肺纤维化是导致肺部瘢痕形成和僵硬的疾病。这使呼吸困难。它可以防止您的身体获得足够的氧气，并可能最终导致呼吸衰竭，心力衰竭或其他并发症。 目前，研究人员认为，暴露于诸如某些化学物质，吸烟和感染之类的肺刺激物以及遗传和免疫系统活性的综合作用在肺纤维化中起关键作用。曾经认为该病是由炎症引起的。现在，科学家们认为，肺部存在异常的愈合过程，会导致瘢痕形成。明显的肺部瘢痕形成最终变为肺纤维化。您可能在一段时间...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 什么是肌瘤？肌瘤是在女性子宫内或子宫上生长的异常生长。有时这些肿瘤变得很大，并导致严重的腹痛和沉重的时期。在其他情况下，它们根本不会引起任何体征或症状。生长通常是良性的或非癌性的。肌瘤的原因尚不清楚。肌瘤也有以下名称： 平滑肌瘤肌瘤子宫肌瘤纤维瘤根据妇女健康办公室的资料，到50岁时，女性中有...

成为父母可能是您一生中最快乐和最具挑战性的经历之一。每个新父母都学到的第一课是如何确保宝宝在其人生的每个阶段都得到充分的喂养和充分的营养。维生素C是重要的营养素，对于整个生命周期的最佳健康至关重要。许多新父母想知道婴儿是否摄取足够的维生素C，是否有必要补充营养。 本文回顾了您需要了解的有关婴儿维生素C的所有信息，包括其含量，需要量以及如何确保宝宝每天摄入足够的维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是...

枣是枣椰子树上的甜蜜多肉的果实。它们通常以干果的形式出售，可以单独享用，也可以在冰沙，甜点和其他菜肴中享用。 由于其天然的甜味，它们对血糖的影响可能是糖尿病患者关注的问题。本文探讨了糖尿病患者是否可以安全食用枣。枣以相对较小的口感充满了很多甜味。它们是果糖的天然来源，果糖是水果中的一种糖。每个干的去核枣（约24克）都含有67卡路里的热量和约18克的碳水化合物。在糖尿病患者中，血糖水平的管理可能具有...

总览双手肿胀既烦人又不舒服。没有人想像他们的戒指正在中断他们的发行。肿胀，也称为水肿，可以发生在身体的任何地方。常见于手，臂，脚，脚踝和腿。当多余的液体滞留在人体组织中时，就会发生肿胀。造成这种情况的原因有很多，包括高温，运动或医疗状况。尽管手肿通常没什么好担心的，但它们有时可能表明需要治疗的潜在疾病。锻炼会增加流向心脏，肺部和肌肉的血液。它还可以减少流向您的手的血液，使它们变凉。有时，您手中的...

不同尽管节育可能是防止意外怀孕的有效方法，但没有一种方法能100％成功。每种类型都有其优缺点，包括有效性。激素子宫内避孕器（IUD）和激素植入物是可逆性节育的最有效形式。一旦插入，荷尔蒙植入物和荷尔蒙宫内节育器在预防妊娠方面更为有效。 如果使用得当，其他形式的节育也可以同样有效。但是，典型的使用最终会使实际的成功率大大降低。请继续阅读以了解有关每种类型的节育的更多信息，包括其有效性以及如何使它更...

介绍保持健康的体重对每个人都很重要，但是如果您患有糖尿病，那么过多的体重可能会使您的血糖控制变得更加困难，并且可能增加发生并发症的风险。对于糖尿病患者而言，减肥可能更具挑战性。在尝试减轻体重的同时健康饮食对每个人都很重要，但是，如果您患有糖尿病，选择错误的饮食可能会损害您的健康。应避免使用减肥药和饥饿饮食，但有许多流行的饮食可能有益。 如果您患有糖尿病，则应集中精力吃瘦蛋白，高纤维，加工较少的碳...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。倒立可锻炼您的核心力量并改善平衡，同时为您带来循环和淋巴流量增加的好处。您将使用肩膀，手臂，核心和背部来全身锻炼。看看这些倒立准备选项和变化。有很多选项可以适合所有级别和能力。 我们将逐步进行以下移动，但倒立时的每一天都是不同的。无论何时，只要它们适合您，请经常返回这些动作。这里有一些练习，可...

如果您的乳房发痒，通常并不意味着您患有癌症。通常，瘙痒是由其他情况引起的，例如皮肤干燥。 但是，持续或强烈的瘙痒可能是一种罕见的乳腺癌迹象，例如炎症性乳腺癌或Paget病。炎性乳腺癌（IBC）是由癌细胞阻塞皮肤淋巴管引起的。美国癌症协会将其描述为侵袭性癌症，其生长和扩散速度比其他类型的乳腺癌要快。 IBC也不同于其他类型的乳腺癌，因为：通常不会导致乳房肿块它可能不会在乳房X光照片中显示由于癌症发展...

您可能需要出于多种原因在家中对针头进行消毒，例如去除浅木，金属或玻璃碎片。如果您想在家中对任何类型的针头进行消毒，请记住，消毒和灭菌不是一回事。消毒可以降低感染风险，但并不能消除这种风险。那是因为消毒可以大大减少物体上的细菌数量，但不能完全去除。 如果操作正确，灭菌程序可以从针头完全清除所有类型的细菌和其他可能有害的微生物。 请记住，房屋中的空气不是无菌的。为了使已消毒的针头保持无菌，必须将其保存...

开始针对HIV的抗逆转录病毒疗法后，您可能有兴趣了解更多有关如何保持健康的信息。吃营养饮食，进行足够的运动和进行自我保健可以极大地改善您的幸福感。使用本指南作为维持健康身心的起点。艾滋病毒感染者体重减轻很常见。吃营养均衡的饮食是照顾免疫系统和保持良好体力的重要组成部分。 请记住，没有针对HIV的特定饮食，但是您的医生可以为您提供有关良好营养的信息。您的医生可能还会建议看营养师来制定适合您身体需求的...

小球藻和螺旋藻是藻类的一种形式，在补品界越来越受欢迎。两者都具有令人印象深刻的营养成分和潜在的健康益处，例如降低心脏病的危险因素和改善血糖管理（）。本文介绍了小球藻和螺旋藻的区别，并评估它们是否更健康。小球藻和螺旋藻是市场上最受欢迎的藻类补品。两者都具有令人印象深刻的营养成分和类似的健康益处，但它们也有一些差异。小球藻和螺旋藻可提供多种营养。这些藻类每1盎司（28克）包含以下（2，3）：小球藻螺旋...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。牙齿磨（磨牙症）通常在睡眠期间发生。这被称为睡眠或夜间磨牙症。您还可能在清醒时下意识地打磨牙齿或下颚紧握下颌。这被称为清醒磨牙症。 如果您磨牙，可以采取一些措施来阻止它。某些补救措施可能比其他补救措施效果更好，具体取决于牙齿打磨的根本原因和症状。 您的牙医或医生可以帮助您为结束磨牙症提供最佳解...

没有数字可以完全反映您的个人健康状况。如何对待身心，通常是整体健康和福祉的更好指标。 但是，我们确实生活在医生和其他专家需要使用图表，数据和其他度量来创建健康标准定义的时代。因此，您的医生或医疗保健提供者通常会在例行身体检查时绘制您的体重指数或BMI。 虽然BMI和其他测量值（例如体脂百分比）确实可以达到目的，但重要的是要记住，移动身体并有针对性地选择食用的食物也有助于整体健康。 考虑到这一点，将...

怀孕是许多妇女渴望在生活中的某个阶段正常而健康的状态。但是，怀孕会使妇女更容易受到某些感染。怀孕也可能使这些感染更加严重。即使是轻度感染也可能导致孕妇患严重疾病。怀孕期间发生的某些感染主要对母亲构成风险。其他感染可以通过胎盘或在出生时传播给婴儿。发生这种情况时，婴儿也有患健康并发症的风险。怀孕期间发生的某些感染可能导致流产，早产或先天缺陷。他们甚至可能危及母亲的生命。使事情复杂化的是，用于治疗感染...

当皮肤下面的小血管（毛细血管）破裂时会发生瘀伤（瘀斑）。这会导致皮肤组织内出血。您还会看到出血引起的变色。我们大多数人会不时碰到一些东西而受到挫伤。瘀伤有时会随着年龄的增长而增加。在女性中尤其如此，因为毛细血管壁变得更加脆弱，皮肤变得稀薄。 偶尔的瘀伤通常不会引起太大的医疗问题。如果您容易瘀伤，并且瘀伤很大或伴有其他地方的出血，则可能表明情况很严重，需要医疗救助。有时需要药物来治疗某些健康状况并改...

你起来吗是Healthline的新建议专栏，可帮助读者探索性与性行为。我仍然不禁回想起我二十多岁时第一次尝试将性幻想带给一个男人。甚至都不是怪胎。我很好奇被领带绑住的事-{textend} WORT的《欲望都市》第二情节。当我终于有勇气问他这个问题时，我很紧张，在这个可怜的家伙上结结巴巴，满头大汗，然后他才意识到我只是在乞求一点束缚（他不得不像冠军一样）。我怎么这么不好意思为什么这么难谈论我想要什...

总览在睡眠中笑，也被称为催眠，是一种相对普遍的现象。通常在婴儿中可以看到，父母们争先恐后地在婴儿书中记下婴儿的第一个笑声！通常，在睡眠中笑是无害的。在极少数情况下，这可能是神经系统问题的迹象。在睡眠中看着笑声时，了解睡眠很重要。睡眠有两种主要类型：快速眼动（REM）和非REM睡眠。在一个晚上的过程中，您经历了REM和非REM睡眠的多个周期。非快速眼动睡眠分为三个阶段：阶段1。 这是您从清醒到睡着...

埃里克·埃里克森（Erik Erikon）是20世纪的心理学家。他分析了人类经验并将其分为八个发展阶段。每个阶段都有独特的冲突和独特的结果。亲密与孤立是一个这样的阶段，指出了年轻人在尝试建立亲密，充满爱心的关系时所经历的挣扎。据埃里克森说，这是发展的第六阶段。当人们经历这些阶段时，Erikon相信他们获得了可以帮助他们在未来阶段取得成功的技能。但是，如果他们在获得这些技能方面遇到困难，他...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。毛孔率是一个术语，用来描述您的头发吸收和保留水分和油脂的能力。 如果您的头发孔隙率低，这意味着头发的结构不容易让水分吸收到您的发干中。这样可以使头发在洗后更难浸透。 由于这种类型的头发倾向于排斥水分，因此其处理和造型也可能更具挑战性。 让我们仔细研究一下低孔隙率头发的特性，以及一些有关如何最佳...