充血是指人体器官或组织血管中血液的增加。它可以影响许多不同的器官，包括：肝心皮肤眼睛脑充血有两种类型：活动性充血 发生在器官的血液供应增加时。这通常是为了满足对血液的更大需求（例如，如果您正在锻炼）。被动充血 是指血液无法正常流出器官，因此会在血管中积聚。这种充血也称为充血。每种类型的充血都有不同的原因。活动性充血是由血液流进器官引起的。通常发生在器官需要比平时更多的血液时。您的血管变宽以增加流入...

如果您的肺无法像以前那样容纳太多空气，则可能是您患有限制性肺病。当肺部变硬时，就会出现这种呼吸问题。有时，原因与胸壁问题有关。当您的肺部无法像以前那样膨胀时，也可能是肌肉或神经疾病。限制性肺疾病的症状包括：气促喘息咳嗽胸痛有多种疗法可以帮助缓解其中一些症状。您的医生将根据您患有限制性肺病的类型和严重性来确定您需要的治疗方法。您的年龄，病史和整体健康状况也是要考虑的关键因素。通常，治疗的重点是使呼吸...

人类的运动本质上是相互的：对立的肌肉群必须协调才能正确运动。 相对的肌肉群之间的肌肉长度和力量需要平衡，才能正常运动和行使功能。肌肉失衡有两种主要类型：身体肌肉失衡。 身体两侧的肌肉在大小和强度上应该彼此对称。当身体一侧的一根或多根肌肉比另一侧的相应肌肉大，小，强或弱时，您的肌肉就会失衡。关节肌肉失衡。 围绕关节的每一块肌肉都以相反的力共同作用，使关节的骨骼居中，以实现最佳运动。如果这些肌肉中的一...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。脚弓是脚跟和脚掌之间的稍微弯曲的区域。有些人的拱门异常高大，这可能会导致一系列问题，从偶尔的疼痛到永久性的结构变化。有些人天生就具有高拱门。但对于其他人，高拱门则是潜在状况的征兆，例如：脑瘫肌营养不良症脊柱裂脊髓灰质炎中风脊髓肿瘤夏科-玛丽牙齿病继续阅读以了解有关高足弓的更多信息，包括如何辨别...

月经发生在子宫每月脱落一次子宫内膜时。月经期间有些疼痛，抽筋和不适是正常现象。不会导致您错过工作或上学的过度痛苦。月经来潮也叫痛经。痛经有两种类型：原发性和继发性。原发性痛经发生在月经来潮之前和期间。如果您的正常时期在以后的生活中会感到痛苦，则可能是继发性痛经。影响子宫或其他盆腔器官的疾病，例如子宫内膜异位或子宫肌瘤，可能会引起这种情况。并非总是能够确定月经期疼痛的原因。有些人处于痛苦时期的风险更...

一年怎么这么快过去了？当您准备粉碎蛋糕并邀请第一个生日聚会时（或计划与家人举行小型庆祝活动），您可能不禁会想到孩子的成长。但是生命的第一年充满了父母的快乐和忧虑。几乎所有父母都普遍担心的一个问题是，孩子的成长速度是否与其他孩子一样快，或者是否与他们的成长一样快。有时候，您在养育圈子中所听到的似乎是人们在谈论孩子的最新单词或他们如何开始走路。如果您的宝宝还没有做这些事情怎么办？这足以使您感到不安！ ...

膝关节置换可能是您获得更健康，更活跃的生活方式的门票。一旦恢复，您就可以返回许多在手术前对您来说太痛苦和困难的活动。在大多数情况下，您可以在大约12周后恢复许多正常活动。开始新的运动或体育锻炼之前，请务必先咨询医生。在一起，您可以为适当的锻炼制定计划。专家建议如果您患有膝盖骨关节炎，请保持活跃。 锻炼可以帮助：增强膝盖肌肉并长期保持运动控制体重缓解压力 手术后，您可能希望无痛地运动，但如果您参加体...

吃对糖尿病友善的饮食可以帮助您控制血糖水平。但是，要坚持定期的饮食计划可能很困难-除非您有适当的计划。 查看这21种美味，对糖尿病友善的食谱，以用于早餐，午餐和晚餐。请记住注意食谱中的碳水化合物含量和份量，以使碳水化合物含量保持在允许范围之内。另外，请确保膳食与瘦蛋白和健康植物脂肪保持平衡。 早餐：奶油芝士酿法式吐司听起来早餐太陈腐了，但与加了蛋清的鸡蛋搭配，就可以适合糖尿病患者的饮食计划。全麦吐...

髋关节疼痛是常见的。许多外部髋关节疼痛的病例可以在家中治疗，但有些病例需要医生的护理。 让我们看一下髋关节外侧疼痛的常见原因，治疗选择以及何时需要立即护理。 髋关节或腹股沟区域内部的疼痛通常是髋关节本身出现问题的结果。 但是，髋关节外部的髋部疼痛通常是由围绕髋关节而不是关节本身的软组织（韧带，肌腱和肌肉）出现问题引起的。许多情况会导致髋部外伤。这些包括滑囊炎和肌腱炎。囊囊是充满液体的小囊，可作为软...

大便稀疏是排便，看起来比正常人软。它们可以是水状，糊状或无形状的。在某些情况下，它们可能具有强烈或难闻的气味。大便稀疏的原因很多。它们经常在进食后发生，但也可能全天发生。了解大便稀疏和腹泻的区别很重要。如果您腹泻，则大便也会变稀或水样。但是，如果您的大便不时散乱，并不表示您有腹泻。为了使稀便被视为腹泻，必须反复发生。如果您每天大便稀少3次以上，则可能是腹泻。大便稀疏的最常见症状包括：水凳大便柔软或...

无论您是经历艰难的分手，还是遇到其他使您沮丧的困难情况，哭泣都是生活的一部分。这是人类特有的情感反应。它甚至可以帮助生存。 尽管如此，经过哭泣后的眼睛却又红又蓬松，不必再降低情绪了。继续阅读以了解如何快速缓解症状并购买产品以备不时之需。 当您哭泣时，眼睑和眼睛周围会聚集液体。减少肿胀的全部方法是冷却并使液体远离眼睛。 冷敷可以帮助减轻肿胀。只需抓住一块干净的毛巾，然后用冷水弄湿它。坐在床上或舒适的...

多发性硬化症（M）是一种复杂的疾病，对每个人的影响都不同。面对新的诊断时，许多患者由于疾病的不确定性和残疾的可能性而感到困惑和恐惧。但是对于许多人来说，与M一起生活的现实并没有那么可怕。通过适当的治疗和适当的医疗团队，大多数M患者都能过上充实而积极的生活。 以下是三位M患者的一些建议，以及他们被诊断后希望知道的信息。“如果您是刚被诊断出，请立即与M协会联系。开始收集有关这种疾病的信息-但要慢慢进行...

囊性纤维化是一种多器官疾病，会影响人体分泌物和体液的质量。该病在呼吸道中尤其成问题。囊性纤维化导致浓稠的粘液积聚在气道中。患有这种疾病的人也更容易感染。治疗方案的主要目标是保持呼吸道的分泌物畅通并防止感染。治疗囊性纤维化性呼吸系统疾病的护理标准要求药物保持空气通道畅通，使肺中的粘液更富液，促进粘液清除，并攻击气道中的感染。然而，大多数情况下，这些治疗主要针对症状并减慢疾病的进程。囊性纤维化患者的第...

在所有人的早晨，即使从技术上来说我们已经睡够了，但都无法摆脱呆滞的感觉。为了使自己在疲倦的日子中振作起来，我们很多人都忙着喝一杯咖啡。但是过量摄入咖啡因会使我们紧张不安和焦虑（更不用说永远奔向洗手间了）。也许有一种更好的方法可以消除早晨的疲劳，并以所需的能量继续您的一天。毕竟，闹钟上方那个令人钟爱的按钮可能并没有那么大帮助。在研究人员称之为“零散的睡眠”的夜晚休息约半小时会影响您全天的工作能力。专...

步行将我们带到需要去的地方，这是保持身材最简单的方法之一。由于脚太用力了，所以偶尔会感到酸痛，特别是长时间步行后。 过度使用是导致脚部疼痛的常见原因，但是潜在的伤害或医疗状况也可能导致走路时脚部受伤。请继续阅读，以了解走路时脚可能会受伤的原因，以及可以采取的措施。足底筋膜炎是足底筋膜的炎症，是沿脚底纵向延伸的厚组织带。通常，当您早晨迈出第一步时，会引起刺痛的脚跟疼痛。当您站起来站立或长时间站立后，...

循环系统也称为心血管系统，由心脏和血管组成。它可以将氧气和其他营养物质输送到体内的所有器官和组织。它还可以去除二氧化碳和其他废物。拥有健康的循环系统对您的健康和福祉至关重要。继续阅读，深入了解循环系统，其功能以及如何使心脏和血管保持良好状态。 您的循环系统由几个部分组成，包括：心。 这种肌肉器官通过复杂的血管网络将血液泵送到全身。动脉。 这些厚壁的血管将含氧的血液带离您的心脏。静脉。 这些血管将脱...

放学后或周末在任何一条美国街上漫步，您肯定会看到孩子和成年人都穿着空手道，这是这种古老习俗的学生穿着的传统空手道制服。 空手道是一种可以用于自卫的武术。它也因重视身体和心理训练而变得流行。尽管某些形式的空手道使用武器，但最著名的是在战斗中捍卫自己的无武器方式。空手道学校或黑麦经常受到一位大师或发明家的影响，他们将他或她的邮票贴上了艺术品。所有类型的空手道都包括kata，kakata是经过编排的动作...

如果有一件事使我们团结起来，那就很压力。实际上，美国心理学会（APA）进行的2017年美国压力调查的数据发现，四分之三的美国人在上个月报告至少有一种压力症状。 不幸的是，所有这些过大的压力都可能导致重量增加。无论是因暴饮暴食和不健康的食物选择而导致体重增加，还是身体对皮质醇水平升高的反应，如果要防止与压力有关的体重增加，控制压力都是当务之急。 您最初可能不会注意到它，但是压力会对您的身体产生明显的...

第四阶段乳腺癌是指最初出现在乳腺癌中的癌细胞已转移或扩散到身体的其他部位。常见的转移区域包括淋巴结，骨骼，肺，肝和脑。第四阶段乳腺癌的其他术语包括晚期或转移性乳腺癌。根据定义，第4期乳腺癌涉及并发症，因为它已经超出了最初的癌症部位。但是，癌症本身或由于治疗可能会引起其他并发症。这些并发症可能因癌症的类型，扩散的部位以及所使用的治疗方法而异。这是晚期乳腺癌可能面临的一些潜在并发症，以及如何处理它们。...

锌遍布人体各处，是必不可少的微量元素，对免疫系统和新陈代谢的运作至关重要。一些研究似乎指出结论，锌可能有助于湿疹症状。 锌具有抗炎特性，并可以用新的上皮细胞增加皮肤伤口的重铺表面。另外，氧化锌糊剂长期以来一直用作舒缓尿布疹的止痒剂。根据2014年的一项评论，当向氯倍他索乳膏中添加硫酸锌时，对于患有慢性手湿疹的人，与不含硫酸锌的乳膏相比，它显示出统计学上的显着改善。研究人员还指出，由于其强大的抗菌和...