管理与应对MDD:有什么区别?

管理与应对MDD:有什么区别?

尽管大多数人会时不时地应对情绪低落,但重度抑郁症(MDD)(也称为临床抑郁症)不仅是糟糕的一天或“忧郁症”。这种疾病可能持续数月或数年,并影响您生活的各个方面。症状包括:持续的悲伤易怒对活动失去兴趣食欲变化焦虑毫无价值的感觉身体酸痛自杀的念头抑郁症和躁郁症支持联盟(DBA)指出,MDD影响了许多人,仅在美国就约有1,480万成年人。不同的因素会增加MDD的风险,例如遗传,压力事件和儿童期创伤。抑郁...
指甲生长有多快?增长的因素和技巧

指甲生长有多快?增长的因素和技巧

您的指甲每月平均增长3.47毫米(mm),或者每天增长十分之一毫米。从长远来看,短米的平均粒长约为5.5毫米。如果您碰巧失去了指甲,那只指甲最多可能需要六个月才能完全长出来。优势手指上的指甲长得比其余手指快,长手指上的指甲也快。 您的指甲在白天和夏季也会增长得更快。 尽管听起来好像没有韵律或指甲生长的原因,但是有一些基本因素会影响指甲的生长速度。继续阅读以了解有关这些因素的更多信息,以及如何使它们...
掌声鼓掌:婴儿什么时候开始鼓掌?

掌声鼓掌:婴儿什么时候开始鼓掌?

当涉及婴儿派对的技巧时,鼓掌是经典之作。老实说,有什么比婴儿更可爱的东西了,他们可以在提示时拍拍他们胖乎乎的小手吗? 不过,拍手的妙处在于它不是 只是 派对技巧:这实际上是婴儿的重要里程碑。 挥手等其他手势也是如此-在您的宝宝可以说“嗨”和“再见”之前,他们将开始举起手并拍打着手,深爱着参与所引起的所有关注在这些基本的沟通形式中。 鼓掌通常发生在大约9个月大的时候,但这只是平均水平。即使拍手和挥手...
自闭症育儿:为暑假做准备的11种方法

自闭症育儿:为暑假做准备的11种方法

暑假提供了脱离学校结构的机会,并有机会外出玩耍。对于学生来说,夏天意味着不再上学。不幸的是,我的孩子讨厌所有这些。不是她本身讨厌它,而是意味着她的惯例被打破了。由于自闭症,她需要这种结构。她喜欢在体育馆,音乐课或艺术中度过的时光。当她与了解她的特殊需求的老师一对一地接受交流时,她会蓬勃发展。那么,一个忙碌的自闭症父母需要做什么才能为夏天做好准备,而当他们的孩子习惯于每天离开窗户几个月时,呢?像莉莉...
纹身疼痛图:伤害最大(和伤害最小)的地方

纹身疼痛图:伤害最大(和伤害最小)的地方

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。纹身是全球最常见的身体装饰之一。根据2010年的一项研究,在18至29岁的人中,有38%的人一生中至少有过一次墨迹。一个自然的问题是:“纹身会受伤吗?”虽然大多数人会说“是”,但实际上这是一个复杂的问题。纹身包括用覆盖有颜料的尖针反复刺穿皮肤的顶层。因此,尽管人们可能会经历不同程度的疼痛,但纹...
为什么要进行日光浴注射是危险的,应该避免

为什么要进行日光浴注射是危险的,应该避免

在许多西方文化中,晒黑的皮肤通常被认为具有吸引力。超过一千万的美国人使用室内日光浴法(例如日光浴灯或日光浴床)使皮肤变黑。尽管许多人喜欢皮肤古铜色时的外观,但是晒黑对健康没有好处。 过度暴露在阳光下自然产生的紫外线也用于室内晒黑方法,可能会损害皮肤并增加患上皮肤癌的风险。 根据美国皮肤科学院的说法,仅进行一次室内晒黑就可以使患黑色素瘤的风险增加20%,使基底细胞癌的患病风险增加29%,使鳞状细胞癌...
我可以用小苏打治疗尿路感染吗?

我可以用小苏打治疗尿路感染吗?

您能猜出人们感染的第一大病是什么吗?如果您猜到了尿路感染(UTI),那是正确的。根据疾病预防控制中心(CDC)的报告,尿路感染是人们感染的最常见的单一感染。 由于它们非常普遍,因此UTI具有多种补救措施。他们经常使用抗生素治疗,导致许多细菌对抗生素产生耐药性。这很危险。我们体内细菌对抗生素的抵抗力越强,它们就会变得越强壮,适应性越强。最终,抗生素将停止工作。这使我们面临更大,更具威胁性的感染的更大...
(大多数)关系的五个阶段

(大多数)关系的五个阶段

当您与一个人在一起时,浪漫的恋爱感觉就像是一种强烈的变幻莫测的经历。这会是您安顿下来的“那个”吗?还是这会导致分手,使您放弃一切,花一年时间独自旅行?研究人员马克·纳普(Mark L. Knapp)表示,尽管可以多种方式建立和建立关系,但它们实际上倾向于共享一个通用框架。根据他的关系模型,关系在发展过程中通常经历五个阶段。当然,并非每种关系都遵循这一确切路径。该模型可以提供一种有用的方式...
情绪低落?这是要知道的

情绪低落?这是要知道的

最近有点忧郁? 您可能会称其为低落或陷入困境。虽然您可能会因为没有明确的原因而短暂地感到沮丧,但您通常可以追溯到因特定情况而产生的悲伤情绪。如果您有所谓的忧郁症,您可能会感到悲伤或流泪,想独自度过时间,并且缺乏平常的精力或动力。但是,这些感觉通常会变得非常温和,并且通常会在不久之后消失。 暂时的忧郁可能会减轻您平时的欢呼,但通常不会使您脱离日常的常规活动。 总的来说,这不一定是一件坏事。通常将不幸...
皮肤癌治疗选择

皮肤癌治疗选择

皮肤癌是指皮肤细胞异常生长。它通常发生在经常暴露于阳光下的皮肤区域。皮肤癌是最常见的癌症之一。有几种不同类型的皮肤癌:非黑色素瘤皮肤癌,例如鳞状细胞癌和基底细胞癌是最常见的。它们在局部发育,很少扩散到身体的其他部位。黑色素瘤是一种较为罕见和严重的皮肤癌。它更可能侵入周围的组织并扩散到身体的其他部位。早期诊断和治疗对黑色素瘤非常重要。如果您被诊断出患有皮肤癌,您的治疗将取决于皮肤癌的类型,癌症的阶段...
您被诊断出患有丙型肝炎,现在怎么办?

您被诊断出患有丙型肝炎,现在怎么办?

亲爱的朋友,您被诊断出患有丙型肝炎,现在怎么办?不要惊慌我可以向您保证。我和您十年前的位置相同,并且我掌握的内幕信息可能会平息您的恐惧并帮助您摆脱丙型肝炎。 我在急诊室得到了诊断。我是一名老师,正忙着准备上学。我的肚子肿胀到裤子不合身。我已经经历了流感样症状好几个星期了。我不停地推自己,试图把它睡觉。最后,我的脚肿了,我的肚子也肿了。那是一次去看医生的旅程,使我进入了医院。 我的肝脏因患有丙型肝炎...
多汗症(出汗过多)时要换衣服的6个技巧

多汗症(出汗过多)时要换衣服的6个技巧

多汗症(出汗过多)需要每天准备。通过适当的计划,您可能会发现出汗的方式有所不同。一个很好的开始方法是每天仔细选择服装。即使您无法完全停止出汗,穿上合适的衣服也可以帮助您掩盖汗水,并让自己也更加舒适。如果您患有多汗症,请查看以下技巧来换衣服。在冬季,分层穿衣是经验法则。但是,无论什么季节,您都可以穿几层汗水,以防止出汗过多。首先从下面的薄衣服层开始,然后在上面放一块宽松,温暖的衣服。在夏季,请在常规...
滑膜肉瘤

滑膜肉瘤

滑膜肉瘤是一种罕见的软组织肉瘤或癌性肿瘤。每年约有百万分之一的人对此疾病进行诊断。任何人都可以得到它,但是它在青春期和成年期容易发作。它可以从身体的任何部位开始,但通常从腿或手臂开始。继续阅读以了解有关这种特别侵袭性癌症的症状和治疗选择的更多信息。滑膜肉瘤并不总是会在早期阶段引起症状。随着原发肿瘤的生长,您可能会出现类似于关节炎或滑囊炎的症状,例如:肿胀麻木疼痛,尤其是当肿瘤压在神经上时手臂或腿部...
性侵犯资源指南

性侵犯资源指南

围绕性侵犯,骚扰和性虐待的公众对话日益增多,这是向前迈出的重要一步。 它有助于领导旨在解决这一普遍问题的全国性和全球性运动。这也让经历过性侵犯的人知道自己并不孤单。一生中约有三分之一的女性和六分之一的男性遭受性暴力。 如果您遭受过性侵犯,请知道这不是您的错。我们希望本指南可以在您有需要时作为参考,并回答您可能对下一步的任何疑问。如果您遭到了性侵犯,您可能会有多种喜怒哀乐。您可能还会问自己很多问题。...
痛风的治疗与预防

痛风的治疗与预防

痛风是由于体内尿酸过多引起的。这种过量可能是由于身体产生过多或排泄过少引起的。术语“痛风”通常用于描述这种疾病从急性到慢性的范围。患有痛风的人通常患有影响脚的症状,例如肿胀,疼痛和发红,尤其是在大脚趾后部的关节中。急性痛风会引起零星发作,并可能影响大多数主要四肢关节,而手和脚的小关节受累最多。慢性痛风会在关节上形成硬肿,称为痛风石。这些痛风石是由尿酸制成的,可以长得很大,甚至可以穿透皮肤。痛风患者...
起搏器

起搏器

起搏器是一种带电的医疗设备。您的外科医生将其植入皮肤下,以帮助控制称为心律不齐的不规则心跳。现代起搏器有两个部分。一部分称为脉冲发生器,其中包含电池和控制您的心跳的电子设备。另一部分是一条或多条将电信号发送到您的心脏的导线。导线是从脉冲发生器到您的心脏的细线。起搏器通常治疗两种类型的心律不齐:心动过速,心跳过快心动过缓,心跳太慢有些人需要一种特殊的起搏器,称为双心室起搏器或bivent。如果您患有...
您需要了解的有关“皮肤排毒”的八件事

您需要了解的有关“皮肤排毒”的八件事

如果您在网上花费大量时间,则可能会看到几个头条,详细说明了“排毒”皮肤的重要性。并且“排毒”您的房屋,您的友谊团体,几乎是您的一生。 排毒已成为过度使用的术语。但是,就像清洁美丽和健康运动的发展一样,“皮肤排毒”被视为一种真正的趋势。但是,当您深入研究时,所有的一切似乎都不是。简单来说,排毒是指从体内去除毒素。这些可能来自环境,饮食和吸烟等生活方式。 值得庆幸的是,您几乎不需要做任何事情来帮助这一...
什么是猫眼综合症?

什么是猫眼综合症?

猫眼综合症(CE)也称为chmid-Fraccaro综合症,是一种非常罕见的遗传性疾病,通常在出生时就很明显。 它的名字源于大约一半的受影响个体所具有的独特眼型。患有CE的人可能患有称为大眼瘤的缺陷,会导致瞳孔拉长,类似于猫眼。 CE会导致许多其他症状,严重程度各异,包括:心脏缺陷皮肤标签肛门闭锁肾脏问题某些患有CE的人的病情很轻,几乎没有或没有任何症状。其他人可能患有严重的病例并经历一系列症状。...
溃疡的自然疗法和家庭疗法

溃疡的自然疗法和家庭疗法

胃溃疡(胃溃疡)是胃壁内的开放性溃疡。它们是一种消化性溃疡,意味着与酸有关。由于胃中存在的酸量以及可能发生的损害,它们通常非常痛苦。胃溃疡的最常见原因是细菌 幽门螺杆菌, 要么 幽门螺杆菌.过度使用止痛药(如阿司匹林(拜耳)和其他非甾体类抗炎药(NAID),如布洛芬(Advil,Motrin)或萘普生(萘普生)也可能引起溃疡。胃溃疡可用抗生素和药物治疗,以减少和阻止胃酸。除了这一行之有效的治疗计划...
如何生存中年忧郁症

如何生存中年忧郁症

我已经50多岁了,已经过了中年,但还不完全到老年。我的孩子长大了,我的事业很好,我的婚姻稳固,而且我还算健康。因此,生活满意度应该是我追求的目标。 但事实并非如此。我比我认识的大多数人都不快乐,而且在很多情况下,我没有那么高兴。当一切似乎都进展顺利时,为什么我会陷入低迷呢?这个问题是乔纳森·劳赫(Jonathan Rauch)新书的核心, 幸福曲线。劳赫(Rauch)在他的书中认为,中年...