即将成为科勒·卡戴珊 (Khloé Karda hian) 即将成为前夫的拉马尔·奥多姆 (Lamar Odom) 正处于非常公开且非常痛苦的成瘾复发之中。过去，他一直在与毒品和酒精成瘾作斗争，以昏迷入院而闻名。但现在，尽管短暂的清醒，他似乎又从马车上掉下来了。 （更多 Khloé：“我喜欢我的身材，因为我已经赢得了每一条曲线”）虽然这对他来说肯定很困难，但...

说到乳腺癌，早期发现是 一切.根据最近的统计数据，在早期患上癌症的女性中，超过 90% 会存活下来，但对于晚期乳腺癌的女性来说，这一比例下降到只有 15%。但是在疾病传播之前的早期发现疾病可能很棘手。女性被告知，我们所能做的就是进行自我检查、随时接受检查并定期进行乳房 X 光检查。 （这也是比以往任何时候都有更多女性进行乳房切除术的原因之一。）也就是说，直到现在。看看乳腺癌检测胸罩：它可能不是最性...

玉米棒子就像夏季烧烤的健康英雄。因为你可以把它扔在烤架上用手吃，所以它与热狗、汉堡包和冰淇淋三明治完美搭配——但它为菜单增加了一些急需的营养。但这并不意味着你需要吃普通的。在这里，了解烹饪、顶部和食用玉米棒的最佳方法。 （讨厌它如何进入你的牙齿？试试这些玉米棒食谱吧。）一个大玉米棒子只有大约 75 卡路里和大约 4 克蛋白质，每份含有一吨纤维。 “玉米是一种全谷物，每杯提供 4.6 克纤维，”营养...

在五月 引诱 杂志刊登封面模特时引起轰动 佐伊·索尔达娜的重量（115 磅，如果您有兴趣的话）。然后就在这个周末，Li a Vanderpump of 比佛利山庄真正的家庭主妇 当她在推特上透露自己的体重为 120 磅时，人们开始议论纷纷。 Vanderpump 并不是唯一一个分享她真实电话号码的名人。令人惊讶的一长串名人名单 凯蒂·佩里 （130 磅）到 米拉·库尼...

虽然它根据流行的 IFC 电视节目获得了奇怪的嬉皮士声誉 波特兰，这个西海岸城市是美国最活跃的城市之一。波特兰拥有 1,250 条自行车道和步行道、美丽的公园、雄伟的山脉以及比您想象的更多的户外探险区域。在这座城市臭名昭著的下雨的日子里，不乏可以让您尽情挥洒汗水的健身房。选择在从农场到餐桌的餐厅加油，啜饮一些冷啤酒（不，我们不是指在星巴克），并沉迷于著名的甜甜圈店之一（如果您愿意排队等候） .此外...

晚餐约会前，吃 1 杯低脂希腊酸奶和 1∕2 杯草莓片、1∕3 杯格兰诺拉麦片和 2 汤匙切碎的核桃为什么是酸奶？用这种富含蛋白质的零食为你穿上那件小黑裙。 “纯酸奶的益生菌有助于消化，从而减少腹部膨胀，”科夫说。更重要的是，酸奶还可以减少口腔中引起异味的细菌数量，因此您不必担心口臭。为什么是草莓？纽约市营养师马乔里·诺兰 (Marjorie Nolan) 说：“它们含水量高，具有保湿作...

您已经知道锻炼会释放内啡肽，这种内啡肽可以提高您的幸福感和整体情绪。 （*在此处插入 Elle Wood 的引述*）但是，有时，出汗会让您出现通常与悲伤（没有疼痛）相关联的症状：眼泪。Candace Cameron Bure 最近在 Peloton 骑行中发现自己处于这种情况。在 TikTok 视频中，这位女演员在自行车上进行艰苦的锻炼时流下了眼泪。“Peloton 上还有谁是我？” Bure 在...

比佛利山庄 MADfit 培训工作室的老板迈克·亚历山大 (Mike Alexander) 曾与一些好莱坞最炙手可热的名人合作，包括杰西卡和阿什莉·辛普森、克里斯汀·切诺维斯 (Kri tin Chenoweth) 和阿曼达·拜恩斯 (Amanda Byne )。他为我们提供了准备红毯的内幕秘诀。事实证明，你不必出名就可以炫耀一流的身材！问：您如何为客户准备...

这个流感季节由于所有错误的原因引起了人们的注意：它在美国的传播速度比平时快，并且出现了多起流感死亡病例。当 CDC 宣布目前美国因流感住院的人数超过了他们的记录时，这一切变得更加真实。CDC 代理主任安妮·舒查特 (Anne chuchat) 在媒体简报会上说：“现在总体住院人数是我们所见过的最高的。” 哥伦比亚广播公司新闻。 疾病预防控制中心在简报会上宣布，本季度迄今为止共有 53 名...

2014 年，CV Pharmacy 做出重大举措，宣布不再销售香烟和雪茄等烟草产品，以专注于健康生活，努力发展和扩大其核心品牌价值。然而，事实证明，CV 不仅在健康方面成为行业的主要影响因素——最近的一项研究表明，通过放弃所有烟草产品，药店可能也帮助他们的顾客真正戒烟。发表在期刊上 美国公共卫生 上个月，由 CV 工作（并由其资助）的一组科学家领导的研究发现，38% 的研究家庭在商店停产后完全停...

有这么多不同类型的面部、身体和皮肤整形手术，最流行的手术是什么？这是前五名的概述。肉毒杆菌注射： 注射肉毒杆菌素已成为抚平额头上的皱眉纹和减少眼周皱纹的一种行之有效的方法。肉毒杆菌使肌肉麻痹并限制运动，使皮肤看起来更清爽。这是一种流行的程序，因为恢复时间很短（如果有的话），而且它足够实惠，可以定期进行，必须这样做才能保持结果。整容： 随着年龄的增长，我们脸上的皮肤往往会下垂、折叠和起皱。发生这种情...

忘记“获取”和“装死”；圣何塞的一只狗可以在健身房抱住自己的狗。她在 In tagram 上的 46,000 名粉丝称为“迷你澳大利亚人特斯拉”，她经常与主人一起参加户外、家中甚至 Cro Fit 健身中心的锻炼。 （相关：这只英国斗牛犬和他的主人一起锻炼是你需要的所有健身动力）Te la 的妈妈 Timi Ko ztin 找到了一个盒子，同意让 Te la 参加热身活动，班级喜欢让她做客串。 “...

如果您曾经在网上众包经期建议（谁没有？），您可能已经看过声称布洛芬可以减少月经量的病毒推文。在推特用户@girlziplocked 说她在阅读时了解到布洛芬和经期之间的联系之后 期间维修手册 通过 Lara Briden，数百人回应说他们从来不知道这种联系。事实证明，这是真的：布洛芬（和其他非甾体抗炎药，或 N AID ）确实可以减少月经过多，委员会认证的妇科肿瘤学家 haryn N. Lewin...

如果你彻夜难眠，你可能已经尝试过书中的每一种补救措施：热水浴缸、“卧室里没有电子设备”的规定、凉爽的睡眠空间。但是褪黑激素补充剂呢？他们 必须 如果你的身体已经自然产生激素，那比安眠药更好，对吗？嗯，有点。夏洛茨维尔玛莎杰斐逊医院睡眠医学中心的睡眠专家和医学主任 W. Chri topher Winter 医学博士说，当太阳开始下山时，你会产生褪黑激素激素，它告诉你的身体该睡觉了。弗吉尼亚州但是，...

毫不奇怪，整个捅趋势起飞了。夏威夷生鱼沙拉满足所有条件：营养均衡、保护眼睛和美味 AF。戳 碗 最受欢迎，因为当然碗让一切都更时尚（冰沙，墨西哥卷饼）。但是，如果您厌倦了在 In tagram 提要上看到 10 亿碗，我们有完美的变体：辣金枪鱼生菜卷，由 Bev Cook 的 Bev Weidner 提供。 （另请参阅：Poke Bowl 趋势中的美味巧妙转折）如果你因为对尝试生鱼犹豫不决而迟到了...

创建一个家庭水疗中心如果您不想在水疗护理上大肆挥霍，请将您的浴室变成一个避难所，在家中尽情享受。点燃一支有香味的蜡烛。吸入香气，感觉压力逐渐消失。使用身体磨砂膏和丝瓜络从头到脚去除角质。将脚浸泡在浴缸中并使用浮石抚平粗糙的斑块并促进血液循环，从而获得快乐的双脚。洗澡每周享受一次漫长而奢华的沐浴，犒劳自己。如果您认为浴缸只是一个清洁的地方，那么您就错过了一个充满呵护可能性的世界。取下电话，在门上挂一...

elena Gomez 与 Puma、 trong Girl 的合作于今天推出，老实说，值得等待。 Gomez 之前曾与该品牌合作设计过两种运动鞋款式，但 trong Girl 是她为该品牌设计的第一个服装系列。它的名字既是对 Gomez 名字首字母的演绎，也是该系列背后的灵感：强大的女性。该系列基本上是一个很酷的女孩入门套装，其中的作品向 1992 年致敬，当时 泷泷 歌手诞生。如果你也是 9...

坦白：我并没有真正伸展。除非它内置在我正在上课的课程中，否则我几乎完全跳过冷却时间（与泡沫滚动相同）。但工作在 形状，完全不知道两者的好处是不可能的：增加恢复时间，减少锻炼后的酸痛，降低受伤风险，以及更好的灵活性等等。但每当我向一个比我年纪稍大的朋友提到这个事实时，我都会得到一个会意的眼神。 “等到你 30 岁，”他们会说。他们告诉我，突然间，你很难从艰苦的锻炼中恢复过来。在我 20 多岁的时候，...

3 种超快解决方案“我要带什么参加这个节日派对？”困境。1.在不粘锅中用少许（约 4 茶匙）橄榄油和一瓣蒜末炒 2 品脱樱桃番茄。撒上盐和胡椒调味，饰以切碎的欧芹（干的，从罐子里拿出来就好了）。趁热食用。 4 份。每份：49 卡路里，31% 脂肪（1.7 克；0.2 克饱和脂肪），56% 碳水化合物（9 克），13% 蛋白质（2 克），2 克纤维。2. 根据包装说明烹制 10 盎司的冷冻西兰花小花...

声称可以“燃烧”脂肪的减肥补充剂不乏其人，但特别是 2,4 二硝基苯酚 (DNP) 的减肥补充剂可能有点过于字面化了。DNP 曾在美国广泛使用，但由于严重的副作用，于 1938 年被禁止使用。他们是 严重.除了白内障和皮肤损伤外，DNP 还会导致体温过高，这会导致您死亡。即使它不会杀死您，DNP 也会给您带来严重的脑损伤。尽管存在危险，但它被称为“减肥药之王”，并且正在健康生活社区卷土重来。英国最...