停止银屑病关节炎疼痛
牛皮癣不仅会影响皮肤。根据美国国家牛皮癣基金会的统计,大约30%的牛皮癣患者还会出现一种称为银屑病关节炎的疼痛性关节病。 就像免疫系统攻击皮肤产生鳞状皮疹一样,它也会攻击关节,使它们肿胀发炎。银屑病关节炎的疼痛通常集中在手指和脚趾,但您可能还会注意到以下部位的酸痛: 手腕膝盖脚踝颈部下背部当您承受压力或牛皮癣发作时,疼痛会加剧。在这些发作之间是无痛期,称为缓解期。不要因为痛苦而受苦。银屑病关节炎的...
创造镇静:减少家中焦虑所需的6件事
现代生活有一些惊人的好处。 (在线订购比萨饼,Netflix,远程工作环境……)另一方面,在室内呆一整天可能对您的心理健康有害。考虑加入一些自然和良好的维生素D。 我们不建议您每天花费数小时进行阳光下的加电。如果您焦虑不安,甚至在办公室的一角放一棵树或在办公桌上放一盏明亮的理疗灯,也可能有助于带给您想要的平静氛围。不要低估为自己创造一个诱人的空间所能做的。开始使用这六种出色的产品引入Zen。 In...
考虑双下巴手术?知道你的选择
如果您有双下巴,并且正在寻找消除下巴的方法,那么整形外科医生可能会建议您进行颈部吸脂术,颈部提拉手术或两者结合。没有一项特定的双下巴手术,而是多种方法的组合,可以去除多余的脂肪并收紧颈部皮肤,从而形成更牢固,更明确的下巴和颈部区域。 您需要了解双下巴手术以及其他侵入性较小的选择。 双下巴手术建议根据您的皮肤质量和所需效果而定。 年龄在20到50岁之间,皮肤更有弹性的人可能会受益于颈部抽脂术。此步骤...
根据健身大师吉利安·迈克尔斯(Jillian Michaels)的说法,更长寿的6个关键
享年44岁的著名健身和营养专家Jillian Michael优雅地定义了衰老。在某些情况下,她甚至使过程看起来很容易。实际上,她理所当然地每天选择健康的生活方式,直到她开始倾听他人对变老的看法为止。迈克尔斯告诉健康热线:“与同龄人的交谈让我感到困惑。” “最近有位女士对我说:'我40岁,我开始痛苦不堪地醒来。'我说,'好吧,我44岁,前几天我不得不闯入我的房子。我不得不跳过...
如果您患有糖尿病,吃菠萝是否安全?
水果可能是糖尿病患者的健康选择。菠萝富含营养,但血糖指数很高。与菠萝罐头,干菠萝或果汁菠萝相比,新鲜菠萝可能是更好的选择。如果您患有糖尿病,则可以吃任何食物,包括菠萝和其他水果,但您需要考虑自己所吃的食物与其余饮食和生活方式是否相称。 您患有的糖尿病类型也会产生影响。医生建议糖尿病患者:饮食健康,均衡饮食跟踪他们吃的食物,尤其是碳水化合物有适合他们的碳水化合物摄入量和药物使用量的锻炼计划美国糖尿病...
舒缓的RA疼痛:身体各个部位的指南
类风湿关节炎(RA)是一种慢性疾病,可能导致关节疼痛,肿胀和僵硬。寻求医疗保健提供者和制定治疗计划对于管理RA和限制其可能引起的疼痛至关重要。RA的疼痛可能会影响您的整个身体或特定区域。这里有一些策略可以帮助预防或缓解身体不同部位与关节炎相关的疼痛。...
没有BS牛皮癣生活指南
美国有超过800万人,全世界有超过1.25亿人患有牛皮癣。 牛皮癣患者的免疫系统过度活跃,可导致皮肤细胞快速生长和繁殖。多余的细胞会在皮肤表面积聚,并引起发痒,疼痛和鳞片状斑块。发痒有时会使人虚弱,并且您可能会发现自己的症状不愉快且令人尴尬。近三分之二的牛皮癣患者说,他们的状况是日常生活中的主要问题。 面对现实,牛皮癣诊断意味着您需要改变自己的生活方式以对抗症状。继续阅读以发现您预期在日常生活中会...
怀孕时的胃灼热:熄火的11种治疗方法
提取雷尼替丁2020年4月,美国食品药品监督管理局(FDA)要求从美国市场上删除所有形式的处方药和非处方(OTC)雷尼替丁(Zantac)。之所以提出此建议,是因为在一些雷尼替丁产品中发现了不可接受的NDMA含量(一种可能的致癌物质(致癌化学物质))。如果您处方了雷尼替丁,请在停药前与您的医生谈谈安全的替代选择。如果您正在服用OTC雷尼替丁,请停止服用该药物,并与您的医疗保健提供者讨论其他选择。与...
6个隐藏的IPF警告标志
特发性肺纤维化(IPF)是一种罕见的慢性肺疾病。骇客咳嗽和呼吸困难是最常见的两种症状,但还有许多其他可能的症状。 “特发性”一词表示尚无该病的病因,这可能会使诊断变得困难。这是您可能患有IPF的一些较不常见的症状,以及合并症以及何时应该去看医生。用IPF进食变得更加困难。叮咬之间呼吸需要更多的能量。因此,患有这种疾病的人有时会食欲不振,进而无意中体重减轻。对那些患有IPF的人来说,饮食要富含营养丰...
迹象表明您的宝宝已变成头朝下的姿势
宝宝整天(晚上)都会踢,扭动和翻转。但是他们到底在做什么呢?好吧,在怀孕快要结束时,您的宝宝可能会处于低头的姿势,这样他们就可以开始向产道下降。宝宝到达此位置的确切时机是个人的。有些婴儿更喜欢其他姿势,例如臀位(头朝上)或横向(侧卧)。 无论如何,有些迹象可以作为婴儿在其中放松的线索。这里有更多关于宝宝何时会头朝下移动,如果他们保持头朝上或处于其他姿势的选择,以及在尝试确定宝宝在家里的姿势时会有什...