到位的组织症状可能从轻度刺激到严重的骨盆疼痛不等。不能治愈这种病，但是治疗可以帮助控制症状。 传统疗法包括止痛药，激素疗法和阻止雌激素产生的药物。如果您正在寻找替代疗法，您可能已经听说某些草药可能是有效的疗法。 请继续阅读以了解流行的用于子宫内...