Water的5个令人惊奇的好处(加上如何使用它们)

Water的5个令人惊奇的好处(加上如何使用它们)

尽管被称为栗子,water根本不是坚果。它们是生长在沼泽,池塘,稻田和浅湖中的水生块茎蔬菜(1)。原产于东南亚,中国南方,台湾,澳大利亚,非洲以及印度洋和太平洋的许多岛屿。当球茎或球茎变成深褐色时,它们被收获。它们的果肉酥脆,可以生吃或煮熟,是亚洲菜肴的常见添加,例如炒菜,杂碎,咖喱和色拉。但是,water(杜鹃花)不应与菱角(特拉帕纳坦人),通常也称为菱角。菱角的形状像蝙蝠或水牛头,味道类似于山...
阿司匹林可以帮助缓解偏头痛吗?

阿司匹林可以帮助缓解偏头痛吗?

偏头痛会引起剧烈的抽动性疼痛,持续数小时至数天不等。这些发作可能伴有其他症状,例如恶心和呕吐,或对光和声音的敏感性增加。 阿司匹林是一种著名的非处方非甾体类抗炎药(NAID),用于治疗轻度至中度的疼痛和炎症。它包含活性成分乙酰水杨酸(AA)。 在本文中,我们将仔细研究有关阿司匹林用作偏头痛治疗的临床证据,推荐剂量以及可能出现的副作用。大多数现有研究表明,高剂量的阿司匹林可有效减轻与偏头痛有关的疼痛...
Todo lo que debes佩剑军刀G

Todo lo que debes佩剑军刀G

Lo orgamo pueden ayudar是一个约旦,约旦,皮埃和马拉维利亚。罪犯禁运,大逃亡,洛斯高潮-特别是佩内特拉西翁旅行社-普埃登·塞斯·埃斯奎沃斯·科莫埃尔·莫里里索·蓬托G。E relativamente raro que la mujere tengan un orgamo atravéde lapenetraci...
大流行中的出生:如何应对限制并获得支持

大流行中的出生:如何应对限制并获得支持

随着COVID-19疫情持续存在,美国医院对产科病房施加了访客限制。各地的孕妇正在振作起来。尽管支持人员对于妇女在分娩期间和之后的健康和福祉至关重要,但医疗保健系统仍在设法通过限制不必要的访客来遏制新的冠状病毒的传播。 纽约长老会医院暂时停办 所有 来访者,导致一些妇女担心是否禁止在分娩和分娩过程中提供支持成为一种普遍做法。 幸运的是,3月28日,纽约州州长安德鲁·库莫(Andrew C...
根据科学,您脸上的粉刺斑点意味着什么

根据科学,您脸上的粉刺斑点意味着什么

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 我们已经纠正了您在线上看到的粉刺面部贴图那反复出现的丘疹告诉你一些事情吗?根据古代中国人和印度草药疗法的说法,这可能会-但几乎没有科学证据支持这种观点,即认为痤疮是肾脏问题或脸颊痤疮是由肝脏引起的。 令我们感到失望的是,我们也很高兴纠正这些说法,并根据证据和科学创建人脸图。看看如何根据可衡量...
喉咙紧张

喉咙紧张

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 总览即使您无法确定这种感觉的原因,您是否仍感觉自己的喉咙发紧或发紧?你不是一个人。许多人感到这种紧张。有些人经常这样。有些人经常感觉到。对于某些人来说,似乎永远也不会消失。喉咙紧张或紧绷常伴有以下感觉:您需要经常吞咽以减轻压力你的喉咙肿了嗓子周围有东西有东西阻塞你的喉咙或气道脖子上有压痛你的...
阿米替林/氯二氮卓口服片

阿米替林/氯二氮卓口服片

阿米替林/氯二氮卓的亮点阿米替林/氯氮平只能作为通用药物获得。它没有品牌名称版本。该药物仅以片剂形式口服。阿米替林/氯氮卓是两种药物的单一形式的组合。它用于治疗既有抑郁又有焦虑的人。该药物有黑匣子警告。这些是美国食品药品监督管理局(FDA)最严重的警告。黑匣子警告会警告医生和患者有关可能有害的药物作用。自杀思维和行为警告: 这种药物会增加儿童,青少年和年轻人自杀思维和行为的风险。这很可能在用这种...
Plyo俯卧撑:有什么好处,以及如何掌握此举

Plyo俯卧撑:有什么好处,以及如何掌握此举

腹肌(plyo)俯卧撑是一项高级运动,可锻炼您的胸部,三头肌,腹肌和肩膀。通过这种俯卧撑,练习中增加了“跳跃”元素,使其更具挑战性和爆发力。 俯卧撑俯卧撑可以帮助燃烧脂肪并锻炼肌肉。许多运动员表演它们可以通过增强力量,耐力和速度来帮助改善运动成绩。 不建议初学者或刚开始健身训练计划的人使用Plyo俯卧撑。此锻炼最适合上身力量发达的人。 请继续阅读以了解有关此练习的好处,如何安全地进行操作以及进行更...
在COVID-19爆发期间如何应对健康焦虑

在COVID-19爆发期间如何应对健康焦虑

只需按一下按钮即可获得信息,这既是福也是祸。我的第一例严重的健康焦虑症与2014年埃博拉疫情同时发生。我很疯狂。在确信自己拥有新闻的同时,我也无法停止阅读新闻或引用我所学到的信息。我处于全面恐慌状态,无论它几乎只包含在西非。 当我第一次听说这种新的冠状病毒时,我就是我最好的伴侣之一。在我们最喜欢的酒吧过夜后,我们坐在他的公寓周围,阅读了新闻。尽管其中有95%与英国脱欧有关-大约在1月30日-与中国...
准备好沟Vaping了吗? 9成功秘诀

准备好沟Vaping了吗? 9成功秘诀

如果您已经习惯了使用烟熏尼古丁的习惯,则可能是在有关与烟熏相关的肺部损伤的报道中重新思考事情,其中​​一些伤亡生命。 或者,也许您想避免与电子烟相关的其他一些负面健康影响。 无论您是什么原因,我们都有提示和策略可帮助您退出。 如果您还没有,请给自己一些时间思考促使您退出的动机。这是重要的第一步。确定这些原因可以增加您获得成功的机会。“知道我们的 为什么 可以帮助我们改变任何模式或习惯。弄清楚为什么...
纤维肌痛:真实的还是想象的?

纤维肌痛:真实的还是想象的?

纤维肌痛是一种真实情况-无法想象。据估计,有1000万美国人与之共存。这种疾病可以影响任何人,包括儿童,但在成年人中更常见。女性被诊断出的肌纤维痛比男性多。纤维肌痛的病因尚不清楚。据认为,患有这种疾病的人对疼痛的处理方式有所不同,并且大脑识别疼痛信号的方式使他们对触摸和其他刺激过于敏感。患有纤维肌痛可能具有挑战性。您可能会感到疼痛和疲劳,从而干扰日常活动。但是,您的家人,朋友,甚至您的医生可能都不...
美国致命的糖瘾已达到流行水平

美国致命的糖瘾已达到流行水平

糖和其他甜味剂是美国某些最受欢迎的饮料和食品中的主要成分。考虑到美国人平均每天消耗约20茶匙(或80克)糖,他们已经在美国饮食中根深蒂固。甜食是西方饮食中无处不在的卡路里来源。但是,现在专家们认为,甜味剂是造成重大疾病的原因。 人体并非旨在处理这些水平的甜味剂,这一点正随着与之相关的疾病不断上升而证明。除蛀牙外,过量食用甜味剂还直接导致2型糖尿病,心脏病和非酒精性脂肪肝疾病的发展,这预计将占美国...
如何多喝水可以帮助您减肥

如何多喝水可以帮助您减肥

长期以来,人们一直认为饮用水有助于减轻体重。实际上,尝试减肥的美国成年人中有30–59%的人增加了饮水量(,)。 许多研究表明,多喝水可能有益于减肥和维持健康()。本文介绍了饮用水如何帮助您减轻体重。 下面列出的大多数研究都着眼于饮用一份0.5升(17盎司)水的效果。 喝水会增加您燃烧的卡路里量,这被称为静息能量消耗()。在成年人中,已证明在喝水10分钟之内,静息能量消耗会增加24–30%。这至少...
睡眠呼吸暂停死亡率统计和治疗的重要性

睡眠呼吸暂停死亡率统计和治疗的重要性

美国睡眠呼吸暂停协会估计,美国每年有38,000人死于心脏病,其中睡眠呼吸暂停是一个复杂因素。睡眠呼吸暂停者在睡眠时呼吸困难或短时间停止呼吸。这种可治疗的睡眠障碍常常得不到诊断。根据美国心脏协会的统计,每5个成年人中就有1个患有某种程度的睡眠呼吸暂停。男性比女性更普遍。儿童也可以有睡眠呼吸暂停。未经治疗,睡眠呼吸暂停可导致严重的并发症。 它可能导致或恶化一些威胁生命的状况,包括:高血压中风心源性猝...
5骨盆前倾练习

5骨盆前倾练习

骨盆前倾骨盆可帮助您步行,跑步和举重。它还有助于正确的姿势。 骨盆前倾是指您的骨盆向前旋转时,这会迫使您的脊柱弯曲。这通常是由于过度坐着而没有足够的运动和伸展运动来抵消全天坐着的影响所致。如果您的骨盆前倾,您可能会注意到骨盆和大腿前面的肌肉很紧,而后面的肌肉很弱。您的臀肌和腹肌也可能无力。所有这些都会导致: 下腰痛臀部和膝盖疼痛不正确的姿势 强迫臀部和膝盖旋转 幸运的是,您可以在家中进行多种锻炼...
6柚子精油的好处和用途

6柚子精油的好处和用途

葡萄柚精油是一种橙色的,柑橘味的油,常用于芳香疗法。通过一种称为冷压的方法,从位于柚子皮中的腺体中提取油。葡萄柚精油具有独特的特性,可提供多种健康益处-包括降低血压和缓解压力。以下是柚子精油的6种好处和用途。对于那些想要抑制食欲过度的人来说,研究表明,柚子油香薰疗法可能是有用的。一项研究发现,每周吃3次葡萄柚精油15分钟的老鼠,食欲,食物摄入量和体重降低()。另一项最新研究表明,葡萄柚精油的气味可...
二手烟是否像抽烟一样危险?

二手烟是否像抽烟一样危险?

二手烟是指吸烟者使用时散发的烟雾:香烟管道雪茄其他烟草制品二手烟和二手烟均会严重危害健康。虽然直接吸烟更为严重,但两者对健康的不良影响相似。二手烟也称为:侧流烟环境烟雾被动烟非自愿吸烟吸入二手烟的非吸烟者会受到烟中所含化学物质的影响。根据,烟草烟雾中发现了7,000多种化学物质。总共至少有69例癌。超过250种有害于其他方式。非吸烟者的血液和尿液之类的烟碱,一氧化碳和甲醛可能呈阳性。您接触二手烟的...
酒精如何影响您:安全饮酒指南

酒精如何影响您:安全饮酒指南

无论您是与朋友共度时光,还是想在漫长的一天后放松身心,我们当中的许多人都喜欢喝鸡尾酒或偶尔开裂冷啤酒。 虽然适度饮酒有害无害,但过量饮酒会对健康产生相当大的负面影响。 但是酒精究竟如何影响您的身体?多少酒精过量?还有安全饮酒的方法吗?在我们探索这些问题的答案以及下面的更多内容时,请继续阅读。当我们喝酒时,它的首要目的地是胃。在这里,酒精开始被您的血液吸收。如果您的肚子没有食物,酒精可能会很快进入小...
有关病毒化的知识

有关病毒化的知识

什么是病毒化?男性化是女性发展出男性型头发生长和其他男性身体特征的条件。男性化的女性通常性激素不平衡,包括睾丸激素等男性性激素。男性性激素也称为雄激素。雄激素的过量生产会导致病毒化。雄性和雌性均产生雄激素。在雄性中,雄激素主要由肾上腺和睾丸产生。在雌性中,雄激素主要由肾上腺产生,而卵巢则较少。合成代谢类固醇的使用也会引起病毒化。合成代谢类固醇是合成物质,其作用类似于雄性激素睾丸激素。潜在的男性化...
当我患有自闭症的儿子崩溃时,这就是我要做的

当我患有自闭症的儿子崩溃时,这就是我要做的

健康和保健触动我们每个人。这是一个人的故事。我坐在儿童心理学家的办公室里,告诉她我六岁的儿子患有自闭症。这是我们的第一次会议,目的是看看我们是否适合一起进行评估和正式诊断,所以我儿子没有在场。我和我的伴侣告诉她我们选择在家上学的经历,以及我们如何从未将惩罚作为一种纪律来使用。随着会议的继续,她的眉毛变得像鹰一样。当她开始独白时,我可以看到她的表情,这是我如何迫使我的儿子去上学,迫使他陷入使他极度不...