演员 皮尔斯布鲁斯南布鲁斯南在一份声明中透露，其 41 岁的女儿夏洛特在与卵巢癌抗争三年后去世。 人们 今天的杂志。60 岁的布鲁斯南写道：“6 月 28 日下午 2 点，我亲爱的女儿夏洛特艾米丽死于卵巢癌，获得了永生。” “她周围环绕着她的丈夫亚历克斯、孩子伊莎贝拉和卢卡斯，以及克里斯托弗和肖恩兄弟。”“夏洛特以优雅、人性、勇气和尊严战胜了她的癌症。我们的心因失去我们美丽亲爱的女孩而感到沉重。我...

随着越来越多的女性尝试在 30 多岁和 40 多岁的时候生育能力开始下降，生育力测试一直在增加。衡量生育能力的最广泛使用的测试之一涉及测量您的卵巢储备，这决定了您还剩下多少卵子。 （相关：物理疗法可以提高生育能力并有助于怀孕）提醒：您出生时每个月都会在月经周期中释放一定数量的卵子。确定女性卵巢中的确切卵子数量一直是确定生殖能力的关键指标。更多的卵子，更多的受孕机会，对吧？不是根据发表在 美国医学会...

最近关于女性健康的新闻不太好。动荡的政治气候和快速的立法让女性争先恐后地获得宫内节育器并紧紧抓住她们的节育措施，就像这对她们的健康和幸福至关重要。但我们北方邻国的最新消息提供了一些令人欣喜的好消息：在国际妇女节，加拿大总理贾斯汀·特鲁多 (Ju tin Trudeau) 承诺在未来三年内使用 6.5 亿美元支持全球妇女健康倡议。这是在唐纳德特朗普总统 1 月恢复“全球禁言规则”之后不久，...

当我在我的孩子和世界其他地方之前醒来时，我是最快乐的。那时没有人给我发电子邮件，没有人给我发短信——早上是我自己的，也是我感觉充满电的时候。在同样的方面，我需要锻炼。运动是我的魔法。这是我需要服用的药才能发挥作用，即使这意味着早上 5 点 15 分去上课，穿着运动服直到三点钟我终于可以出去跑步，或者在 Zoom 通话之间挤压 Peloton 锻炼，直到晚上晚些时候才洗澡。我称之为“作弊的一天”。我...

用泡菜代替辣酱作为鸡蛋的调味品，在锻炼后的冰沙中用开菲尔代替牛奶，用酸面包代替黑麦作为三明治 - 像这样的发酵食品是非常好的交换，当涉及到增加你的营养时饭菜。虽然发酵食品越来越受欢迎，但发酵食品不仅能提升您的膳食风味。 （尝试使用 Judy Joo 的发酵 101 指南制作您自己的泡菜。）它们还可以立即让您的食物变得更健康——真的！怎么来的？ “发酵过程中使用的益生菌可帮助您的身体消化您所吃的食物...

谢伊·米切尔 ( hay Mitchell) 曾告诉我们，当她出汗且不化妆时，在剧烈运动后感到最自信。但不要误会： 漂亮的小骗子 明矾的武器库中仍然有一些必备的美容产品。事实上，米切尔最近推出了她的“沙漠岛”美容选择，她毫不犹豫地将她的最爱缩小到只有三个必需品。在其中的一集中 发光 在播客中，米切尔与主持人 Caroline Goldfarb 和 E ther Povit ky 讨论了健...

社交日历就像您的购物清单一样塞满，您希望在一年中的这个时候看起来最好。不幸的是，除了可怕的头发糟糕的一天，还有更多的东西可以挫败你的容貌。以一年一度的假期办公室狂欢为例，在那里你吃得太多，消耗的量超过了你所喝的蛋酒。第二天，你的皮肤浮肿，红润。在寒冷的风中在户外度过太多时间，您干裂的嘴唇将不适合在槲寄生下接吻。但是，无论在这个狂欢的季节面临什么美容挑战，我们都有实用的解决方案，让您在艰难的日子里保...

一个名为 kinny Go ip 的网站的作者昨天写了一篇题为“Kate Upton i Well-Marbled”的文章。她首先提出了一个问题：“你知道人类与奶牛有 80% 的相同吗？好吧，让我向你证明这一点......”然后附上一些模特的照片 凯特厄普顿 昂首阔步的跑道。但是仅仅停留在调用厄普顿脂肪是不够的。取而代之的是，用户名是 kinny Girl 的作者接着说“厄普顿在跑道上笨拙地走着，...

问： 健康（天然、本地等）食品是否比加工食品更健康？A： 这听起来可能是亵渎神明，但加工不会天生使食物变质，仅仅因为某些东西是本地的并不意味着它会帮助你减肥。 （我家的阿米什甜点 当地的 农贸市场让麦当劳的菜单看起来很瘦。）当然高果糖玉米糖浆对你有害，但如果你用有机蔗糖代替美国食品供应中的所有高果糖玉米糖浆，我们会好得多吗？不。我们经常被“未加工”、“未加工”、“天然”、“有机”和“无麸质”等健康...

在大多数情况下，你对点燃你的火的随机事物非常熟悉——脏书、太多的酒、你伴侣的脖子后面。但时不时，你可能会发现自己被一些完全不性感的东西非理性地打开了：比如有一个完整的膀胱。说真的，这是一回事。但是膀胱充盈和性爱有什么关系呢？加利福尼亚州圣莫尼卡的妇产科医生和女性健康专家 herry Ro 医学博士说，虽然没有关于该主题的具体研究，但膀胱充盈的感觉比你想象的要普遍。事实上，阴道插入（使用阴茎或性玩具...

互联网上的评论部分通常是以下两种情况之一：仇恨和无知的垃圾坑或丰富的信息和娱乐。有时你会同时得到两者。这些评论，尤其是关于健康文章的评论，可能非常有说服力。也许 也 有说服力，发表在杂志上的一项新研究的作者说 卫生事务.谁没有读过一篇关于热门健康问题的文章，比如疫苗或堕胎，并被卷入评论部分？想知道其他人在想什么，以及是否有人和你有同样的感受是很自然的。但简单地阅读正面或负面评论可以改变您对主题的看...

你不需要成为 ABC 的粉丝 与星共舞 羡慕安娜·特雷本斯卡娅 (Anna Trebun kaya) 完美的身材。这位 29 岁的俄罗斯美女从 6 岁开始跳舞，从未间断。现在在她的 DWT 第五季中，安娜的身体看起来比以往任何时候都好。在这里，她揭示了她在舞池内外保持积极性和惊人身材的秘诀。 HAPE：不跳舞的时候你是怎么保持身材的？Anna Trebun kaya：有时我会做有氧运动，...

一年一度的 Mu cle Milk Fitne Retreat 总会带来一些好莱坞最好的训练师——以及让 HAPE 健身编辑在明星身边挥洒汗水的机会！在今年的活动中，我们采取了 Pu ycat Doll 舞蹈课 和 罗宾·安廷， 一种 Rock Bottom Body 会话 和 泰迪贝斯 （谁雕刻的 卡梅隆·迪亚兹），并在一次 BodyBox 类 和 奥德丽娜·帕特里...

凯莉·詹娜 (Kylie Jenner) 以化妆专家和非凡影响者而闻名，但除此之外，她还是皮肤嫉妒的源泉。对粉丝来说幸运的是，詹娜最近在她的 In tagram 故事中分享了她的四款首选产品，这些产品是她夜间护肤程序的组成部分。Jenner 通常使用与她同名的 Kylie kin Makeup Melting Clean er（Buy It，28 美元，ulta.com）开始这个过程。 ...

完美睡眠的秘诀是什么？像那么简单就好了。虽然我们知道许多睡眠卫生习惯可以使跌倒和保持睡眠更顺畅，但即使您遵守所有规则，您也可能会发现自己在数羊时感到沮丧。因此，为了帮助您像专业人士一样入睡，我们请来了 16 位我们最喜欢的睡眠专家来告诉我们：如果您只能分享一条睡眠建议，那会是什么？单击下面的幻灯片以获取他们的答案。哪些对你有用？“很容易说睡个好觉并不重要，或者推迟一个小时看电视或赶上工作。但睡眠就...

纯素饮食是素食饮食（不含肉或奶制品）的更严格的表亲，正变得越来越受欢迎，全国各地出现了纯素餐厅，杂货店货架上出现了包装纯素食品系列。虽然这种饮食方式的脂肪和卡路里自然低于美国平均饮食，但由于其强调水果、蔬菜和全谷物，素食并不能保证减肥。事实上，如果你不小心，它实际上可能会导致体重增加，根据营养与营养学院的注册营养师和发言人雷切尔·贝根 (Rachel Begun) 的说法。“无论你遵循什...

你明白了：你应该多吃绿叶蔬菜。它们富含维生素和矿物质，有益于您身体的每一个细胞，甚至可以让您远离疾病，甚至不会想到感染您，可以让您看起来更年轻，并且热量超低。但是一个女孩只能吃这么多的沙拉和炒青菜，而自制的羽衣甘蓝片很难做到完美。因此，在您的食谱中加入一些叶子，制作美味的羽衣甘蓝冰沙等。真正的秘诀是使用婴儿蔬菜，它们具有成人蔬菜的所有营养，但质地和味道更温和。由于它们的粉化效果也非常好，因此这些食...

谈到夏季农产品，茄子不会出错。这种蔬菜以其深紫色的色调和表情符号的委婉语而闻名，用途广泛。把它放在三明治上，把它扔进沙拉里，或者把它加到巧克力蛋糕里。温暖的天气蔬菜还富含抗氧化剂和纤维，为您的心脏、肠道等提供卓越的益处。不确定茄子是否值得在你的盘子里占有一席之地？继续阅读茄子的健康益处，以及在夏季菜单中添加茄子的方法。作为茄科植物的一部分，茄子（又名茄子）在遗传上与辣椒、土豆和西红柿有关。它原产于...

什么东西是圆的、结实的、结实的？对不起，诡计问题。这里有两个合适的答案：壶铃和你的臀部（特别是你完成这个壶铃锻炼视频后的臀部）。负重臀部锻炼是激活那些通常难以锻炼的臀部肌肉的最佳方法之一，并且由于心率升高，您可以获得额外的心血管训练。 （P. . 这只是您可以减少锻炼并获得更好结果的方法之一。）在这里，力量和体能教练、Body By Hannah 的创造者 Hannah Davi 向您展示了一些她...

每当电影或电视节目中的角色在半夜突然醒来并开始在走廊上梦游时，情况通常看起来非常诡异。他们的眼睛通常是睁得大大的，他们的双臂张开，他们走路的姿势更像是一个僵尸，而不是一个真正的活人。而且，当然，他们可能会喃喃自语，让你整晚都心烦意乱。尽管有这些令人毛骨悚然的流行描述，但梦游的合法案例往往看起来大不相同。举个例子：TikToker @celina pookyboo，又名 Celina Myer ，一...