躁郁症（BD），以前称为躁狂抑郁症，是最难治疗的精神疾病之一。患有BD的人会有明显的情绪变化，包括躁狂（高）和抑郁（低）发作。患有BD的人可能不愿经历重大的生活变化，包括怀孕。拥有BD并不意味着您不能或不应该生孩子-而是意味着您应该权衡与怀孕有关的利弊，并与伴侣和医生讨论您的选择。如果您患有BD并计划生孩子，那么您和您的医生会考虑您的整体健康状况以及：躁郁症的管理状况如何 您目前正在服用什么药物您...

铁有助于将氧气带入血液。当您患有缺铁性贫血时，这意味着您的铁水平很低，并且流向器官和组织的氧气量减少了。 缺铁性贫血可以高度治愈。铁补充剂可以帮助您控制身体状况。有许多不同类型的铁补充剂。与您的医生交谈，看看哪种铁补充剂最适合您。 使用此信息图作为指南来判断您的铁补充剂是否正确管理了您的铁水平。...

打all或单打独斗是我们大家都讨厌讨厌的重复性diaphragm肌痉挛。他们可以随时随地袭击任何年龄的人，甚至是子宫内的婴儿。他们来没有警告，可以持续几分钟到几个小时。横diaphragm膜是胸部和腹部之间调节呼吸的肌肉。当隔膜收缩时，肺部扩张并充满氧气。当隔膜松弛时，二氧化碳从肺部排出。可能导致隔膜非自愿地反复收缩的事件包括：吞咽太多空气吃大餐饮用碳酸饮料身体或环境温度突然变化情绪压力激动这些痉...

便秘是指每个人略有不同的东西。在某些人看来，便秘是指排便很少。对其他人来说，这意味着难以通行或粪便坚硬而导致劳损。还有，其他人可能将便秘定义为排便后感觉肠腔不完全排空。慢性和急性便秘的主要区别是便秘持续多长时间。一般来说， 急性 要么 短期 便秘是：很少，只持续几天饮食或饮食习惯变化，旅行，缺乏运动，生病或用药引起通过非处方（OTC）泻药，运动或高纤维饮食缓解另一方面， 慢性的 便秘是：长期的，持...

如果您曾经有唇疱疹（通常在您的嘴和嘴唇上形成那些烦人，痛苦，微小，充满水疱的水疱），那么您会感到不便。但是，如果您曾经患过唇疱疹（因此已经有了引起唇疱疹的病毒），您是否知道它们会复发，尤其是当您承受压力或荷尔蒙波动时？压力和荷尔蒙变化。听起来很像 怀孕.怀孕期间唇疱疹并非闻所未闻，通常不会对您成长中的婴儿产生任何影响。因此，首先，请您长舒一口气。接下来，继续阅读-因为如果您期望的话，关于唇疱疹还有...

类风湿关节炎（RA）是一种自身免疫性疾病。这意味着免疫系统正在攻击自己身体的一部分。对于患有RA的患者，免疫系统通常会攻击手和脚的关节内膜。症状包括关节僵硬，肿胀和疼痛。 RA是一种进行性疾病，因此可以恶化并扩散到身体的其他部位，包括其他关节和主要器官。目前尚无法治愈RA，但有几种有效的治疗方法。重度和进展性RA的三种主要治疗选择包括NAID，皮质类固醇或能改变疾病的抗风湿药。这些药物可以帮助改变...

偏头痛不仅仅是普通的头痛。偏头痛很强，通常在头部的一侧会产生剧烈的头痛。偏头痛通常还包括其他几种症状。有时，它们之前会出现称为先兆的警告症状。这些症状可能包括闪光，视觉上的“漂浮”或手臂和腿部有刺痛感。持续数小时或数天的偏头痛发作会极大地影响您的生活。根据美国国家神经系统疾病和中风研究所的数据，美国12％的成年人患有偏头痛。这些偏头痛中的许多是由大脑血管中神经纤维的激活引起的。经典偏头痛通过四个不...

小肠细菌过度生长（IBO）是指通常在消化道某一部分（例如结肠）中生长的细菌在小肠中生长的情况。如果不及时治疗，IBO会引起疼痛，腹泻和营养不良（由于人体主要营养物质的流失）。适当的营养可以减少这些有害细菌。在接受抗生素治疗的同时加入IBO饮食还可以帮助您加快康复速度并消除不适症状。IBO饮食是一种逐步消除的饮食，旨在减少消化道的炎症和小肠细菌的过度生长。在某些情况下，仅消除糖可以缓解症状。医生通常...

如果您早日开始是神奇的答案，那么怎么这么少见呢？ 如果您是该国父母中的一部分，他们开始工作并在没有孩子照顾的情况下留在家中，您很可能会陷入这样一种观念，即为保持生产力所要做的就是“只是”早起而已。工作或有时间陪伴自己。“很好！”您可能已经告诉自己。 “太棒了！我会早起，安静地喝杯咖啡，然后在孩子们还没起床之前就开始我的工作。我会做很多事情！” 毕竟，大量有用的在家工作指南和工作效率专家建议有抱负的...

银屑病关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，会引起关节疼痛和僵硬。它通常与牛皮癣有关，牛皮癣会导致皮肤出现红色，凸起和鳞片状斑块。根据美国国家牛皮癣基金会的统计，牛皮癣关节炎患者中有85％首先经历牛皮癣。 如果您患有银屑病关节炎，您的免疫系统会将关节和皮肤中的健康细胞误认为是外来入侵者。结果，您的免疫系统会攻击这些细胞。这会导致关节发炎，皮肤症状和疲劳。 银屑病关节炎无法治愈，但是您的医生可能会开出有助...

口干（口干燥）似乎是不时在夜间发生的烦人的事情。但是，如果它定期发生，则需要对其进行处理。如果不及时治疗，它会影响多种因素，包括进食，说话和您的整体口腔健康。唾液对于牙齿和牙龈健康是必不可少的，唾液中的酶有助于消化。如果您一夜之间口干，您的口腔健康可能会受到影响，甚至不知道。夜间持续口干的症状可能包括：唾液浓稠或呈丝状口臭您的味觉改变戴假牙时出现问题咀嚼或吞咽困难咽喉痛开槽的舌头如果唾液不足，口中...

现实疗法是一种将行为视为选择的咨询形式。它指出，心理症状的发生不是由于精神疾病，而是由于人们不负责任地选择行为来满足其需求。现实治疗师的目标是帮助人们接受这些行为的责任，并选择更理想的行动。威廉·格拉瑟（William Glaer）博士于1965年开发了这种方法。他在精神病院，监狱和监狱中使用了现实疗法。格拉瑟博士已经撰写了许多有关该主题的书，而威廉格拉瑟学院至今仍在教授他的方法。 尽管...

痔疮是直肠或肛门不舒服的静脉肿胀。内痔在肛门内肿胀，外痔在肛门开口附近肿胀。尽管这可能是令人不愉快的状况，但通常情况并不严重，可以通过多种方法进行治疗。排便时，肛门组织会因血液膨胀而有助于控制运动。当痔疮发生时，肛门组织的压力会增加，从而导致过度的肿胀和拉伸。痔疮通常是由肛门周围压力增加引起的，而痔疮的最常见原因是便秘。其他原因可能包括：排便时劳损腹泻长时间坐在马桶上怀孕超出的重量痔疮可表现为肛门...

如果有一件事，我们都可能会使用更多，那就是专注的能力。但是，告诉自己要专注于一项任务，尤其是平凡的任务，通常说起来容易做起来难。 好消息？有几种技术可以帮助您确定面前的任务。如果您需要帮助以保持专注，请尝试以下一种或全部10种技巧。 首先，您需要消除干扰。虽然您无法消除所有问题，但可以努力减少或消除尽可能多的干扰。 从简单的事情开始：搬到一个安静的地方关闭手机上的通知或完全关闭手机关上办公室的门告...

多发性骨髓瘤是一种影响浆细胞的癌症。浆细胞是在骨髓中发现的白细胞的一种，白细胞是大多数骨骼内产生血细胞的软组织。在骨髓中，浆细胞产生抗体。这些蛋白质可帮助您的身体抵抗疾病和感染。 当异常浆细胞在骨髓中发育并非常快地繁殖时，就会发生多发性骨髓瘤。恶性或癌性骨髓瘤细胞的快速繁殖最终超过了骨髓中健康细胞的产量。结果，癌细胞开始在骨髓中积聚，挤出了健康的白细胞和红细胞。 像健康的血细胞一样，癌细胞会试图制...

口腔健康不仅关乎牙齿的笔直或微笑的光彩。您不会忘记牙龈！即使您没有蛀牙，并且在镇上拥有最白皙的排骨，也并不意味着您就不会患牙龈疾病。由于通常无痛，因此大多数人都不知道他们的牙龈有什么毛病。当牙龈线下方和沿牙龈堆积时，牙龈疾病就开始了。菌斑是充满细菌的粘性薄膜状物质。它会引起伤害牙龈和骨骼的感染，导致牙龈疾病和蛀牙。牙菌斑也可以引起牙龈炎，这是牙龈疾病的最早阶段。牙龈炎会使您的牙龈变得： 发炎投标红...

眼睛剧烈或突然疼痛通常是由于眼睛内部或周围的碎屑引起的。通常被描述为眼睛本身的疼痛，刺痛或灼热感。诸如葡萄膜炎或青光眼等更严重的状况也可能导致剧烈疼痛。请继续阅读以了解有关可能的原因，治疗方法以及何时获得帮助的更多信息。眼睛疼痛可能是由多种状况或刺激物引起的。如果您遭受剧烈的眼痛（用盐水洗眼液冲洗后仍未消失），则应从眼科医生那里进行检查。眼睛剧烈疼痛的最常见原因之一是碎屑。当诸如灰尘，污垢或其他异...

赖氨酸是人体构建蛋白质所需的必需氨基酸之一。由于我们的身体无法产生必需氨基酸，因此饮食中的赖氨酸是确保您摄取必需氨基酸的唯一方法。赖氨酸在支持您的免疫系统中起着重要作用。它还可以改善运动成绩。患有某些健康状况的人，例如单纯疱疹病毒（HV）和糖尿病，也可能会因食用额外的赖氨酸而受益。赖氨酸的剂量建议因您使用的用途而异。赖氨酸的典型饮食指南是每天1克（g）或1000毫克（mg）。继续阅读以找出在饮食中...

妇女分娩后细菌感染子宫和周围区域时，会发生产褥期感染。也称为产后感染。据估计，在美国，与怀孕相关的死亡中有10％是由感染引起的。人们认为，在缺乏适当卫生设施的地区，死亡率较高。产后感染有几种类型，包括：子宫内膜炎： 子宫内膜感染子宫肌炎： 子宫肌感染子宫炎 子宫周围区域的感染症状和体征可能包括：发热子宫肿胀引起的小腹或骨盆疼痛恶臭的白带皮肤苍白，这可能是大量失血的迹象发冷不适或疾病的感觉头痛食欲不...

新获得资格的Medicare受益人将无法在2020年加入某些Medigap计划。 Medigap保费，免赔额和共同保险费用上升以跟上通货膨胀的步伐。使用更新的Medicare Plan Finder工具，在2020年选择Medigap计划可能会更容易。 Medigap（医疗保险增补）是一项私人保险政策，可帮助您支付Medicare A部分和B部分（原始Medicare）未涵盖的医疗费用。 有10种...