我试过了：太重的加权毯子
这条毯子对我不起作用，但我认为对您来说可以。 作为一名患有椎管狭窄，脑瘫和糖尿病的残疾妈妈，我非常熟悉“ painomnia”一词，也就是说，由于与残疾和疾病有关的疼痛，我晚上无法入睡。 因此，当Bearaby足够友善地向我发送新的加重毯子进行测试时，我感到非常充满希望。难道这是我痛苦的夜晚辗转反侧几个小时的奇迹？Napper由一些最柔软的棉网状织物制成，净重为15到25磅，有7种美丽的颜色可供选...
煮沸的抗生素：处方药和非处方药
烧什么当细菌感染并发炎毛囊时，在您的皮肤下可能会形成充满脓液的脓肿。这种受感染的肿块是沸腾的，也被称为a，并且会变得更大，更痛苦，直到破裂并排出。大多数bo可以通过较小的外科手术程序进行处理，包括打开和排干。有时您可能需要抗生素来应对潜在的感染。大多数煮沸是由细菌引起的 金黄色葡萄球菌，也称为葡萄球菌。为了抵抗这种感染，您的医生可能会开具口服，局部或静脉内抗生素治疗，例如：阿米卡星阿莫西林（Am...
什么是无息息肉，是否引起关注？
什么是息肉？息肉是在某些器官内的组织内膜中生长的小生长物。息肉通常在结肠或肠中生长，但它们也可以在胃，耳朵，阴道和喉咙中生长。息肉有两种主要形状。无性息肉在器官内衬的组织上平展生长。无性息肉可以与器官内膜融合，因此有时很难发现和治疗。无息肉被认为是癌前期的。通常在结肠镜检查或后续手术中将其移除。带蒂的息肉是第二种形状。它们从组织上长出茎。生长物位于薄薄的组织之上。它使息肉具有蘑菇状的外观。无性息...
酸反流会引起气体吗？
总览尽管可能会很尴尬，但通过气体通常是正常现象，无需担心。然而，反酸不仅会令人不舒服，而且如果不及时治疗也会导致健康并发症。这两种情况都涉及消化道，但酸回流与气体之间是否真的存在联系？两者可能有关联。某些治疗可能会缓解两者的症状。 根据美国国立糖尿病与消化与肾脏病研究所（NIDDK）的数据，胃食管反流病（GERD）也称为酸反流病，影响到美国约20％的人。这是常见的一种更严重的情况，称为胃食管反流...
心脏搭桥手术
什么是心脏搭桥手术？心脏搭桥手术或冠状动脉搭桥手术（CABG）用来改善流向心脏的血液。外科医生使用从您身体其他部位获取的血管绕过受损的动脉。 在美国，医生每年大约要进行20万例这样的手术。 当冠状动脉被阻塞或损坏时，进行此手术。这些动脉为您的心脏提供充氧的血液。如果这些动脉阻塞或血液流动受限，则心脏无法正常工作。这会导致心力衰竭。您的医生将根据您的多少动脉阻塞建议进行某种类型的搭桥手术。单旁路。...
当婴儿不在睡篮中睡觉时该怎么办
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。无论是白天还是深夜，没有比睡着的婴儿更甜的了。依ugg，他们的小声音，以及-最重要的是-父母有机会抢些自己的睡眠。没有比这更好的了。熟睡的婴儿可能是每个父母的梦想，而拒绝在摇篮里睡觉的婴儿是大多数新父母的噩梦！繁琐的婴儿和不眠之夜使房子变得不愉快，那么如果您的小孩子无法睡在摇篮车里怎么办？如果...
汤匙初学者指南
布列塔尼英格兰的插图无论是电影描写还是朋友之间的日常交谈，勺子通常都在夫妻的睡眠位置列表中居首位。 但是，您如何“正确”对待？对于寻找夜间约会的情侣，还有哪些其他选择？阅读有关大汤匙和小汤匙的所有信息。汤不仅是与伴侣保持亲密接触的一种方式-{textend}实际上与一系列健康益处有关。催产素，亲切地称为拥抱化学物质或爱荷尔蒙，据说是两个人用汤匙时释放的。多巴胺和5-羟色胺也是如此。 催产素激素可以...
脏和清洁酮的区别是什么？
生酮（酮）饮食是一种低碳水化合物，高脂肪的饮食，由于其提议的健康益处，最近已越来越流行。许多人遵循这种饮食方式来促进体重减轻和控制2型糖尿病。肮脏和干净的酮是这种饮食的两种类型，但并不总是清楚它们的区别。因此，您可能想更多地了解每个人需要做什么。本文解决脏和干净的酮之间的主要区别。 与传统的酮饮食相比，清洁酮更着重于营养丰富的整体食品，并且更加注重食品质量，因为传统的酮饮食每天不超过50克碳水化合...
这个姿势可能是所有背部和肠胃疼痛的原因
过了一个 天，我们的床和沙发看起来很诱人-太多了，以至于我们经常将肚子向下张开以放松一下。在放松的同时，我们还可以拨出手机或其他屏幕来获取社交媒体信息或赶上节目。但是肚子的位置可能会带来麻烦-特别是如果我们在那儿呆了几个小时观看Netflix或浏览Intagram。长时间躺在肚子上可能会伤害您：姿势（肩膀，脖子和背部）肠道健康呼吸整体福祉脊椎按摩师herry McAlliter博士说：“躺在肚子上...
9种基于证据的鳄梨油对健康的好处
鳄梨是一种不寻常的水果。 与大多数水果不同，它富含健康的脂肪，通常用于生产油脂（1）。 虽然鳄梨油不像橄榄油那样广为人知，但它却很美味。鳄梨油也有许多好处，主要与抗氧化剂和健康脂肪的含量有关。这里有9种基于证据的鳄梨油对健康的好处。 鳄梨油是从鳄梨果肉中榨取的天然油。鳄梨油中几乎有70％是有益心脏健康的油酸，一种不饱和的omega-9脂肪酸（2）。 这种脂肪酸也是橄榄油的主要成分，并被认为部分归功...
关于睡眠的五个阶段的所有知识
睡眠是保持健康的最重要活动之一，这已不是什么秘密。当我们睡觉时，我们的身体需要时间：修复肌肉长骨头管理激素整理记忆我们每晚循环进行四个阶段的睡眠，包括快速眼动和非快速眼动。在本文中，我们将探讨睡眠的这些阶段，讨论睡眠障碍，以及获得更好睡眠的技巧。睡眠有两种类型：REM-或快速眼球运动-睡眠和非REM睡眠。非快速眼动睡眠包括多个阶段，而快速眼动睡眠只是一个阶段。非快速眼动睡眠的这一阶段发生在您开始入...
虾，胆固醇和心脏健康之间有什么联系？
几年前，虾被认为是患有心脏病或正在观察其胆固醇含量的人的禁忌。那是因为一小份3.5盎司可供应约200毫克的胆固醇。对于心脏病高发人群来说，这相当于一整天的分配。对于其他所有人，限制为300毫克。但是，虾的总脂肪非常低，每份约1.5克（g），几乎完全没有饱和脂肪。众所周知，饱和脂肪对心脏和血管特别有害，部分原因是我们的身体可以将其有效地转化为低密度脂蛋白（LDL），也称为“坏”胆固醇。但是，低密度脂...
筛窦炎
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血清单纯疱疹抗体测试
血清单纯疱疹抗体测试是一种血液测试，用于检查针对单纯疱疹病毒（HV）的抗体的存在。HV是导致疱疹的常见感染。疱疹可以出现在身体的各个部位，但最常见的是会影响生殖器或口腔。疱疹感染的两种类型是HV-1和HV-2。HV-1，通常称为口腔疱疹，通常在口腔附近和面部引起唇疱疹和水疱。 它是通过亲吻或与感染HV的人共享水杯和器皿传播的。HV-2通常负责引起生殖器疱疹。通常是通过性接触传播的。 HV-1和HV...
放逐嫉妒的12种方法
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减肥太快不好吗？
想要尽快减肥是正常的。但是您可能已经被告知，最好缓慢而稳定地减肥。这是因为大多数研究表明，减肥缓慢的人更可能长期不减肥。缓慢减肥还可以减少健康风险（1，，）。但是，最近的几项研究发现，快速减肥与缓慢减肥一样好和安全（4，）。那么，快速减肥实际上对您有害吗？本文深入研究以揭示真相。根据许多专家的说法，每周减掉1-2磅（0.45-0.9千克）是一种健康安全的比率（1，，）。损失过多被认为太快，可能使您...
为什么我的船尾那么大，会堵塞厕所？
我们都去过那里：有时您传递的粪便是如此之大，不确定您是否应该打电话给医生或在粪便中获得金牌。 大便可能是因为您吃了一顿饭-或仅仅是因为。这也可能意味着您在保持消化系统健康方面还有一些改进的余地。 继续阅读我们的指南，了解如何分辨何时会引起大便。 便便来自您食用的消化食物原料，它可以有各种形状，大小和颜色。在大多数情况下，出现一两个异常形状或颜色异常的便便不会引起人们的关注。 但是，有时您甚至您家中...
糖尿病患者可以吃梨吗？
有一个误解，认为那些患有糖尿病的人无法食用水果。水果中确实含有一些碳水化合物，许多患有糖尿病的人可能会设法解决这些碳水化合物。但是它们还含有许多有益的维生素，矿物质和营养素，有助于健康饮食。 水果对糖尿病患者有很多健康益处，尽管重要的是要牢记各个部分，您的总体碳水化合物消耗量以及食物的血糖指数。 梨非常好吃，如果患有糖尿病，梨也是很好吃的水果。许多研究表明，它们的营养益处实际上可以帮助您控制疾病。...
MET到底是什么，您应该了解什么？
您可能会意识到，无论您在做什么，身体始终在燃烧能量。 但是，您是否曾经想过一整天，或者当您沉迷于大型卡路里燃烧器（例如跑步或举重）时消耗了多少能量？一种计算人体能量消耗的方法是使用代谢当量（也称为MET）。您可能会在健身器材上看到MET或私人教练提到的MET，可以帮助您测量身体活动。 在本文中，我们将仔细研究MET的工作原理，计算方法以及如何使用它们来帮助您达到健身目标。 MET是您的工作代谢率相...
不确定时期的7种以情感为中心的应对技术
当您面临挑战时，您可能会有一些可行的策略来帮助您应对。即使您的方法因问题而略有不同，您也可能以类似的方式来处理大多数困难。例如，您可能是问题解决者。浏览挑战性事件或压力大的事件时，您可以直接从源头开始工作，直到解决问题或将压力降低到更易于管理的水平为止。如果不是立即采取行动怎么办？也许您尝试通过从不同角度考虑情况或依靠亲人的支持来破坏自己的情绪。这两种方法代表两种不同的应对策略：以问题为中心的应对...